Yoga Nidra ist eine spezielle Übung, die für Tiefenentspannung sorgt. 20 Minuten Yoga Nidra können Migräne-Attacken dauerhaft reduzieren.
Yoga hilft uns, Stress zu reduzieren. Im Alltag haben wir dafür nicht immer Zeit – da hilft Finger Yoga! Diese fünf Mudras befreien uns von Schmerzen und Stress.
Kinesiologie: Jeder Körper speichert die Geschichte seines Lebens in den Muskeln. Diese Heilmethode kann Körper, Geist und Seele wieder in Balance bringen.
Entspannen in der Therme Ein Besuch in der Therme sorgt nicht nur für Entspannung. Er tut auch unserer Gesundheit gut.
