Cool bleiben!

Über 30 Grad und kein Problem: Diese 6 unerwarteten Tipps bringen wohlverdiente Abkühlung

Eine Hitzewelle überrollt Deutschland: So bewahrst du trotz der hohen Temperaturen einen kühlen Kopf!

Frau genießt die Sonne und erfrischt sich an der frischen Luft
Hitzewelle überrollt Deutschland: So bewahrst du trotz hoher Temperaturen einen kühlen Kopf Foto: iStock/ AleksandarNakic
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Diese Woche hat Deutschland geschwitzt – Temperaturen von weit über 30 Grad überrollten das Land. Klar freuen wir uns auf Freibad-Temperaturen, doch eine kleine Abkühlung ist immer eine gute Idee. Wie wir jetzt "cool" durch die Hitze kommen? Mit diesen Tricks natürlich!

Tipp 1: Ventilator für ein frisches Lüftchen bei über 30 Grad

Neidische Blicke versprochen! Wer clever ist, legt sich für diesen Sommer einen Mini-Ventilator zu, der klein und fein in jede Strandtasche passt. Der kompakte kabellose Taschen-Tornado bringt ordentliche Abkühlung – draußen im Freien wie auch in der stickigen U-Bahn. Das Ventilator-Upgrade 2025 kommt dieses Jahr jedoch von Shark: Hier gibt es mit dem FlexBreeze HydroGo nicht nur kühlen Wind, sondern auch einen wohltuenden Sprühnebel.

Tipp 2: Gesichtsspray für die Erfrischung zwischendurch

Thermalwasser-Gesichtssprays sind der ultimative Luxus. Diese haben wir uns von den eleganten Französinnen abgeschaut und erfrischen uns zwischendurch mit ein zwei Spritzern Wasser. Wer jetzt denkt, Leitungswasser in einer Sprühflasche tut's auch, irrt sich: Thermalsprays wie die von Avene enthalten gereinigtes mineralisches Wasser aus Vulkanregionen, die unsere Hautbarriere stärken und jede Menge schönmachende Vorteile bieten.

Tipp 3: Bester Anti-Transpirant gegen's Schwitzen

Abkühlung schön und gut, aber wer nicht auf sein Deo vertrauen kann, wird sich niemals frisch und sauber fühlen. Statt eines normalen Deosprays, das wie ein Duft-Überdecker für die Achseln wirkt, zu nutzen, setzen wir ab diesem Sommer auf schweißhemmende Antitranspirante. Beauty-Redakteurin Matilda hat das virale Odaban Spray getestet und ist begeistert, dass sie damit kaum noch schwitzt und nicht mehr riecht.

Tipp 5: After Sun Lotion für deine Haut

Dass Sonnencreme für alle Pflicht sein sollte, weiß mittlerweile jedes Kind. Doch ein unterschätzter Alltagsheld für den Sommer ist die gute alte After Sun Lotion. Beauty-Redakteurin Carolin hat eine Reihe After Suns getestet und findet das Preis-Leistungs-Verhältnis der Hawaiian Tropic Lotion unschlagbar. Sie spendet nach einem ausgiebigen, aber verantwortungsvollen Sonnenbad intensive Feuchtigkeit und hat einen angenehmen Kühleffekt.

Tipp 6: Eisroller für Körper und Gesicht

Was für eine Wohltat: Eisroller kennen die wenigsten, doch das sollte sich bald mal ändern. Denn die kühlenden Roller kannst du dir zwischendurch herrlich über die Handgelenke, die Schläfen und den Nacken rollen und so blitzschnell abkühlen. Am besten lagerst du den Roller im Kühlschrank, damit er immer genauso cool bleibt wie du mit unseren Tipps.

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