Dein Tageshoroskop

Schöne Sprüche

Shape

iStock

Was ist Shape?

Shape ist das Fitness-Magazin für sportbegeisterte Frauen, die mit viel Spaß das Beste aus sich herausholen möchten. Wir wollen mit coolen Workouts, Expertenwissen, leckeren Rezepten und News aus Beauty und Fashion die Lust am aktiven Lifestyle (wieder) wecken.

Zum Abo

Plyometrisches Training: Super Fatburner- und Kraft-Workout

Für die Topform

Plyometrisches Training: Super Fatburner- und Kraft-Workout

Ein zärtliche Brustmassage kann für Frauen ein erotischer Hochgenuss sein!

Anleitung für IHN

Brustmassage für SIE - diese Berührungen lieben Frauen

Brustfett kann man mit unseren Tipps loswerden.

Fett am Oberbauch

Brustfett: So kannst du das Fett unter der Brust abbauen

Unser Joghurt-Dip ist der Hit auf jeder Grillparty.

Joghurt-Dip: Feinschliff für gegrilltes Gemüse

eis rezepte mit natuerlichen zutaten

Eis-Rezepte zum Selbermachen

einfache rezepte mit wenigen zutaten

Kochen mit wenigen Zutaten

Brücke turnen: So kannst du es in 30 Tagen lernen

Brücke turnen: So kannst du es in 30 Tagen lernen

Pornos machen Lust auf mehr - auch Frauen stehen darauf nachzumachen, was sie in erotischen Filmen sehen...

Warum Pornos Lust auf mehr Sex machen

Eine thailändische Kokos Suppe kann sich jeder schnell zu Hause machen.

Raffinierte thailändische Kokos-Suppe mit Huhn selber machen

tipps gegen lebensmittel verschwendung

Tipps gegen Lebensmittelverschwendung