Stretching für schlanke Beine: 4 Übungen
Abnehmen wie die Stars
Für schlanke Beine sind Dehnübungen genauso wichtig, wie das Training selbst. Mit unserem Stretching für schlanke Beine entspannen Sie nicht nur die Muskulatur, Sie bringen sie auch in Form.
Schlanke Beine wie Candice Swanepoel oder Gisele Bündchen sind Ihr Traum? Unser Trainingsplan für schlanke Beine zeigt Ihnen Übungen, die Sie bei der Erfüllung unterstützen können. Doch wie bereits erwähnt: Dehnungsübungen bzw. Stretching ist für schlanke Beine und ein straffes Bindegewebe genauso wichtig.
Die Erfolgsformel für schlanke Beine
Egal ob aktives Training oder Stretching - je gezielter und intensiver die Partien angesprochen werden, die erschlanken sollen, umso schneller schmelzen die Pfunde.
Daher umfasst nicht nur unser Trainingsplan, sondern auch das Stretching für schlanke Beine gezielte Übungen für den Oberschenkelstrecker- und beuger, die Abduktoren, Adduktoren und für die Wadenmuskulatur .
Bleiben Sie dran und folgen Sie unserem umfassenden Training konsequent, denn dann sind unschöne Reiterhosen und plagende Cellulite schon bald kein Thema mehr.