Faktencheck

Diese 6 medizinischen Mythen wurden widerlegt - und die meisten glauben es noch immer

Schluss mit Mythen - warum diese verbreiteten 6 "Weisheiten" der Medizin längst überholt sind...

Ärztin hält die Hand eines Patienten
Foto: PeopleImages/iStock
Auf Pinterest merken

Was früher als wahr galt, wird teils von neuen Studien widerlegt. Wir klären die häufigsten Irrtümer auf.

1. Sauberkeit schützt vor Krankheiten

Verbesserte Hygiene hat mittlerweile viele Krankheitserreger aus unserem Alltag verdrängt. Doch Marburger Forschern zufolge gibt es auch Schattenseiten daran: Allergien nehmen immer mehr zu. Studien zeigen, dass Kinder, die sich beim Spielen draußen schmutzig machen dürfen, seltener unter Allergien leiden als Stubenhocker.

2. Frisches Gemüse ist gesünder als TK

Tiefkühl-Gemüse wird schon wenige Stunden nach der Ernte schockgefrostet. Vor allem der Vitamingehalt ist daher höher als bei Frischware, die oft lange Licht und Wärme ausgesetzt ist.

3. Bei Schwitzen hilft kalt duschen

Durch die Anwendung von kaltem Wasser ziehen sich die Blutgefäße zusammen, um die Körperwärme im Inneren konstant zu halten. Danach steigert sich die Durchblutung der Haut, und wir schwitzen anschließend leider schnell wieder. Bessere Maßnahme: Lieber stets nur lauwarm duschen oder baden, um den Körper langsam abzukühlen.

4. Nur Arzneien senken Cholesterin

Um das schlechte LDL-Cholesterin zu senken, wirkt ein gesunder Lebensstil oft ebenso gut wie Medikamente. Die in Zitronen enthaltenen Pektine etwa können für einen ausgeglichenen Cholesterinspiegel sorgen. Dazu täglich ein Glas lauwarmes Wasser mit dem Saft einer halben Zitrone trinken. Auch ein Rauch-Stopp senkt die Cholesterin-Werte.

5. Bei Meniskus-Riss ist eine OP nötig

Dänische Wissenschaftler verglichen Studien, die die Effektivität von operativen Eingriffen und physiotherapeutischen Maßnahmen untersuchten. Sie fanden keine Hinweise darauf, dass eine OP bei abnutzungsbedingten Rissen im Meniskus notwendig ist. Mit Gymnastik lassen sich laut den Forschenden ähnlich gute Ergebnisse erzielen.

6. Wunden heilen am besten an der Luft

Wenn offene Stellen trocken abheilen, bildet sich harter Schorf. Dieser macht die Haut unelastisch, sodass Wunden schneller wieder aufreißen können. Schöner Nebeneffekt: Unter Verwendung von Pflaster entstehen seltener Narben.

Artikelbild und Social Media: PeopleImages/iStock (Themenbild)

Ninja Double Stack XL auf Küchenzeile - Foto: Ninja/Wunderweib
Küchen-News
Kompakt, clever, heiß begehrt: Die Ninja Double Stack XL im Angebot

Mit der Ninja Double Stack XL bringt die Marke ein platzsparendes Gerät auf den Markt, das sich ideal für kleine Küchen eignet. Aktuell ist die innovative Heißluftfritteuse sogar stark reduziert – alle Infos zum Top-Gerät findest du hier!

Queen Elizabeth wusste lange nichts von dem traurigen Schicksal, das ihre Cousinen Katherine und Nerissa Bowes-Lyon erlitten. - Foto: IMAGO / Starface
Die dunkle Seite der Monarchie
Queen Elizabeth: Ihre Cousinen wurden für tot erklärt – doch ihr Schicksal war viel tragischer

Queen Elizabeth wusste lange nichts von dem dunklen Geheimnis ihrer Familie: Ihre Cousinen erlitten ein trauriges Schicksal – nur war es ein vollkommen anderes, als die Öffentlichkeit dachte.

Nach außen wirkt Schauspielerin Michaela May fröhlich, aber für ihre Freude musste sie lange kämpfen... - Foto: IMAGO / Sven Simon
Der Weg zurück ins Leben
Michaela May: Selbstmorddrama - ihre 3 Geschwister nahmen sich das Leben!

Nach außen wirkt Schauspielerin Michaela May fröhlich, aber für ihre Freude musste sie lange kämpfen...

Connie Francis wurde mit Schlagern von der Liebe und schönen fremden Männern weltberühmt. Sie selbst erlebte unvorstellbare Schrecken. - Foto: IMAGO / MediaPunch
Unvorstellbares Grauen
Sängerin Connie Francis: "Ich weiß bis heute nicht, wer mich vergewaltigt oder wer meinen Bruder getötet hat."

Connie Francis wurde mit Schlagern von der Liebe und schönen fremden Männern weltberühmt. Sie selbst erlebte unvorstellbare Schrecken.

Rudi Carrell war eine Show-Legende. Doch hinter seinen Scherzen verbarg er eine dunkle Seite… - Foto: imago images / teutopress
Wer war er wirklich?
Rudi Carrell: Die dunkle Seite der Show-Legende

Rudi Carrell war nicht einfach ein Showmaster – er bleibt bis heute als wahre Show-Legende in Erinnerung. Nur wenige wissen von der dunklen Seite, die er hinter seinen Scherzen verbarg…

Bill und Tom Kaulitz bei den Dreharbeiten zur Netflix-Serie Kaulitz & Kaulitz - Foto: Netflix
Nachmachen erlaubt
"Kaulitz & Kaulitz": 5 Dinge, die wir aus der Zwillingsbeziehung von Tom & Bill lernen können

Zwillinge haben ein besonderes Band, das beweisen auch Bill & Tom Kaulitz. 5 Dinge, die wir von ihnen lernen können.