Gesund

An Träume erinnern: Diese Lebensmittel helfen dir dabei

Wer sich an seine Träume erinnern möchte, sollte möglichst viel Vitamin B6 zu sich nehmen. Eine neue Studie gibt Anhaltspunkte, dass das B-Vitamin der Traum-Erinnerung auf die Sprünge hilft.

Diese Lebensmittel helfen, deine Scheidenflora aufzubauen. - Foto: iStock/champja

Gesunde Vagina

Scheidenflora aufbauen mit diesen Lebensmitteln

Die Scheidenflora ist sehr empfindlich und kann schnell aus dem Gleichgewicht gebracht werden. Mit diesen 12 Lebensmitteln kannst du deine Scheidenflora aufbauen.

Ausschlag und Ohnmacht: Das passiert, wenn diese Frau Cola trinkt. - Foto: iStock

Lebensmittel

Ohnmacht und Ausschlag: Hat diese Frau eine Cola-Allergie?

Nach dem Genuss von nur einem Glas Cola bekommt eine junge Frau Ausschlag und fällt in Ohnmacht. Im Krankenhaus sind die Ärzte zunächst ratlos. Was steckt hinter diesem Phänomen?

Fußball-Phrasen zum Mitreden - Foto: iStock

WM 2018

WM 2018: 11 Fußball-Sätze, mit denen du für eine Kennerin gehalten wirst

Am 14. Juni steht die Fußball-Weltmeisterschaft 2018 (diesmal in Russland) an. Wer mitreden möchte, aber kaum Ahnung von Fußball hat, muss diesen Artikel lesen. Mit diesen 11 Phrasen hält dich jeder für eine leidenschaftliche Fußball-Kennerin!

Diäten

Abnehmen mit der Eskimo-Diät: So lässt Fisch dein Fett schmelzen!

Die Eskimo-Diät hält, was sie verspricht: Abnehmen mit köstlichem Fisch und gleichzeitig satt sein steht hier auf dem Programm. Alles, was du über die Eskimo-Diät wissen musst.

Mutterglück

Verfrühte Menopause: 29-Jährige galt als unfruchtbar - und hat heute drei Kinder

Chelsea Wright hatte eine einprozentige Chance Mutter zu werden. Die Ärzte diagnostizierten bei der heute 35-Jährigen eine verfrühte Menopause. Doch dann kam alles anders - die Amerikanerin ist nun Mutter dreier Kinder.

Fett weg!

Kalter Mate-Tee hilft beim Abnehmen - beweist eine Studie

Mate-Tee kurbelt die Fettverbrennung ordentlich an - vor allem dann, wenn er kalt getrunken wird. Das fand eine Studie der Universität Freiburg nun heraus.

Die Achtsamkeitsübungen verhelfen zu mehr Selbstliebe. - Foto: iStock

Psychologie

Glaubenssätze erkennen und umprogrammieren: Du bist mehr, als du glaubst!

"Ich muss perfekt sein!" Wem kommt dieser Glaubenssatz bekannt vor? Machen wir daraus doch lieber ein: "Ich bin gut so wie ich bin". Glaubenssätze erkennen und umprogrammieren - so funktioniert es!

Sprudewasser kann dick machen - Foto: iStock

Dieses Wasser macht uns dick!

Experten warnen vor diesem Wasser: Es macht uns alle dick!

Sprudelwasser hat keine Kalorien - und trotzdem kann es uns dick machen, wie eine neue Studie jetzt belegt. Grund dafür sind bestimmte Hormone, die durch Kohlensäure angeregt werden.

Kupferspirale, Kupferkette und Kupferball können eine Schwangerschaft sicher verhüten - Foto: flocu / iStock

Verhütung

Kupferspirale, Kupferkette und Kupferball: Was ich über die Verhütung mit Kupfer wissen muss

Verhütung mit Kupfer: Klingt komisch – funktioniert aber! Alles, was Du über die Verhütung mit Kupferspirale und Co. wissen musst, erfährst Du hier!

Studie: Nächtlicher Lärm schadet dem Herzen - Foto: iStock

Gesundheit

Studie: Warum du nachts nie bei offenem Fenster schlafen solltest!

Wer bei geöffnetem Fenster schläft, lebt gesünder? Eine Studie beweist das genaue Gegenteil: Die Gesundheitsrisiken steigen, wenn das Fenster nachts geöffnet bleibt.

Menstruation nach der Geburt: Wann bekomme ich wieder meine Periode - Foto: iStock

Fragen & Antworten

Menstruation nach der Geburt: Wann kommt die erste Periode?

Wann setzt eigentlich nach der Geburt die Periode wieder ein? Das kann von vielen Faktoren abhängen, ob du stillst oder nicht hat zum Beispiel auch Einfluss darauf. Wir beantworten die wichtigsten Fragen.

Studie: Allergiker werden öfter psychisch krank - Foto: iStock

Neue Studie

Macht Heuschnupfen depressiv? Allergiker sind öfter psychisch krank

Wer unter Heuschnupfen leidet, weiß: Die Allergie kann sich ganz schön auf die Stimmung niederschlagen. Eine Studie legt nun tatsächlich einen Zusammenhang zwischen Allergikern und dem Risiko, psychisch zu erkranken, nahe.

Frau meldet sich wegen Depression krank - das ist die Antwort des Chefs - Foto: iStock

Tabu-Bruch

Frau meldet sich wegen Depressionen krank - das ist die Antwort des Chefs

Die Amerikanerin Madalyn Rose Parker meldete sich im Juni 2017 bei ihrem Chef krank. Aber nicht etwa, weil sie eine Grippe hat. Aufgrund psychischer Probleme brauchte sie zwei Tage Auszeit. Die Antwort ihres Vorgesetzten überrascht das Netz auch heute noch.

Psyche

Studie: Es gibt 3 Arten von Burn-Out

Laut einer neuen Studie gibt es nicht das eine Burn-Out, sondern drei Arten des Syndroms. Welche es sind, wie man sie differenziert und behandelt.

5 Kilo abnehmen durch schlemmen - mit diesem Curry klappts! - Foto: iStock

Blitz-Diät

5 Kilo abnehmen mit dem Schlemmer-Schlankgericht: Das Rezept

Schlemmen und dabei 5 Kilo abnehmen? Das ist denkbar einfach. Alles, was man tun muss, ist, mittags unser Schlemmer-Curry zu essen. Das Geheimnis: In dem Rezept stecken fünf Super-Schlank-Zutaten.

Tätowierungen

Tattoos stärken das Immunsystem - beweist eine Studie

Tätowierte Menschen haben ein stärkeres Immunsystem, wie eine Studie nun anhand von Speichelproben der Probanden festgestellt hat. Eine gute Nachricht für alle Liebhaber des Körperschmucks.

Gesund & schlank

Abnehmen mit Algen-Limonade: Warum du jeden Tag ein Glas trinken solltest

Algen-Limonade schmeckt speziell, ist aber sehr gesund - vor allem für Veganer, die ihren Vitamin B12-Haushalt ohne tierische Produkte decken müssen. Praktischer Nebeneffekt: Algen unterstützen auch beim Abnehmen.

Wildkräuter-Diät

5 Kräuter zum Abnehmen: Wie natürliche Schlankstoffe die Kilos purzeln lassen

Die besten Schlankstoffe stecken in der Natur - und zwar in Kräutern. Die haben eine ganz spezielle Positiv-Wirkung auf die Figur. Wir präsentieren fünf besten Kräuter zum Abnehmen!

Den ganzen Körper straffen: Das Training für jede Problemzone - Foto: iStock

Weg mit dem Speck!

Den ganzen Körper straffen: Das richtige Training für jede Problemzone

Mit diesen Übungen straffst du deinen ganzen Körper. Flacher Bauch, schlanke Beine oder eine schmale Taille – so kriegst du alle Problemzonen in den Griff.

Fett weg

Studie: Deine Körpergröße entscheidet, wie schnell du abnimmst!

Bestimmt unsere Körpergröße, ob wir schnell oder langsam abnehmen? Eine neue Studie legt genau das nahe. Der Grund soll ein Unterschied im Stoffwechsel sein.

Die Pille ist nicht das einzige sichere Verhütungsmittel. Ohne sie kann frau sich sogar besser fühlen. - Foto: katielittle25 / iStock

Lebensqualität

Pille absetzen: Das sind die Vorteile – und die Nachteile

Zickig, antriebslos, einfach genervt von allem? Männer fragen jetzt vielleicht: Hast Du wieder Deine Tage? Wir fragen: Liegt es vielleicht an der Pille?

Reines Wasser gewüscht

Raw Water: Wie gesund ist der Quellwasser-Trend aus den USA wirklich?

Raw Water hat in den Vereinigten Staaten, vor allem in Kalifornien, eine wachsende Fangemeinde. Doch ist es wirklich so gesund, wie seine Anhänger glauben?

Eine Fehlgeburt ist ein furchtbar trauriges Ereignis. Welche Anzeichen auf eine Fehlgeburt hindeuten können - Foto: iStock

Schwangerschaft

Fehlgeburt: Bei diesen Anzeichen solltest du zum Arzt

An welchen Anzeichen erkenne ich eine Fehlgeburt ? Gynäkologin Stephanie Eder erläutert mögliche Anzeichen und Ursachen für eine Fehlgeburt und erklärt, wann du als schwangere Frau zum Arzt gehen solltest.

Kann diese Kartoffel giftig sein? Ja, wir sind von giftigen Lebensmittel umgeben. - Foto: iStock

Ungeahnte Gefahr

7 giftige Lebensmittel, die du regelmäßig isst

Sind Kidneybohnen und Kartoffeln giftig? Manche Lebensmittel essen wir fast täglich – dabei können sie richtig gefährlich werden, wenn man bestimmte Hinweise missachtet.

Kalorienzähler? Warum du sofort damit aufhören solltest, Kalorien zu zählen! - Foto: iStock

Abnehmen

Abnehmen: Warum du sofort damit aufhören musst, Kalorien zu zählen!

Wer abnehmen will, muss aufhören, Kalorien zu zählen. Ein Widerspruch? Bei weitem nicht! 7 Gründe, warum dich Kalorienzählen beim Abnehmen hindert.

Sohn küsst Mutter zum letzten Mal - dann stirbt sie an einer Ohrenentzündung - Foto: GoFundMe

Trauriges Schicksal

Abschied für immer: Baby küsst seine sterbende Mama zum letzten Mal!

Die hochschwangere Australierin Imogen kommt ins Krankenhaus wegen einer Ohrenentzündung. Ihr Sohn (17 Monate) gibt ihr einen letzten Kuss. Dann stirbt seine Mutter.

Abnehmen: Heiß baden verbrennt Kalorien - Foto: iStock

Nebenbei Abnehmen

Kalorien verbrennen beim Baden: So funktioniert es

Wer heiß badet, verbrennt so viele Kalorien, wie bei einem (schnellen) Spaziergang. Zudem senkt das Bad noch den Blutzuckerspiegel.

Gesunde Nudeln: 9 Pastasorten zum abnehmen - Foto: iStock

Pasta mal anders

Gesunde Nudel: Diese Nudelsorten machen schlank!

"Gesunde Nudeln" klingt paradox? Ist es aber nicht! Denn Nudeln müssen nicht immer aus Hartweizen bestehen. Diese 9 Pastasorten sind gesund und helfen beim Abnehmen.

Studie belegt: Diesen Vorteil hast du, wenn du betrogen wurdest - Foto: iStock

Psychologie

Diesen Vorteil (!) hast du, wenn du von deinem Partner betrogen wurdest

Wenn man betrogen wurde, bricht die Welt zusammen. Wer würde da behaupten, die Sache sei etwas Gutes? Eine US-Studie hat den Vorteil für Betrogene herausgefunden.