Beckenboden-Training

Liebeskugeln: Stärkendes Toy für eine empfindsame Vagina

Bei Liebeskugeln denkt man häufig an Sexspielzeug. Aber sie steigern nicht nur das sexuelle Empfinden, sondern bieten gesundheitliche Vorteile und werden unter anderem zum Beckenbodentraining verwendet. Hier erfährst du alles, was du wissen möchtest.

Beckenboden nach Geburt: Die wichtigsten Infos plus Übungen - Foto: iStock/ magicmine

Richtige Rückbildung

Beckenboden nach Geburt: Die wichtigsten Infos plus hilfreiche Übungen

Was passiert mit dem Beckenboden während der Schwangerschaft? Wie muss ich mich um meinen Beckenboden nach einer Geburt kümmern? Leiden alle Frauen nach einer Geburt unter Blasenschwäche? Wir haben die Antworten für dich.

So helfen Liebeskugeln gegen Beckenbodenschwäche. - Foto: iStock/marshack

Mehr als ein Sextoy

Liebeskugeln gegen Beckenbodenschwäche - so geht's

Liebeskugeln können nicht nur für lustvolle Gefühle sorgen, sondern helfen auch gegen Beckenbodenschwäche, was besonders nach der Schwangerschaft wichtig ist. Wir verraten dir, wie das Training mit dem Sextoy funktioniert.

Beckenbodentraining lohnt sich in vielerlei Hinsicht und ist problemlos in den Alltag integrierbar.. - Foto: iStock

Wichtig für jede Frau