Lebensmittel zum Abnehmen

Buttermilch in einer Karaffe und zwei Gläsern - Foto: IMAGO / Zoonar

Wunderwaffe Buttermilch! 5 Gründe, warum Buttermilch gesund ist

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19 Lebensmittel, die den Stoffwechsel anregen

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saettigendste lebenmittel - Foto: HandmadePictures / iStock

Sattmacher

11 sättigende Lebensmittel, mit denen du lecker abnehmen kannst

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Abnehmen

Grüner Kaffee: Fett verbrennen mit dem Kaffee-Trick

Kaffee bringt die Fettverbrennung auf Touren. Am besten wirken die grünen Bohnen. So kannst ganz einfach bis zu zwei Kilo pro Woche abnehmen.

Schnell schlank

Chiawasser mit Zitrone – das ideale Getränk zum Abnehmen

Chiawasser mit Zitrone ist das ideale Getränk, wenn du ein paar Kilo abnehmen möchtest. Doch die gesunden Chia-Samen haben noch weitere Vorzüge.

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Kundinnen kaufen es wie verrückt

Der Bestseller! Das beliebteste Abnehm-Produkt auf Amazon ist ...

Schnell abnehmen und wohlfühlen, ohne sich zu quälen? Die Amazon Kundinnen scheinen das beste Produkt für den schnellen Abnehm-Erfolg gefunden zu haben.

Guaraná-Wirkung: Die Pflanze aus Südamerika soll beim Abnehmen helfen - stimmt das? - Foto: Rawf8/iStock

Koffein-Kick

Guaraná-Wirkung: Koffein, Abnehmen und Schwangerschaft

Guaraná hat irgendwas mit Koffein zu tun. Aber kennst du auch die echte Guaraná-Wirkung?

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Am Po zunehmen

Die besten Lebensmittel für einen knackigen Po

Zunehmen ist selten gewollt – außer es geht um eine bestimmte Körperstelle: Den Po! Denn der darf gerne groß und sexy sein. Wie du am Po zunehmen kannst? Mit den richtigen Lebensmitteln für einen runden, knackigen Hintern!

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7 vegane Eiweißquellen

Proteine: Lebensmittel für reichlich pflanzliches Eiweiß

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Smoothies: 14 Rezepte zum Abnehmen

Smoothies sind kleine Kraftpakete aus lauter gesunden Zutaten. Dabei sind sie nicht nur schön bunt, sondern helfen auch beim Abnehmen! Wir haben 14 lecker-leichte Smoothie-Rezepte für dich!

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3 kg in 4 Tagen verlieren klingt himmlisch - dabei leckere Gerichte mit Reis zu schlemmen klingt noch viel himmlischer! Probiere doch mal unsere Reis-Diät!

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Schlanke Oberschenkel mit 6 Lebensmitteln - Foto: iStock

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An den Oberschenkeln abnehmen: 6 Lebensmittel für schlanke Beine

Du willst an den Oberschenkeln abnehmen? Diese 6 Lebensmittel helfen dir dabei, deine Fettverbrennung anzukurbeln und beugen Heißhunger-Attacken vor. So kannst du auf gesunde und leckere Weise an den Beinen abnehmen.

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Weintrauben-Diät: So hilft dir roter Traubensaft beim Abnehmen

Nutze die Traubensaison und erreiche dein Wunschgewicht. Wir zeigen dir, wie roter Traubensaft dabei helfen kann.

Natürliche Appetitzügler helfen, auf Süßigkeiten wie Cupcakes besser verzichten zu können - Foto: iStock

Gegen den Heißhunger

Die Top 25 natürlichen Appetitzügler

Manchmal ist der Arbeitsalltag anstrengend - noch kurz ein Griff in die Süßigkeitenschublade und die Energie ist wieder da. Leider ist da auch viel Zucker drin - lässt sich der Heißhunger auch mit natürlichen Appetitzüglern stillen? Klare Antwort: Ja! Klick dich einfach durch unsere Galerie!

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Natürliche Fettkiller: Von A wie Agavensaft bis Z wie Zwiebeln

Abnehmen ohne Diät? Kein Problem! Diese natürlichen Fettkiller helfen dabei schnell ein paar Pfunde zu verlieren - ohne Kalorienzählen und Heißhunger!

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Mit Granatapfel abnehmen: 3 Kilo weg mit dem Granatapfel-Trick

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10 Abnehmdrinks für einen flachen Bauch

Abnehmdrinks sind wahre Wunderwaffen: Sie regen den Stoffwechsel an, stoppen den Hunger und sorgen für einen flachen Bauch. Wir haben hier 10 süße und salzige Abnehmdrinks für dich!

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Schlank mit Mandeln: So einfach sparst Du 1000 Kalorien

Mandeln sind nicht nur gesund, sondern machen auch schlank. Dank ihres idealen Verhältnisses von guten Fetten und Vitalstoffen sorgen sie dafür, dass Heißhunger ausbleibt und wir weniger essen.

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