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Abnehmen mit Chlorophyll

Die Wirkung von Chlorophyll ist unbestritten. Besonders praktisch sind die bequem dosierbaren Chlorophyll-Tropfen.

Diät-Check

Intervallfasten Buch – Das sind die besten Ratgeber-Bücher

Wenn du nach einem Buch suchst, das dir das Thema Intervallfasten näherbringt, wirst du in diesem Ratgeber fündig.

Stoffwechsel

10 Lebensmittel, die deine Verdauung anregen

Diese Lebensmittel regen die Verdauung an und bringen den Stoffwechsel in Schwung.

Gewichtszunahme

6 Gründe wieso du zunimmst, ohne mehr zu essen

Du isst weniger als sonst und nimmst trotzdem zu – das kann doch gar nicht sein? Leider doch! Diese sechs Dinge können schuld daran sein, dass du zunimmst.

Leichtes Schlemmen

Gesundes Abendessen zum Abnehmen: 5 leckere und einfache Rezepte

Du willst abnehmen, aber auf nichts verzichten? Die Lösung ist ein gesundes Abendessen mit Rezepten, die Kilos purzeln lassen, wo der Geschmack aber auch nicht zu kurz kommt. Klingt kompliziert und aufwendig? Dann lass dich von unseren einfachen Rezepten für gesunde Abendessen zum Abnehmen überraschen.

Prost, Mädels!

Kalorienarme Cocktails: 6 Drinks, die du getrost bestellen kannst

Dass Alkohol dick macht, ist kein Geheimnis. Doch die folgenden kalorienarmen Cocktails kannst du dir gönnen, ohne ein schlechtes Gewissen haben zu müssen.

Sattmacher

9 sättigende Lebensmittel, mit denen du lecker abnehmen kannst

Abnehmen wäre so viel leichter, wenn da nur der ständige Hunger nicht wäre! Doch mit diesen leichten, und trotzdem sättigenden Lebensmitteln, gelingt es.

Diät

Mit Magneten abnehmen: So leicht geht es

Abnehmen ganz ohne Diät? Ein Biomagnet macht es möglich! Wir erklären, wie du mit einem Magneten abnehmen kannst und wie viel Gewicht du mit dieser Diät verlierst. Wir verraten es.

Koffein-Kick

Guaraná-Wirkung: Koffein, Abnehmen und Schwangerschaft

Guaraná hat irgendwas mit Koffein zu tun. Aber kennst du auch die echte Guaraná-Wirkung?

SOS-Abnehm-Trick

Die Zitronendiät: Abnehmen mit Zitrone

Sauer macht lustig. Und sauer macht schlank. Das Geheimnis eines flachen Bauches und eines straffen Körpers: Zitronen. Alles über die Zitronendiät und den besten SOS-Drink, liest du hier.

Bettsport

Das ist der tatsächliche Kalorienverbrauch beim Sex

Endlich ist es raus! Kanadische Forscher haben herausgefunden, wie hoch der Kalorienverbrauch beim Sex tatsächlich ist. Wie viele Kalorien beim Liebesspiel verbrannt werden, erfährst du hier!

Aus dem Gleichgewicht

Wie Übersäuerung unserem Körper schadet

Sicher hast du schon einmal von einer Übersäuerung des Körpers oder von Basenkuren gelesen oder gehört. Doch wo kommen die Säuren eigentlich her und warum ist das Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen - auch Säure-Basen-Haushalt genannt - so wichtig?

Am Po zunehmen

Die besten Lebensmittel für einen knackigen Po

Zunehmen ist selten gewollt – außer es geht um eine bestimmte Körperstelle: Den Po! Denn der darf gerne groß und sexy sein. Wie du am Po zunehmen kannst? Mit den richtigen Lebensmitteln für einen runden, knackigen Hintern!

7 vegane Eiweißquellen

Proteine: Lebensmittel für reichlich pflanzliches Eiweiß

Proteine lassen unsere Muskeln wachsen und die überschüssigen Pfunde purzeln. Doch in welchen Lebensmitteln steckt Protein? Wir stellen dir sieben pflanzliche Eiweißquellen vor.

Nach der Geburt!

Abnehmen nach der Schwangerschaft: 10 Gründe, warum es nicht klappt

Es klappt nicht mit dem Abnehmen nach der Schwangerschaft? Diese Tipps können dir weiterhelfen, die Kilos, die du loswerden möchtest, doch zu verlieren.

Grillen ohne Reue

Kalorienarm grillen: Mit diesen Tricks schlemmst du ohne Reue

Kalorien sparen wir gerne, dabei sollte es aber immer lecker bleiben. Auf Grillen muss dabei keiner verzichten. Denn du kannst auch kalorienarm grillen, wenn du ein paar kleine Tricks beachtest.

Wespentaille

Taille trainieren mit 3 einfachen Übungen

Eine schmale Taille wollen wir alle. Mit unseren drei leichten Übungen kannst du deine Taille schnell und effektiv trainieren. Was du dafür brauchst? Nur dich und bequeme Klamotten.

Abnehmen leicht gemacht

Der Stoffwechsel-Trick: Bauchspeck weg in 2 Tagen

Gerade wenn es wieder wärmer wird, stören die ein oder andere der eigene Bauchspeck und ein flacher Bauch soll her. Kein Problem! Mit unserem Stoffwechsel-Trick ist der Bauchspeck in zwei Tagen Geschichte.

Leichter abnehmen

Abnehmen mit dem Schilddrüsen-Trick: 5 Kilo runter!

Was hat die Schilddrüse mit Abnehmen zu tun? Mehr als du denkst! Mit unserem Schilddrüsen-Trick kurbelst du die Schlank-Hormone richtig an, so dass die Kilos fast von alleine purzeln...