Seidige Mähne trotz Sonne und Salzwasser: Haare im Sommer richtig schützen

Wir alle lieben ausgiebige Sonnenbäder am Strand! Doch neben einer schönen Bräune sind leider oft kaputte und strohige Haare das Ergebnis. UV-Strahlen schädigen nämlich nicht nur unsere Haut, sondern auch unsere Haare! Der Grund: Das UV-Licht greift das für unsere Haare wichtige Keratin an. Dies kann zu sprödem, trockenem und geschädigtem Haar führen. Das kannst du dagegen tun.

Wenn du dich im Sommer längere Zeit in der prallen Sonne aufhältst, solltest du als erstes zu einer Kopfbedeckung greifen. Denn so schützt du nicht nur deine Haare, sondern kannst auch einen gefährlichen Hitzschlag verhindern. Tipp: Dunkle Farben erhitzen sich aufgrund der Wärmeabsorption stärker. Um einen kühlen Kopf zu bewahren, wähle am besten einen Sonnenhut oder ein Basecap in hellen Farben.

Wenn du keine Kopfbedeckung tragen möchtest, ist ein UV-Schutz-Spray ein Must-Have. Damit bewahrst du deine Haare vor dem Austrocknen und wirkst dem Verblassen von coloriertem Haar entgegen. Sowohl das Goldwell Dualsenses Sun Reflects UV Protect Spray als auch das Malibu Sun Lotion SPF30 Scalp & Hair Protection Spray bietet einen sicheren Schutz für deine Mähne. Einfach aus 15-20cm auf Haare und Kopfhaut sprühen. Fertig!

Auch Meerwasser ist schädlich. Die darin enthaltene Salz könnten grundsätzlich gut für das Haar sein, da sie es mit wichtigen Mineralstoffen versorgen. Allerdings kann die Kombination aus Meerwasser, Wind und UV-Strahlen dazu führen, dass das Haar austrocknet und brüchig wird. Mit dem richtigen Shampoo kannst du dem jedoch entgegenwirken und Schäden sogar vorbeugen.

Das beliebte Kerastase Soleil Shampoo entfernt zuverlässig Rückstände von Chlor, Salz und Sand aus deinen Haaren. Außerdem repariert es geschädigte Spitzen nach Sonnenbädern mit Kokosnusswasser und Vitamin E. Good to know: Sogar nach einer Wäsche bietet es einen UV-Schutz für dein Haar.

Auch mit dem Paul Mitchell Sun Revitalizing Shampoo tust du deinen strapazierten Strähnen etwas Gutes. Durch die mit Keravis und Kokosnussöl angereicherte Rezeptur erlangen deine Haare Geschmeidigkeit und Glanz zurück. Der UV-Filter sorgt dafür, schützt deine Mähne vor schädlichen Sonnenstrahlen und bewahrt coloriertes Haar vor dem Verblassen.

Damit deine Haare über den Tag schön geschmeidig bleiben, verwendest du nach dem Einshampoonieren am besten ein passendes Pflegeprodukt. Wenn du direkt nach der Haarwäsche wieder rausgehen möchtest, empfiehlt sich ein Leave-In-Öl, wie das Hairdresser's Invisible Oil-Multi-benefits Oil von Bumble and Bumble. Die Konsistenz zieht schnell ein und verleiht Glanz, während sie Frizz und Haarsträhnen zuverlässig bändigt. Du kannst das Produkt kannst du auch während deines Sonnenbads erneut auf die Spitzen auftragen!

Nach dem Urlaub solltest du deinen Haaren mal eine Pause gönnen. Mit einer Maske kannst du geschädigte Spitzen wieder reparieren und mit wichtigen Nährstoffen versorgen. Einfach nach dem Waschen auf das handtuchtrockene Haar auftragen und 5-10 Minuten einwirken lassen. Voilà! Schon ist deine Mähne im Handumdrehen wieder seidenweich!

Auch die inneren Werte zählen! Neben schützenden Sprays und Shampoos ist es wichtig, dass du deinem Köper immer genügend Vitamine zuführst, damit deine Haare gesund nachwachsen können. Mit den Bears with Benefits Biotin Haar Gummies kannst du dich auf leckere Weise mit Biotin, Vitamin B6, Folsäure & Zink versorgen.

Passende Produkte in den Koffer gepackt? Dann kann der Urlaub kommen!