Adele Neuhauser: Schuldgefühle & Selbsthass
Adele Neuhauser litt unter Schuldgefühlen und Selbsthass, jetzt offenbart sie wie es zum Wendepunkt in ihrem Leben kam.
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*Triggerwarnung: In diesem Artikel geht es um Suizid und Depressionen. Bei manchen Menschen kann dieses Thema negative Reaktionen auslösen. Bitte sei achtsam, wenn das bei dir der Fall ist.
Schuldgefühle und Selbsthass nahmen Adele Neuhauser die Lebensfreude. Dann kam der Wendepunkt. Lies mehr bei uns!
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Adele Neubauer: „Ich habe gelernt, mich meinen Problemen zu stellen.“
Es tat gut, sich mit allem noch einmal zu beschäftigen und über mein Leben nachzudenken“, gesteht Adele Neuhauser in einem Interview zu ihrem Buch „Ich war mein größter Feind“, in dem sie über die dunkelsten Jahre ihres Lebens spricht. Jahrelang wurde die Schauspielerin von inneren Dämonen verfolgt und litt unter Depressionen – ausgelöst durch die Trennung ihrer Eltern in jungen Jahren. Schon als Kind wollte sie deshalb ihrem Leben ein Ende setzen. Erst mit 21 kam der Wendepunkt. Heute kann die „Tatort“-Kommissarin stolz behaupten: „Ich habe gelernt, mich meinen Problemen zu stellen.“
Sie war gerade erst zehn Jahre alt, als Adele beschloss, zu sterben. An einem Nachmittag ging sie ins Badezimmer und nahm sich die Klinge aus dem Nassrasierer ihres Vaters. Dann legte sie eine traurige Schallplatte auf, setzte sich auf den Boden und schnitt sich die Pulsadern auf. Doch der Selbstmordversuch scheiterte – zum Glück. Neuhauser schnitt quer statt längs in ihre Adern und ihr Vater konnte sie rechtzeitig finden und behandeln. „Ich hatte darauf hinweisen wollen, wie schlecht es mir ging und wie dringend ich Aufmerksamkeit für meine Probleme benötigte“, erinnert sich die Wienerin.
Adele Neuhauser: Die Trennung der Eltern setzte ihr zu
Ihre Eltern hatten sich gerade scheiden lassen. „Unsere Familie fiel dann rasch auseinander“, blickt Neuhauser zurück. Denn sie und ihr Bruder Alexander († 63) blieben bei Vater Georg († 92), Halbbruder Peter (68) wohnte fortan bei Mutter Elisabeth († 81). „In meiner eigenen kleinen Welt habe ich mir damals die Geschichte so zusammengebaut, dass ich mir vorwarf, ich sei an dieser Trennung schuld. Das hat mich sehr belastet. Ich habe mich dafür gehasst und verflucht.“ Bei dem TV-Star entwickelten sich Depressionen. Und keiner ahnte, was wirklich in ihr vorging.
Deshalb blieb es auch nicht bei diesem einen Versuch, sich das Leben zu nehmen. „Zwischen meinem zehnten und einundzwanzigsten Lebensjahr habe ich insgesamt sechs Selbstmordversuche verübt“, so Neuhauser. Ihr Wunsch nach dem Tod wurde eine richtige „Obsession“, wie sie selbst sagt. „Irgendwie hatte ich das Gefühl, es ist am besten, wenn es mich nicht mehr gibt.“
Während dieser Jahre war es oft die Schauspielerei, die der jungen Adele immer wieder neue Freude schenkte. Mit 16 beschloss sie deshalb, gegen den Willen ihres Vaters, in Wien auf eine Schauspielschule zu gehen. Es war der richtige Weg für sie, wie sich im Nachhinein herausstellte.
„Ich habe irgendwann bemerkt, dass meine Depression eine Art Rückzugs- und Zufluchtsort für mich geworden war. Meine Lebensumstände hatten sich verändert, und eigentlich bestand dann kein Grund mehr, depressiv zu sein. Das wollte ich mir jedoch lange nicht eingestehen.“ Mit einer Therapie wäre sie wohl schneller so weit gewesen, ist die 64-Jährige heute überzeugt „Ich habe mich gezwungen, den Dingen ins Auge zu sehen. Ich war erwachsen geworden und beschloss, von nun an meiner Lebenslust zu folgen.“
Adele Neuhauser schöpft Kraft und Mut aus der Natur
Wenn Adele Neuhauser heute so etwas wie eine Traurigkeit empfindet, macht sie etwas dagegen und stellt sich ihren Problemen. Sie schreibt ihre Gedanken auf oder sie spricht mit anderen über ihre Sorgen und Ängste. Außerdem geht sie regelmäßig an die frische Luft. „Das ist für mich immer die beste Therapie. Dann ordnen sich die Gedanken wieder neu. Wenn ich dann schnell gehe und mich auspowere, spüre ich mich wieder auf eine andere Weise. Dann geht es auch wieder.“ Das Laufen durch die Natur war schon für ihren Großvater eine Art Kraftquelle. Und heute ist es die Schauspielerin, die immer wieder neuen Lebenswillen und Mut aus dieser Quelle schöpft.
Du leidest an Depressionen oder kennst jemanden, der daran leidet? Bei der Deutschen Depressionshilfe findest Du eine Liste von Hilfsangeboten, Telefonnummern und Adressen, an die du dich wenden kannst.
Du hast Selbstmord-Gedanken oder kennst jemanden, der welche hat? Dann kontaktiere bitte umgehend die Telefonseelsorge unter telefonseelsorge.de. Unter der kostenlosen Hotline 0800-1110111 oder 0800-1110222 kannst du außerdem anonym und rund um die Uhr Hilfe von Beratern bekommen, die Auswege aus schwierigen Situationen aufzeigen können.
Im Video: Versteckte Depression - Diese Anzeichen warnen dich.
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Artikelbild und Social Media: IMAGO / Viennareport
