Gin Tonic beugt Mückenstichen vor

Um Heißhungerattacken zu umgehen und Gelüste zu überwinden, sind Bittertropfen eine gute Wahl. Wir stellen dir hier die besten Bitterstoffe vor.

Bei einem intensiven Workout können wir schnell ins Schwitzen kommen. Dabei verlieren wir nicht nur Flüssigkeit, sondern auch wichtige Mineralstoffe – allen voran Magnesium. Worauf du daher unbedingt achten solltest, verraten wir hier.

Einen Magnesiummangel zu erkennen, ist nicht immer einfach – denn die Ursachen und Symptome sind vielfältig. Eine erste Orientierung kann unser Test geben.

Magnesium ist für zahlreiche Körperfunktionen unerlässlich, daher kann ein Mangel vielfältige Auswirkungen haben – hier sind vier Fakten über diesen wichtigen Mineralstoff.

Gegen Husten sind gleich mehrere Kräuter gewachsen. Hustensaft selber machen geht oft schnell & ist ganz leicht.

Es ist ein althergebrachtes Hausmittel: die Zwiebelsocke gegen Erkältung. So soll sie wirklich helfen.