Seele

Angst vor Menschen: Diese Anzeichen sprechen für eine soziale Phobie

Die Angst vor Menschen kann manchmal so groß sein, dass eine soziale Phobie entsteht. Wir erklären dir, welche Symptome bei der psychischen Erkrankung vorliegen.

Angststörung: Therapie durch Virtual Reality

Menschen, die unter einer Angststörung leiden, soll mit einer neuen Therapie geholfen werden: Mittels Virtual Reality sollen Ängste zu überwunden werden. In Bayern wird die Therapieform schon angewandt - und die Ergebnisse sind überzeugend.

Assistenzhund Valentino hilft Bea ins Leben zurück

Wenig bekannt, aber tatsächliche Lebensretter: Assistenzhunde helfen nicht nur Menschen mit körperlichen, sondern auch mit psychischen Erkrankungen, ihren Alltag zu meistern. Bea, die an einer Posttraumatischen Belastungsstörung leidet, hat durch ihren Labrador Valentino ihr Leben zurück. Wir erzählen dir ihre und Valentinos bewegende Geschichte.

Leben mit dem Tod: Wie man in jedem Ende auch etwas Gutes sehen kann

Der Tod, das Sterben und die Trauer sind Themen, denen wir uns nicht gerne nähern. Dabei gehört zum Leben unweigerlich der Tod dazu. Es kommt die Zeit, in der wir uns alle damit auseinandersetzen müssen. Diese Geschichte zeigt, wie man sich dem Tod freundschaftlich nähern - und sogar aus ihm lernen - kann.

Du wiegst mehr als deine Kilos

Waage hier, BMI da und irgendwelche Kilogrammangaben. Die britische Schauspielerin Jameela Jamil ruft in einer Bewegung dazu auf, sein wahres Gewicht zu zeigen. Das wird nämlich nicht in Gramm abgewogen.

Emotionale Vergiftung: 5 Anzeichen, dass du total vergiftet bist

Eine emotionale Vergiftung entsteht durch anhaltende psychische Verletzungen. Sie kann zu Traurigkeit, Erschöpfung und Depressionen führen. Woran du erkennst, dass du emotional vergiftet bist und deine Seele dringend Hilfe braucht.

Neujahrsdepression: Wie wir den Januar-Blues austricksen

Jedes Jahr dasselbe: Auf Weihnachten und Silvester folgt die Neujahrsdepression. Wieso wir im Januar in ein Loch fallen - und wie wir wieder herauskommen!

Wieso ich mir vornehme, egoistischer zu sein – und du es auch tun solltest

Statt Diäten und Sport nimmt sich unsere Redakteurin etwas anderes vor: Sie will egoistischer werden. Wieso dir der Vorsatz auch gut tun könnte...

Authentisch sein: So lernst Du zu sein, wie Du wirklich bist

Authentisch zu sein ist ein erstrebenswertes Ziel im Leben und für viele eine tiefe Sehnsucht. Verständlich, denn es heißt: Zu sein, wie man wirklich ist, erfüllt das Leben mit großer Zufriedenheit und einem Gefühl des Glücks.

Achtsamkeitsübungen: So lernst du, dich selbst zu lieben

Meist ist man sich selbst sein größter Kritiker. Schluss damit: Mit diesen zwei Achtsamkeitsübungen lernst du, dich und deinen Körper so zu lieben, wie du bist.

Wenn Seelenverträge zur Belastung werden: Wie löst man die Bindung?

Frühere Seelenverträge können uns im heutigen leben belasten. Oft wird ein Seelenvertrag sogar unterbewusst geschlossen - wie wird er wieder gelöst?

5 psychologische Tricks, um sich wieder begehrenswert zu fühlen

Wir alle kennen diese Phasen, in denen wir uns selbst nicht mehr richtig mögen. Diese psychologischen Tricks helfen dir dabei, dich wieder begehrenswert zu fühlen.

Vanezia Blum: „Ich möchte, dass keine Frau sich für ihren Körper schämt“

Instagram-Beauty Vanezia Blum über den schweren Weg zur Selbstliebe, Dehnungsstreifen, Narben und ihre erste eigene Dessous-Kollektion.

Was verrät deine Handfläche über deine Persönlichkeit?

Test: Welches verborgene Talent hast Du?

Diese Fähigkeit wurzelt in Deiner Persönlichkeit!? Finde heraus, welche es ist!

Nachtodkontakte: 5 Anzeichen dafür, dass eine geliebte verstorbene Person noch in deiner Nähe ist

Du hast Nachtodkontakte vielleicht auch schon erlebt. Erfahre bei uns wie geliebte verstorbene Menschen versuchen mit uns zu kommunizieren.

4th Trimester Bodies Project: Die Schönheit von Müttern

Frauen, die zu Müttern werden, tendieren dazu, nach der Geburt sehr grausam über ihren Körper zu urteilen. Narben, weiche Haut, ein Bauch, dem man ansieht, welche Last er getragen hat – diesen neuen Körper einer Mutter können viele Frauen nicht liebevoll annehmen.

Schlaflähmung: So wirst du sie los

Viele Menschen erleben mindestens ein Mal in ihrem Leben eine Schlaflähmung: Sie wachen auf und können sich nicht bewegen. Was dahinter steckt.