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Schwangerschaft

beckenbodentraining uebungen mit fit faktor
Beckenbodentraining

Beckenbodentraining: Übungen mit Fit-Faktor

Während der Schwangerschaft und vor allem bei der Geburt vollbringt der Körper einer Frau wahre Hochleistungen. Besonders die Beckenbodenmuskulatur wird dabei in Anspruch genommen. Daher haben wir ein Beckenbodentraining für Sie zusammengestellt, die Sie wieder in Form bringt.

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