Immunsystem stärken

Ärzte raten: Diese 5 Dinge stärken dein Immunsystem ganz ohne Medikamente!

Schluss mit Grippe und Erkältungen: Mit diesen 5 Geheimtipps von Ärzten stärkt ihr euer Immunsystem ganz ohne Medikamente. Wir verraten euch, wie es geht.

Gesund duschen

Warum du Eukalyptus in deiner Dusche aufhängen solltest

Eine Eukalyptus-Pflanze in der Dusche?

Gesund durch den Tag

Gesund bleiben: Mit diesen 13 Tipps geht es ganz leicht

Kein Fast Food, keine Süßigkeiten und jeden Tag eine ordentliche Einheit Sport – nur so können wir gesund und fit bleiben? Mitnichten.

Kolostralmilch

Colostrum: Wie diese Milch unser Immunsystem stärkt

Diese Milch schützt uns vor Bakterien, Viren und Pilzen, verleiht uns Energie, Ausdauer und Kraft. Das natüriche Wundermittel heißt Colostrum oder Kolostralmilch.

5 Yoga Übungen für eine starke Abwehr

Ohne Erkältung durch Herbst und Winter

6 Methoden zur Stärkung des Immunsystems

Zwei- bis dreimal erwischt sie uns in der kalten Jahreszeit, und im Leben verbringen wir im Schnitt sage und schreibe fünf Jahre mit ihr - der Erkältung. Mindestens 200 Viren-Arten, vor allem aber die sogenannten Rhinoviren, können grippale Infekte auslösen.

Winter-Kur

Starke Abwehr durch sanfte Schüßler Salze

Nass, kalt, grau und windig – in Herbst und Winter kann es ungemütlich werden! Schüßler Salze können da helfen! Wir verraten welche.