Ben Zucker: 15 Kilo weniger! Darum hat der Musiker so viel abgenommen

Für Schlagerstar Ben Zucker stehen rosige Zeiten an: 2023 will der 39-Jährige auf große Sommer-Tour gehen. Mit im Gepäck wird auch sein neues Album "Was wir haben, ist für immer" sein.

Doch die Zeiten waren nicht immer so glänzend: Der Sänger ist in ein tiefes Loch gefallen - und hat ziemlich an Gewicht verloren.

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Wie der Schlagersänger dem Kölner "Express" verriet, ist er in ein Corona-Loch gefallen. "Ich hatte gerade eine geile Arena-Tournee hinter mir, steckte voller Pläne für eine neue, war aufgedreht." Doch wegen der Corona-Pandemie habe er all seine Ideen nicht umsetzen können.

"Ich stürzte ab, verlor meine Orientierung, hatte plötzlich keine Ziele mehr", erzählt Ben Zucker. Das habe zu Langeweile, Lethargie, Stagnation und Hilflosigkeit geführt. "Ich habe zu viel getrunken, zu viel gegessen, zu viel gefeiert, brachte schließlich 15 Kilo mehr auf die Waage."

Er zog daraufhin die Reißleine, verzichtete konsequent auf Zucker und Alkohol. Der Bild-Zeitung erzählte der Sänger bereits 2021, er esse morgens Rührei und trinke Zitronensaft. Mittags gebe es "ein leichtes Gericht zum Beispiel mit Hähnchenfleisch, danach nur noch Tee." Abendessen? Fällt aus, so Zucker. Nur sonntags gönne er sich, was er möchte. Zusätzlich macht der Musiker viel Sport.

Ob Ben seinen Ernährungsplan immer noch so streng verfolgt? Zumindest konnte der 39-Jährige sein Gewicht halten - und der Tour dürfte 2023 auch nichts mehr im Wege stehen.

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