Wechseljahre

Frau fasst sich an die schmerzende Brust (Themenbild). - Foto: AdobeStock / motortion

Brustschmerzen in den Wechseljahren: Das steckt hinter schmerzenden Brustwarzen

Warum Brustschmerzen und schmerzende Brustwarzen in den Wechseljahren auftreten und was diese lindert, erfährst du hier.

Collage mit dem Buchtitel Menopausenqueen von Kerstin von der Linden - Foto: Collage/wunderweib.de & PR/Komplett-Media

Tabufrei

Im Interview mit der Menopausenqueen: Wechseljahre ohne Filter

Wetten, dass du beim Lesen dieses Buches ordentlich lachen wirst? In 'Menopausenqueen' räumt Journalistin und Moderatorin Kerstin von der Linden mit Tabus rund um die Wechseljahre auf – und macht Mut, die Hormonreise mit einer guten Portion Humor und viel Offenheit zu meistern.

Profil einer blonden Frau mittleren Alters mit blonden, lockigen Haaren - Foto: istock/ Mariia Vitkovska

Schöne Haare in jedem Alter

Strohige Haare in den Wechseljahren: Diese Hausmittel helfen wirklich!

Du suchst nach den besten Hausmitteln, um strohige Haaren in den Wechseljahren zu bekämpfen? Hier findest du sie!

Schweißperlen auf der Stirn einer braunhaarigen Frau (Themenbild) - Foto: mediaphotos/iStock

Starkes Schwitzen

Schwitzen am Kopf: Die Ursachen und was du dagegen tun kannst

Was sind die Ursachen für einen plötzlichen Schweißausbruch am Kopf und was kannst du gegen das Schwitzen tun?

Ein älteres Paar liegt kuschelnd im Bett. - Foto: Zinkevych / iStock

Tipps für Silver Sex

Erfüllende Sexualität für Frauen ab 50: Darauf kommt es wirklich an

Guter Sex hat keine Altersgrenze, auch wenn es oft so scheint. Aber auch ab 50 kannst du Lust und Leidenschaft erleben – wir verraten dir, wie.

Frauenhände halten mehrere unterschiedliche Kristalle und Heilsteine. (Themenbild) - Foto: AdobeStock/New Africa

Chinesische Medizin

Heilsteine: So kannst du sanft Wechseljahresbeschwerden lindern

In der chinesischen Medizin werden Heilsteine bei Wechseljahresbeschwerden eingesetzt. Wir erklären, welche Steine welche Wirkung haben.

Frau hat eine Hitzewelle und fächert sich mit Notizbuch Luft zu (Themenbild). - Foto: AdobeStock / Iryna

Kühlen Kopf bewahren

Hitzewallungen in den Wechseljahren: Ursachen & Hilfsmittel

Eine Expertin erklärt, welche Ursachen hinter Hitzewallungen in den Wechseljahren stecken und wie du die Beschwerden linderst.

Mittelalte Frau trägt Unterhose. (Themenbild) - Foto: AdobeStock / oneinchpunch

Wechseljahresbeschwerden

Ausfluss in der Menopause: Was ist normal und was nicht?

In den Wechseljahren wandeln sich die Scheidenflora und der Ausfluss. Erfahre, wann du damit zum Arzt gehen solltest.

Frau sitz auf Sessel und fasst sich mit beiden Händen an den Kopf (Themenbild). - Foto: AdobeStock/carballo

Wechseljahresbeschwerden

Schwindel und Co.: Kreislaufprobleme in und nach den Wechseljahren

Blutdruckschwankungen, Schwindelgefühl, Müdigkeit – erfahre, was du gegen Schwindel in den Wechseljahren tun kannst.

Frau hat Herzrasen in den Wechseljahren (Themenbild) - Foto: AdobeStock / My Ocean studio

Wechseljahresbeschwerden

Herzrasen in den Wechseljahren: Das kannst du tun

In den Wechseljahren erhöht sich das Risiko für Herzprobleme. Ab wann ein Arzt aufgesucht werden sollte.

Mittelalte Frau sitzt gelangweilt im Bett (Themenbild) - Foto: AdobeStock / Krakenimages.com

Wenn die Libido nachlässt

Lustlosigkeit in den Wechseljahren: Was Frauen wirklich hilft

Seit den Wechseljahren verspürst du kaum noch Lust auf Sex? Welche Ursachen diese Lustlosigkeit haben kann, liest du hier.

Frau liegt mit traurigem Gesichtsausdruck auf der Couch (Themenbild). - Foto: AdobeStock/Tatyana Gladskih

Endlich wieder gut drauf

Depression in den Wechseljahren: Das kannst du dagegen tun

Seelische Ups und Downs gehören zum Alltag. In den Wechseljahren jedoch können negative Verstimmungen und sogar Depressionen anhalten. Aber das musst du nicht hinnehmen.

Frau hat eine Hitzewelle. Sie wischt sich Schweiß von der Stirn und fächert sich Luft zu (Themenbild). - Foto: AdobeStock / fizkes

Wertvolle Tipps

10 Dinge, die du in den Wechseljahren vermeiden solltest

Im Leben einer Frau sind die Wechseljahre eine Phase, die für sie besondere körperliche und seelische Herausforderungen bereithält. Um diese Zeit gut zu überstehen, können diese Tipps weiterhelfen.