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Lisa Philomena Riechers

Herbstliches Rezept

Pflaumenknödel: Rezepte für das fruchtige Dessert

Wir haben Rezepte für fruchtig süße Pflaumenknödel! Ob als Dessert oder anstatt Kartoffelknödel, sie sind immer ein Hit.

Vegan, vegetarisch & mit Fleisch

Pilzpfanne: Rezepte für den ganzen Herbst

Pilzpfanne-Rezepte hoch fünf! Ob vegetarisch, vegan oder mit Fleisch ...

Workout im Wasser

Aquafitness: 7 Übungen für Anfänger

Definierte Beinmuskeln, ein knackiger Po und eine schlanke Taille sind mit unseren Aquafitness-Übungen nicht mehr weit entfernt.

Vegane Küche

Veganes Curry: Vier einfache Rezepte mit Reis, Gnocchi & Co.

Wir lieben veganes Curry! Deshalb kochen wir es mit unseren vier Rezepten selber. Ob mit Gnocchi, Kürbis oder Kichererbsen-Curry - wir setzen keine Grenzen.

Asiatische Küche

Erdnusssoße: Rezepte für Salat, Nudeln & Fleisch

Mit unseren Erdnusssoße-Rezepten brauchst du die beliebte Soße nie wieder im Asia-Laden kaufen. Denn mit uns kannst du deine Erdnusssoße selber machen. Alles, was du dafür brauchst, sind ein paar wenige Zutaten und unsere einfachen Rezepte.

Sommerfeeling im Glas

Touchdown Cocktail: Einfaches & schnelles Rezept für den Mädelsabend

Ein Touchdown kommt beim American Football einem Volltreffer gleich. Und unser Rezept für den folgenden Cocktail ist genau das, weshalb er auch Touchdown Cocktail heißt. Einfache und wenige Zutaten sowie simple Zubereitung inklusive!

Mentale Gesundheit

Hikikomori: Ein Leben in (un)freiwilliger sozialer Isolation

Was ist Hikikomori und nimmt in unserer Gesellschaft das Problem der sozialen Phobien zu? Wir haben uns mit dem japanischen Phänomen auseinandergesetzt und Unglaubliches erfahren. Denn auch in anderen Teilen der Welt verkriechen sich die Menschen in ihren Wohnungen.

Grill-Dip

Mayonnaise ohne Ei ganz einfach selber machen

Wir haben vier Rezepte für Mayonnaise ohne Ei! Ob ganz vegan, mit viel Knoblauch oder auf Kartoffel-Basis - bei uns findet jeder seinen Liebling. Spoiler-Alarm: Sie sind alle schnell und einfach gemacht!

Erfrischendes Getränk

Minzsirup: Ein einfaches Rezept & Minze richtig einfrieren

Ob für Eis, Wasser oder Cocktails - Minzsirup kann vielfältig genutzt werden. Das Tolle dabei ist, dass Minze eine robuste Pflanze ist, die sich viel gefallen lässt. Super, denn mit frischer Minze lassen sich nicht nur verschiedene Gerichte verfeinern, nein, deinen Minzsirup kannst du mit unserem Rezept so auch selber machen.

Food-Trend

Pancake Cereals: Pfannkuchen-Müsli selber machen

Du liebst Müsli genauso wie Pancakes? Dann probiere doch mal diesen neuen Frühstücks-Trend: Pancake Cereals. Das Pfannkuchen-Müsli ist leicht gemacht und bringt Schwung in deine Frühstücksroutine.

Herzhaftes Löffelglück!

Sauerkrautsuppe: 3 Rezepte wie von Oma

Nicht nur geschmacklich punkten unsere Sauerkrautsuppe, sondern auch mit wenigen Zutaten und einer einfachen Zubereitung. Daher sind unsere Rezepte ganz schnell nachgekocht und genau das Richtige nach einem langen Tag!

Einfache Rezepte

Linseneintopf vegetarisch, lecker & schnell

Du liebst Omas klassischen Linseneintopf, kommst aber ohne Wiener Würstchen oder anderes Fleisch aus? Unser Linseneintopf ist vegetarisch, lecker und schnell gemacht! Für alle, die es orientalisch mögen, haben wir noch ein Rezept, das die Linsensuppe nach Urlaub schmecken lässt.

Leicht & locker

Fruchtmousse: Leckere Rezepte für ein fluffiges Dessert

Es muss nicht immer Mousse au Chocolat sein. Denn unsere Rezepte für fluffige Fruchtmousse haben es in sich! Ob mit Erdbeeren, Himbeeren oder Orange - hier findet jeder seine liebste Variante.

Backen ohne Eier

Veganer Apfelkuchen: Leckere Rezepte mit knusprigen Streuseln

Veganer Apfelkuchen schmeckt genauso lecker wie das Original! Unsere Rezepte punkten mit knusprigen Streuseln, einem saftigen Boden und einer himmlischen Füllung.

Sommerlicher Sommer-Genuss!

Pfirsichkuchen vom Blech: Leckere Rezepte mit Streuseln, Quark & Pudding

Ein leckerer Pfirsichkuchen vom Blech ist schnell gebacken und ein großer Sommergenuss! Ob mit Quark, Streuseln, Pudding oder mit anderen Früchten kombiniert und unter unseren vier Rezepten findet jeder seinen Liebling.

Sommerlicher Kuchen

Pfirsichtarte: 3 Rezepte für großen Genuss

Für deinen Kaffeetisch fehlt dir noch ein leichter und fruchtiger Kuchen? Dann solltest du die Rezepte für unsere Pfirsichtarte unbedingt ausprobieren. Wenige Zutaten, ein dünner Boden sowie reichlich Pfirsiche machen unsere Tartes zu einem großen Genuss.

Perfektes Hausmittel!

Kaffee mit Zitrone: Das perfekte Rezept zum Abnehmen

Kaffee mit Zitrone ist ein wahres Wundermittel, wenn es ums Abnehmen geht. Doch auch gegen Kopfschmerzen soll das Getränk helfen. Wie du es zubereitest und wie Kaffee mit Zitrone wirkt, verraten wir dir.

Effektives Abwärmen

Cool-down-Übungen & warum du nicht auf sie verzichten solltest

Ein gutes Workout wird erst zu einer runden Sache, wenn du dich nicht nur anständig aufwärmst, sondern du auch das Abwärmen nicht vergisst. Warum das wichtig ist und welche die besten Cool-down-Übungen sind, erfährst du bei uns.

Italienische Küche

Torta Caprese: Rezept für italienische Schokoladentorte

Nicht nur für Liebende ein Genuss! Die Torta Caprese besticht durch ihre cremige und schokoladige Füllung. Zudem ist sie ganz leicht Zubereitet, besonders mit unserem Rezept.

Frische Sommerfreude

Kalte Gemüsesuppe: Leckere Rezepte für sommerliches Gazpacho

Eine kalte Gemüsesuppe ist das perfekte Gericht für heiße Sommertage. Denn Gazpacho wird kalt serviert, ist himmlisch lecker und bringt uns nicht zum Schwitzen. Ob herzhaft, würzig oder süß - wir haben vier Rezepte für dich.

Wohnung oder Haus?

Balkon katzensicher machen: So leicht funktioniert es

Du hast einen Balkon und eine Katze? Damit dein Vierbeiner auch ohne dich frische Luft schnappen kann, erklären wir dir, wie du deinen Balkon katzensicher machen kannst.

Vegetarisches Sandwich

Sabich: Rezept für israelisches Sandwich to go

Wir lieben Street Food und Sabich - das Sandwich auf israelische Art - kommt da genau richtig! Es ist einfach zuzubereiten, frisch und himmlisch lecker. Das perfekte Rezept für Sabich findest du hier.

Guten Appetit

Wirsing-Hack-Pfanne: Leckeres Rezept hoch 3

Eine deftige, aber nicht so schwere Gemüsepfanne mit Hack geht doch immer, oder? Sehen wir auch so, deshalb stellen wir dir unsere geliebte Wirsing-Hack-Pfanne vor. Da wir uns so schlecht entscheiden können, haben wir gleich drei Rezepte für dich.

Cocktail-Liebe

Mojito Rezept & Co.: Wir lassen Cocktailträume wahr werden

Du liebst einen guten Cocktail, aber dir fehlen die richtigen Rezepte? Wir haben zwölf fantastische Cocktails zur Hand. Vom Aperol Spritz Rezept über Caipirinha und Mojito bis zur Frozen Margarita ist alles dabei.

Suppenliebe!

Weißkohleintopf: Leckere & leichte Rezepte

Das Gemüse der Saison: Weißkohl. Weil wir sommerliche Suppen lieben, haben wir zwei leichte Rezepte für Weißkohleintopf. Ein leckerer Sattmacher auf klassische oder koreanische Art.

Kohl mal anders

Weißkohl-Auflauf: Drei einfache Rezepte zum Genießen

Kohl hat Saison, warum dann nicht einen leckeren Weißkohl-Auflauf machen. Welche Zutaten du mit dem Kohl kombinieren kannst, damit daraus ein leckerer Weißkohl-Auflauf entsteht, verraten wir dir in drei Rezepten.

Kunstpflanzen adé!

Pflanzen fürs Bad: Diese Zimmerpflanzen eignen sich

Pflanzen fürs Bad zu finden, ist alles andere als leicht. Extrem problematisch wird es, wenn du eine Zimmerpflanze suchst, die in einem Bad ohne Fenster stehen soll. Mit uns hat die Suche nun ein Ende! Und du erfährst bei uns, was es bei der Auswahl zu beachten gilt.

Kaffeezeit!

Waffeltorte: Rezepte für die schnellste Torte der Welt

Es ist Zeit für Torte, um genau zu sein für Waffeltorte! Wer jetzt denkt, die sieht nach nichts aus, der irrt gewaltig. Ob auf der großen Kaffeetafel oder als Dessert - unsere Waffeltorten sind ein optisches und geschmackliches Highlight. Wir haben zwei einfache Rezepte für die schnellste Torte der Welt.

Kuchen mal anders

Cheesecake im Glas: 3 Rezepte für süße Desserts

Wir haben drei leckere sowie einfache Rezepte für unser neues Lieblingsdessert: Cheesecake im Glas. Damit hat der klassische Käsekuchen ausgedient!

Typische Symptome

Ursache & Anzeichen Thrombose: Wie du die Zeichen richtig deutest

Eine venöse Thrombose kann schnell lebensgefährlich werden. Doch worum handelt es sich dabei genau? Wie erkennen wir die Anzeichen einer Thrombose? Und was sind die Ursachen für Thrombosen? Wir haben mit einer Fachärztin gesprochen und klären auf.

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