Low Fat Diät

Low-Carb-Diätplan: So nimmst du schnell & einfach ab

Du möchtest viel oder wenig abnehmen, kaum Kohlenhydrate essen oder dich nur ein bisschen einschränken: Dieser Low-Carb-Diätplan kann die richtige Lösung sein.

Fatburner

Natürliche Fettkiller: Von A wie Agavensaft bis Z wie Zwiebeln

Abnehmen ohne Diät? Kein Problem! Diese natürlichen Fettkiller helfen dabei schnell ein paar Pfunde zu verlieren - ohne Kalorienzählen und Heißhunger!

Abnehmen mit Kürbis

Rezepte zur Kürbis-Saison: 5 herbstliche Low-Carb-Gerichte

Kürbisse sind das ideale Schlank-Food. Deshalb haben wir für dich die fünf leckersten Low-Carb-Kürbis-Rezepte. Also ran an Hokkaido, Butternuss-Kürbis und Co.! Schlemm dich mit viel Genuss schlank.

Diät

Die Low-Fat-Diät: Fettarm ernähren leicht gemacht

Mit der Low-Fat-Diät purzeln die Kilos. Wir verraten, wie die fettarme Ernährung funktioniert, was du essen darfst und was die Vor- und Nachteile sind.

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Low Fat oder Low Carb: Welche Diät bringt mehr?

Erst setzten alle auf die Low-Fat-Diät, jetzt ist Low Carb angesagt. Forscher haben beide verglichen. Wenn du abnehmen willst, liegst du mit dieser richtig.

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Schnell drei Kilo weg: 21 Low-Fat-Rezepte

Verbote gibt es nicht! Unsere Low-Fat-Rezepte vereinen gesunde Kohlenhydrate, bestes Eiweiß und hochwertiges Fett - rund um die Uhr und in sekundenschnelle.