Schmetterlinge ade

Wie sich langjährige Liebe wirklich anfühlt

Wahre Liebe hat nichts mit Schmetterlingen im Bauch zu tun. So fühlt sich eine langjährige Beziehung wirklich an: Ohne Schmetterlinge, mit Liebe.

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Video: Glutamat

Es kribbelt im Bauch, als wären tausend Schmetterlinge in unserem Inneren. Man ist verliebt. Viele Beziehungen gehen heutzutage kaputt, wenn diese erstmal verloren gegangen sind. Wenn das anfängliche Verliebtheitsgefühl erst einmal vorbei ist, beschließen manche Paare sich zu trennen .

Liebe ohne Schmetterlinge

Dabei hat das Kribbeln mit Liebe gar nichts zu tun. Es ist die Aufregung, die unser Herz rasen lässt. Und mal im Ernst: Wer möchte schon Insekten im Bauch haben? Wenn Vertrautheit kommt, sagen die Schmetterlinge ade. Diese Frau erklärt, wieso das gut so ist und wie sich langjährige Liebe wirklich anfühlt:

"So, ich bin jetzt seit fünf Jahren in einer Beziehung und ich sehe viele Posts darüber, dass Menschen glauben, in einer Beziehung ginge es darum, für immer Schmetterlinge im Bauch zu haben, dass dein Herz schneller schlägt, wenn dein Partner den Raum betritt, um gemeinsames kuscheln jede Nacht, die Beine ineinander verschränkt, so glücklich darüber zusammen zu leben und jede Nacht zusammen in einem Doppelbett zu schlafen.

Aber so ist es nicht wirklich. Zumindest nicht bei mir.

Die Schmetterlinge verschwinden, wenn ihr zusammenlebt. Dein Herz schlägt nicht mehr schneller, wenn ihr einander seht. Aber stattdessen beruhigt sich alles. Wenn du mit ihm in einem Raum bist, fühlst du dich ruhig und sicher. Wenn ihr kuschelt, fühlst du, wie dein Herz langsamer schlägt und sein Atem dich wohl fühlen lässt. Es fühlt sich nicht mehr wie eine Achterbahn an, es fühlt sich wie Zuhause an.

Ihr schlaft nicht jede Nacht eng umschlungen, mit so verschränkten Beinen, dass ihr selbst nicht wisst, wo deine anfangen und seine enden.

Stattdessen schlaft ihr gemütlich, Seite an Seite, manchmal voneinander abgewandt. Aber jede Nacht ertappst du dich dabei, wie du rückwärts robbst um gegen ihn zu stoßen. Du kuschelst dich an seinen Arm oder streichst über sein Haar wenn er einschläft. In manchen Nächten greift mein Freund im Schlaf um mich herum und zieht mich zu sich heran, wie ein Kind seinen Teddy, als würde ich ihm Geborgenheit geben,

In den kurzen Stunden morgens, bevor die Sonne aufgeht, wenn die ganze Welt blau ist und du durch winzige Augen blickst, schmiegst du dich an seine Brust und inhalierst seinen Duft, bevor du wieder einschläfst.

Wenn aus Verliebtsein Liebe wird

Lange Beziehungen sind nicht voller Schmetterlinge - die Liebe verändert sich.
In einer langjährigen Beziehung geht es nicht mehr um Schmetterlinge. Foto: iStock / bernardbodo

Küsse sind nicht mehr nur romantisch und feurig. Aber es gibt jetzt so viel mehr von ihnen. Es gibt kalte Küsse, wenn ihr im Sommer Eis esst, klebrige Küsse über Frühstückspfannkuchen. Es gibt "Ich gehe jetzt"-Küsse und "einen Kuss noch, bevor du gehst"-Küsse. Es gibt verschlafene Morgenküsse vor der Arbeit, wenn du den Wecker vergisst, aber den Druck seiner Lippen auf deinen spürst und davon in den Tag gebracht wirst.

Es gibt Küsse vor dem Schlafen und "Du bist so süß zu mir"-Küsse. Es gibt Küsse, weil du lieb zu Tieren bist und "Ich bin so froh, dass ich mit dir und niemand anderem zusammen bin"-Küsse. Es gibt schnelle Küsse im Supermarktgang, wenn es laut ist und ihr einfach voneinander angezogen werdet. Wenn dein persönlicher Raum und sein persönlicher Raum euer gemeinsamer Raum wird und du dich an seine Brust lehnst, damit ihr weniger Platz braucht.

Ihr schreibt einander nicht ständig Liebeserklärungen wie früher mal, denn das ist nun selbstverständlich und ihr macht stattdessen schrullige Insider-Witze über das Leben, das ihr zusammen aufgebaut habt. Ihr werft euch in der Öffentlichkeit Blicke des Entsetzen und der Belustigung zu. Es ist eure eigene kleine Welt gegen die große andere da draußen.

Beziehungen sind nicht immer ein Märchen. Sie sind nicht immer Feuerwerk und Funkenregen - zumindest nach einer Weile.

Aber sie sind ein ruhiger Rhythmus und ein Summen der Liebe und Fürsorge. Sie sind kein Feuer in deiner Seele, aber eines in deinem Herd, das dich warm hält und dir Geborgenheit bietet, während du schläfrig einnickst.

Und ich liebe das."

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