Gesund

Sonnenstich: Symptome und Behandlung erhitzter Hirnhaut

Ein Sonnenstich ( Insolation ) entsteht, wenn direkte Sonneneinstrahlung auf Kopf und Nacken fällt und dadurch die Hirnhaut dermaßen reizt, dass sie sich entzündet. Über die Symptome und Behandlung des Sonnenstichs.

Erste Hilfe: 10 Lieder, die dir helfen, Leben zu retten!

Erste Hilfe zu leisten fällt vielen Leuten schwer - sie trauen es sich einfach nicht zu. Dabei kann die Grundlage - eine Herzdruckmassage - wirklich jeder ausüben. Der richtige Ohrwurm im Kopf kann dabei helfen.

Abnehmtrick: Wie dir deine Hand beim Abnehmen hilft

Dieser Abnehmtrick liegt buchstäblich auf der Hand. Dabei brauchst du weder auf Diät-Pläne achten, noch Kalorien zählen – das übernehmen deine Finger für dich. Wir zeigen dir die besten Tricks der Handvoll-Diät.

Keimfalle Freibad: Diese Krankheiten kannst du dir beim Schwimmen holen

Freibäder sind richtige Keimschleudern. Welche Krankheiten, Bakterien und Viren im Wasser auf dich lauern und wie du dich schützen kannst, erfährst du hier.

So kommt dein Make-up nicht ins Schwitzen

Bei Sport und Hitze kommt auch das Make-up ins Schwitzen - und gleicht moderner Kriegsbemalung. Schluss damit: Unsere Tricks bewahren dich vor zerflossenem Make-up. Schwitzen erlaubt!

Ayurveda-Rezepte: 7 alltagstaugliche Ernährungstipps der indischen Heilkunde

Ayurveda-Rezepte sind aufwendig? Diese nicht! Man muss nicht sein ganzes Leben auf den Kopf stellen, um seinem Körper etwas Gutes zu tun. 7 Ernährungstipps plus Rezepte, die die Heilkunde alltagstauglich machen.

Depressionen nach der Hochzeit: Was, wenn der "schönste Tag" im Leben vorbei ist?

Monatelang wird geplant, gebucht und vorbereitet – das ganze Leben dreht sich um DEN einen Tag: den Tag der Hochzeit. Aber was kommt danach? Bei manchen Frust, ein schwarzes Loch oder sogar Depressionen. Woher kommt der Hochzeitsblues wie wird man ihn wieder los?

Darum schwitzt du mehr als andere - 3 überraschende Gründe!

Stillen: Die beliebtesten Positionen und Techniken, die du kennen solltest

Stillen ist eines der natürlichsten Dinge dieser Welt und viele Frauen empfinden es als einen besonders schönen Teil des Mutter-Seins. Hier erfährst du alles über verschiedene Stillpositionen und -techniken und darüber, worauf du beim Stillen achten kannst.

Was dein Gesicht über die Gesundheit deiner Organe verrät

So wie unsere Augen der Spiegel unserer Seele sind, ist unsere Haut der Spiegel unserer Gesundheit. Vor allem im Gesicht sind Funktionsstörungen innerer Organe schnell sichtbar. Hautspannungen und -veränderungen können auf Organstörungen hindeuten.

Beckenbodentraining: So einfach geht's im Alltag

Gerade da, wo sie keiner sieht, sind straffe Muskeln besonders wichtig: im Beckenboden. Warum er gesund sein sollte und welche Beckenboden-Übungen vor allem im Alltag helfen, verraten wir hier.

Rauchen: So wirkt sich Nikotin auf Allergien aus

Allergiker haben es 2018 besonders schwer: Der Pollenflug zeigt sich in seiner extremsten Form. Doch Zigarettenkonsum kann Heuschnupfen verstärken und sogar zu Asthma führen.

Weight Watchers: 5 neue Grill-Rezepte

Mit Weight Watchers abnehmen in der Grill-Saison - das geht ganz einfach mit den neuen Grill-Rezepten. Ob Fleisch, Fisch, vegetarisch der vegan: Für jeden ist etwas Passendes dabei!

Menstruationstassen einführen: Vorsicht vor TSS!

Menstruationstassen einzuführen muss hygienisch ablaufen, sonst droht - wie bei Tampons auch - das Toxische Schocksyndrom. Das hat eine britische Studie nun ergeben.

An Träume erinnern: Diese Lebensmittel helfen dir dabei

Wer sich an seine Träume erinnern möchte, sollte möglichst viel Vitamin B6 zu sich nehmen. Eine neue Studie gibt Anhaltspunkte, dass das B-Vitamin der Traum-Erinnerung auf die Sprünge hilft.