7 Beauty-Cocktails für Haut und Haar

Viele Früchte und Gemüse sind nicht nur gesund, sondern auch leckere Beauty-Booster.

Beauty-Cocktails gibt es in zahlreichen Varianten, Foto: istock/Foxys_forest_manufacture

Wahre Schönheit kommt wirklich von innen: Wenn wir mit uns selbst im Reinen sind, strahlen wir das auch nach außen. Zusätzlich können wir durch die Dinge, die wir unserem Körper zuführen, viel für unsere äußere Schönheit tun. Jede Menge Beauty-Power steckt zum Beispiel in Obst und Gemüse. Vitamin E und C oder auch Zink sind wichtig für ein reines Hautbild und Vitamin A schützt unseren Teint vor Schäden durch intensives Sonnenbaden. Wir haben dir die Obst- und Gemüsesorten mit dem größten Beauty-Boost-Effekt zu leckeren alkoholfreien Cocktails kombiniert.

Ein Tipp vorab: Für selbst gemachten Saft oder Smoothies sollte man immer frisches Obst verwenden. Das schmeckt besser und ist gesünder als konzentrierter Saft.

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