Psychologie

Studie: Es gibt 3 Arten von Burn-Out

Laut einer neuen Studie gibt es nicht das eine Burn-Out, sondern drei Arten des Syndroms. Welche es sind, wie man sie differenziert und behandelt.

Psychologie

Diesen Vorteil (!) hast du, wenn du von deinem Partner betrogen wurdest

Wenn man betrogen wurde, bricht die Welt zusammen. Wer würde da behaupten, die Sache sei etwas Gutes? Eine US-Studie hat den Vorteil für Betrogene herausgefunden.

Psychologie

Ist dein Kind ein Orchideenkind oder ein Löwenzahnkind?

Je nachdem, ob ein Kind robust oder sensibel ist, sprechen Psychologen von Löwenzahn- bzw. Orchideenkindern. Was macht sie aus? Und wie wirkt sich das auf ihr Leben aus?

Neue Studie

Psychosomatisch dick: Wer sich für zu dick hält, nimmt schneller zu!

Wer sich selbst für zu dick hält, nimmt schneller zu und hat größere Probleme abzunehmen. Demnach spielt die Körperwahrnehmung eine größere Rolle beim Gewichtsverlust, als bislang angenommen, wie eine Studie beweist.

Wǔ Dé 武德

Die Weisheit hinter den 10 Shaolin-Tugenden

Das Shaolin-Kloster ist eine Lehrstätte des sogenannten Chan-Buddhismus, dem Ursprung des berühmten Zen -Buddhismus. Die gelehrten Tugenden gelten bis heute als Lebenshilfe für alle Menschen weltweit.

Studie

Embryonalstellung: Diese Schlafposition macht schlechte Laune!

Wer gerne in der Embryonalstellung schläft, riskiert schlechte Laune am nächsten Tag, wie eine Studie belegt. Wie sich die Fötus-stellung auf unsere Psyche und unser Leben auswirkt.

Rätselhaftes Medizinphänomen

Schlafwandeln - Wissenswertes rund um Ursachen, Symptome und Behandlung

Nur eine nächtliche Hungerattacke oder doch eher Schlafwandeln? Hier erfährst du alles zu Ursachen, Symptome und Behandlung rund um das rätselhafte Medizinphänomen.

Depressionen

8 Dinge, mit denen du deinen depressiven Partner unterstützen kannst

Was tun, wenn der Partner unter Depressionen leidet? Therapeuten verraten hier 8 Tipps und Trick, wie ihr euren Partner am besten in dieser schweren Zeit zur Seite stehen könnt.

Psychologie

5 Tipps, mit emotionalen Schmerzen umzugehen

Wie geht man am besten mit emotionalen Schmerzen um? Ob Trennungen, Todesfälle, Enttäuschungen oder Frustrationen - diese 5 Tipps helfen dir, mit schwerem Seelenschmerz umzugehen.

Studie

Depression erkennen: Die Wortwahl entlarvt die Krankheit

Eine Depression lässt sich nicht pauschalisieren. Doch so individuell die Hintergründe der Krankheit sein können, so sehr ähnelt sich die Wortwahl Depressiver. Forscher haben Worte entschlüsselt, die auf Depressionen hinweisen.

Psychische Krankheiten

Leidet mein Kind an Schizophrenie?

Ist mein Kind schizophren? Die psychische Krankheit wird oft mit einer gespaltenen Persönlichkeit gleichgesetzt. Doch es gibt viel mehr Symptome, die auf Schizophrenie hindeuten.

Untreue

Fremdgehen: Beichten oder lieber verheimlichen?

Würdest du es wissen wollen, wenn dein Partner fremdgeht? Und würdest du es deinem Partner dein Fremdgehen beichten? Psychologen haben sich mit der Frage beschäftigt - und sind zu einem überraschenden Ergebnis gekommen.

Melancholie

Neujahrsdepression: Wie wir den Januar-Blues austricksen

Jedes Jahr dasselbe: Auf Weihnachten und Silvester folgt die Neujahrsdepression. Wieso wir im Januar in ein Loch fallen - und wie wir wieder herauskommen!

Mood Food

Stimmungsaufhellende Lebensmittel: 7 Lebensmittel, die Kummer vertreiben

Schokolade essen hilft gegen Kummer? Da ist tatsächlich etwas dran. Stimmungsaufhellende Lebensmittel gibt es wirklich – und Schoki steht auch auf der Liste!

Mama-Blog

Raus aus dem Tief: Endlich wieder mehr Zeit für dich als Mama

Verzweifelte Mütter: Ich schaffe das nicht mehr! Wie du dich vor dem Mutter-Burnout schützen kannst und wieder Zeit für dich bekommst - eine Mutter erzählt.

Psyche & Sex

Libidoverlust durch Antidepressiva? Die Nebenwirkungen von Psychopharmaka

Libidoverlust durch Antidpressiva? Die möglichen Nebenwirkungen von Psychopharmaka gegen Depressionen , Psychosen oder Angststörungen - und was hilft.

Psychologie

EMDR-Therapie: Traumata verarbeiten, statt verdrängen

Ursprünglich zur Traumabewältigung eingesetzt, wird die EMDR-Therapie immer beliebter. Denn der Verarbeitung bislang verdrängter Erlebnisse folgt ein Gefühl der Befreiung.

Durchatmen

Psychische Gesundheit: 7 Tipps, um deiner Seele etwas Gutes zu tun

Auch unsere Psyche braucht Pflege. Das vergessen wir im Alltagsstress. Mit diesen 7 Tipps gibst du auf deine psychische Gesundheit Acht.

Studie

Despressionen: Was erhöht das Risiko, depressiv zu werden?

Manche Menschen neigen eher zu Depressionen als andere. Was erhöht das Risiko, depressiv zu werden? Eine Studie zeigt, warum Menschen mit bestimmten Eigenschaften gefährdeter sind.

Beziehungsprobleme

Mein Freund wird immer dicker - Was kann ich tun?

Am Anfang war er noch schön muskulös. Kein Adonis, aber ein attraktiver Kerl mit Knackpo. Nach zwei Jahren Beziehung sieht es leider anders aus. Der Po ist eher schwabbelig, der Bauch nicht mehr kuschelig sondern hängend und an seinem Kinn macht sich ein Ansatz von Doppelkinn bemerkbar. „ Mein Freund wird immer dicker - Was kann ich tun?

Studie

Depression im Teenageralter: Jedes vierte 14-jährige Mädchen hat eine Depression

Jedes vierte Mädchen und jeder zehnte Junge im Alter von 14 Jahren leidet laut einer aktuellen, britischen Studie der University of Liverpool an einer Depression.

Mama-Blog

Warum so viele Mütter glauben, dass sie keine gute Mutter sind

Mama-Bloggerin Silke Brandt über Stress und Unsicherhheit bei Müttern , die durch negative Glaubenssätze ausgelöst werden und zum Mutter-Burnout führen können.

Mutter Burnout

Warum Stress Mütter depressiv machen kann

Zweifach-Mama Silke Brandt litt unter einem Mutter-Burnout. Es war die Hölle, doch sie konnte sich retten! Ihren Weg aus der psychischen Krise schildert sie hier!

Gesundheit

Dorn-Methode: So funktioniert die Therapie gegen Schmerzen in der Wirbelsäule

Rückenschmerzen? Dann kann die Dorn-Methode helfen. Mit ihr werden Wirbel wieder in Position gebracht. Wie das funktioniert, und für wen sie geeignet ist.

Mama-Blog

Tabu-Thema Mama-Burnout: Der Weg heraus

Einmal Hölle und zurück: Vor 3 Jahren litt Silke Brandt unter einem Mutter-Burnout – ihren Weg aus der psychischen Krise schildert sie auf Wunderweib.de.

Psychologie

Die 10 Jobs mit den meisten Psychopathen

Der Psychologe Kevin Dutton von der Universität in Oxford beschäftigte sich in einer einzigartigen, britischen Studie mit Psychopathen in der Arbeitswelt.

Psychologie

Entscheidungshilfe: Mit diesem einfachen Trick, triffst du immer die richtige Entscheidung

In der Psychologie gibt es einen einfachen Trick, wie man immer die richtige Entscheidung trifft. Man muss sich bloß eine einzige Frage ehrlich beantworten. Eine Entscheidungshilfe.

Der Weg aus der Sucht

Ehemals drogensüchtige Mutter teilt Bilder ihrer Heroinsucht

Melissa Lee Matos war jahrelang drogensüchtig. Heute ist die Mutter clean und teilt schockierende Bilder ihrer Heroinsucht, um anderen Menschen zu helfen.

Bin ich betroffen?

ADHS bei Erwachsenen: Die versteckte Krankheit

Hyperaktivität wird oftmals nur Kindern zugeschrieben. Dabei tritt ADHS genauso bei Erwachsenen auf – welche Symptome die Aufmerksamkeitsstörung verursacht und wie ADHS behandelt wird.

Psychische Erkrankung

Manisch-depressiv: Was steckt hinter der bipolaren Störung?

Manisch-depressiv – was heißt das eigentlich? Und wie macht sich die bipolare Störung bemerkbar? Alles was du über eine manisch-depressive Erkrankung wissen solltest und wie du Betroffenen helfen kannst.