Johann Lafer: Jetzt sagt er "ihm" den Kampf an!
Johann Lafer macht in Österreich Nägel mit Köpfen. Das hat sichtbare Folgen.
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Es ist jedes Jahr das Gleiche: Nach der Weihnachtszeit haben es sich irgendwie ein paar Kilos an der Hüfte bequem gemacht. So hat sich Johann Lafer (65) wieder mal nach Österreich verabschiedet.
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„Das ist nicht immer ein einfaches Unterfangen“, gesteht Lafer auf Facebook. „Die ersten vier Tage sind die schwersten, dann geht es bergauf …“ Verständlich, schließlich ernährt man sich die ersten Tage fast nur flüssig. Ohne Zucker, Kohlenhydrate oder Ähnliches. Erst langsam beginnt man später wieder zu essen. Aber nur gesunde Sachen.
Johann Lafer in Österreich: Er erreicht sein Ziel
Eine ganz schöne Quälerei. Aber die lohnt sich. „Nach den Wochen merke ich jedes Mal, wie Körper und Geist wieder leichter und auch arbeitsfähiger werden“, freut sich Lafer im Interview mit der Nachrichtenagentur spot on news. Und damit hat er dann sein Ziel erreicht!
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Artikelbild und Social Media: IMAGO / Sven Simon
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