Deine Gesundheit im Blick

Gute Körperfettwaagen müssen nicht teuer sein: Stiftung Warentest zeigt die besten ab 25 Euro

Welche Körperfettwaage ist die beste? Stiftung Warentest hat 17 Modelle geprüft und einen Testsieger ermittelt. Welche Waage gewonnen hat, erfährst du hier.

Körperfettwaagen bei Stiftung Warentest
Körperfettwaagen gibt es mit und ohne App. Foto: Wunderweib/Canva
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Eine Körperfettwaage ist weit mehr als ein simples Hilfsmittel zur Gewichtskontrolle. Sie ermöglicht dir einen umfassenden Blick auf deine Körperzusammensetzung und liefert dir wichtige Informationen über den Anteil an Körperfett, Muskelmasse und Wasser. So kannst du gezielt Fortschritte verfolgen, motiviert bleiben und deine Gesundheit optimal im Blick behalten – und das alles bequem von zu Hause aus.

Doch welche Waage ist wirklich gut? Und ist teuer gleich besser? Die Stiftung Warentest hat im Herbst 2024 17 Körperfettwaagen unter die Lupe genommen und einen Testsieger gefunden. Wir verraten dir, welches günstige Modell sich den Testsieg gesichert hat.

Den gesamten Test mit dem Titel "Körperfett­waagen im Test: Einige leisten sich fette Mess­fehler" findest du auf der Internetseite der Stiftung Warentest.

Testsieger der Stiftung Warentest ohne App: ADE Ines

Testsieger der Stiftung Warentest bei den Körperfettwaagen ohne App ist die ADE Ines mit der Gesamtnote „Gut“ (2,0). In den Kategorien „Wiegen“, „Körperanalyse“ und „Handhabung bekam die Waage jeweils die Note „Gut“. Für „Sicherheit und Haltbarkeit“ gab es ein „Befriedigend“ (2,6). Die Note für „Basis­schutz per­sönlicher Daten“ entfällt.

Die ADE Ines hat eine maximale Tragkraft von 200 Kilo, eine Überlastungsanzeige und verfügt über 10 Speicherplätze für verschiedene Personen. Sie misst folgende Werte: Kör­per­wasser, Kör­per­fett, BMI (Body Mass Index), BMR Kalorien­ver­brauch im Ruhe­zustand, Muskelmasse und Knochenmasse.

Diese drei Waagen holen sich Platz 2

Auf den 2. Platz haben es mit der Gesamtnote „Gut“ (2,1) gleich drei Waagen geschafft: die Beurer BF 400 Signature Line, die Omron BF511 und die Sanitas SBF 14.

Die Beurer BF 400 Signature Line darf mit maximal 200 Kilo belastet werden, sie verfügt zudem über eine Überlastungsanzeige. Auch diese Waage misst Kör­per­wasser, Kör­per­fett, BMI (Body Mass Index), BMR Kalorien­ver­brauch im Ruhe­zustand, Muskelmasse und Knochenmasse. Außerdem zeigt sie auch den AMR Kalorien­ver­brauch bei Aktivität an. Auf dieser Waage können die Werte von bis zu 10 Personen gespeichert werden.

Die Omron BF511 ist als einzige der Top 3 mit Handsensoren ausgestattet. Sie hat eine maximale Tragkraft von 150 Kilo, eine Überlastungsanzeige und kann die Werte von vier verschiedenen Personen speichern. Die Waage gibt Auskunft über folgende Werte: Kör­per­fett, BMI (Body Mass Index), BMR Kalorien­ver­brauch im Ruhe­zustand und Muskelmasse.

Die Sanitas SBF 14 darf mit maximal 180 Kilo belastet werden. Auch sie verfügt über eine Überlastungsanzeige. Die Waage misst Kör­per­wasser, Kör­per­fett, Muskelmasse und Knochenmasse. Sie kann die Werte von zehn verschiedenen Personen speichern.

Testsieger der Stiftung Warentest mit App

Bei den Körperfettwagen mit App holt sich die Beurer BF 500 Super Black Edition den Testsieg. Sie bekam von der Stiftung Warentest die Gesamtnote „Gut“ (2,2). Auch in allen fünf Kategorien erhielt sie jeweils die Note „Gut“.

Die Waage hat eine maximale Tragkraft von 180 Kilo und eine Überlastungsanzeige. Sie bietet Platz für die Messwerte von acht verschiedenen Personen. Folgende Werte kann die Waage messen: Kör­per­wasser, Kör­per­fett, BMI (Body Mass Index), BMR Kalorien­ver­brauch im Ruhe­zustand und Muskelmasse.

Sie wird mit der Beurer Health­Manager Pro genutzt. Diese ist mit Apple Health und ab der App-Version 1.13 vom 15. Juli 2024 auch mit der Google Health Connect kompatibel.

Platz 2 für diese Körperfettwaagen mit App

Nur knapp hinter dem Testsieger liegen mit der Gesamtnote „Gut“ (2,3) die Omron Viva und die Soehnle Shape Sense Connect 200.

Während die Omron Viva für den „Basis­schutz per­sönlicher Daten“ ein „Gut“ (2,5) bekam, erhielt die Soehnle Shape Sense Connect 200 sogar ein „Sehr gut“ (1,2). Beim Modell von Omron gibt es eine Kontopflicht für die App bei dem Modell von Soehnle nicht.

Die Omron connect App ist mit Apple Health, Google Fit und Samsung Health kompatibel, die Soehnle Connect mit Apple Health und Google Fit.

Beide Geräte messen folgende Werte: Kör­per­fett, BMI (Body Mass Index), BMR Kalorien­ver­brauch im Ruhe­zustand und Muskelmasse. Die Soehnle Shape Sense Connect 200 kann außerdem das Kör­per­wasser bestimmen.

Die Omron Viva bietet Platz für die Werte von vier Personen, die Soehnle Shape Sense Connect 200 für acht.

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Video: Glutamat

So wurde getestet und bewertet

Die Stiftung Warentest prüfte die 17 Waagen in fünf Kategorien: Wiegen (20 %), Körper­analyse (30 %), Hand­habung (30 %), Sicherheit und Halt­barkeit (10 %) und Basis­schutz persönlicher Daten (10 %).

Die Körperanalyse wurde mit mindestens 30 Testpersonen pro Waage getestet. Darunter waren Männer und Frauen im Alter von 20 bis 65 Jahren, zwischen 1,60 und 1,90 Meter Körpergröße sowie zwischen 45 und 100 Kilogramm Körpergewicht. 

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