Ungesunde Sucht

10 erschreckende Fakten über das Rauchen

Rauchen ist nicht nur eine lästige Angewohnheit, sondern eine gefährliche Droge, die viele Risiken und Nebenwirkungen mit sich bringt. Was damals, in den 60ern, noch als schick galt, wird heute mehr und mehr zum Abturner.

Wir bieten Ihnen 10 Gründe, um noch heute mit dem Rauchen aufzuhören.
Wir bieten Ihnen 10 Gründe, um noch heute mit dem Rauchen aufzuhören. Foto: iStock
Auf Pinterest merken

Die Einnahmen der Tabakkonzerne brechen ein und viele Deutsche entscheiden sich gegen den Glimmstängel. Und das ist auch gut so! Hier kommen 10 Fakten zum Thema Zigaretten und was diese mit Deinem Körper anstellen.

10 Fakten über das Rauchen

Fakt 1: Wenn Du 20 Zigaretten am Tag rauchst, hinterlässt das nach einem Jahr eine GANZE Kaffeetasse voll Teer in Deiner Lunge. Ungesund und widerlich!

Fakt 2: Während Du genüsslich Deine Zigarette rauchst, entstehen währenddessen insgesamt 4800 chemische Substanzen. 70 davon sind hochgradig giftig!

Fakt 3: Die Haut eines 40- jährigen Rauchers entspricht der Haut eines 60-jährigen Nichtrauchers. Außerdem ist Rauchen einer der Gründe für Pickel im Erwachsenenalter.

Fakt 4: Circa 30 Menschen wird pro Tag ihr Raucherbein amputiert.

Fakt 5: Raucher sterben im Durchschnitt 8,3 Jahre früher als Nichtraucher.

Fakt 6: Rauchen verursacht circa 90 Prozent der Lungenkrebserkrankungen auf der Welt.

Fakt 7: Einer Studie zufolge haben Raucher schlechteren Sex als Nichtraucher.

Fakt 8: Während des Rauchens einer Zigarette entstehen zwei Liter Rauch.

Fakt 9: Rauchen vermindert die Fruchtbarkeit.

Fakt 10: Statistisch gesehen stirbt weltweit jeder siebte Raucher an den Folgen des Konsums.

Auch wenn das Thema Rauchen ein sehr beliebtes ist und viele die schädlichen Nebenwirkungen im Schlaf aufzählen können, sollte die Gefahr, die von dem blauen Dunst ausgeht, nicht unterschätzt werden. Allein in Deutschland sterben jährlich circa 140.000 Menschen.

Deswegen ist es eine gute Entscheidung mit dem Rauchen aufzuhören. Wie Du das schaffen kannst, erfährst Du hier.

Und das passiert mit Deinem Körper, wenn Du aufhörst zu rauchen:

Video Platzhalter
Video: Glutamat
withings body scan 2 waage - Foto: iStock/phuttaphat tipsana/Withings
Body Scan 2: Smarte Withings-Waage misst vitale Körperwerte – blitzschnell

Die neue smarte Waage Body Scan 2 von Withings sorgt gerade auf der Technikmesse CES für ordentlich Wirbel. Mit ihr weißt du bereits nach 90 Sekunden, ob sich einzelne Körperwerte verschlechtert oder verbessert haben.

Mette-Marit (52) und Kronprinz Haakon (52) - Foto: IMAGO / Belga
Schock in Norwegen
Mette-Marit auf Warteliste für lebensnotwendige Lungen-Transplantation

Die letzten Bilder von Kronprinzessin Mette-Marit waren besorgniserregend. Jetzt gab der norwegische Hof ein Update: Sie steht jetzt auf der Liste für eine Lungen-Transplantation.

Kleinkind von hinten, dass gerade im Begriff ist, mit einer Spritze geimpft zu werden - Foto: I-Stock/vgajic
Betrug?
Masern-Impfpflicht: Wie sie von Eltern und Ärzten umgangen wird

Seit 2020 gilt in Deutschland eine Masern-Impfpflicht für Kinder. Doch viele Eltern suchen Schlupflöcher – unterstützt von einem Schattennetzwerk aus Ärzten, das gezielt hilft, die Vorgaben zu umgehen.

Grüne Dose mit Zahnstochern vor hellem Hintergrund - Foto: i-Stock/GOLF3530
TikTok-Trend
Gefährlicher Schulhof-Hype: Warum Zahnstocher alles andere als harmlos sind

Jugendliche und Kinder feiern sie: aromatisierte Zahnstocher. Doch die Holzstäbchen sind nicht immer so unbedenklich, wie sie aussehen. Einige davon enthalten Nikotin – und das in besorgniserregend hoher Dosierung.

Eine Frau berührt mit den Fingerspitzen ihre Stirn, während sie sich unwohl fühlt. - Foto: South_agency/iStock
Das sagt die Forschung
Eltern, Partner, Kollegen: Altern wir durch schwierige Beziehungen schneller?

Einer aktuellen Studie zufolge könnte der Umgang mit schwierigen Menschen das biologische Alter beeinflussen.

Amazon Frühlingsangebote: Die besten Amazon-Deals für - Foto: Collage/WW, PR/Amazon.de & PR/Peloton
Workout-Schnäppchen
Frühlingsangebote bei Amazon: Diese Peloton-Deals solltest du nicht verpassen

Die ersten warmen Tage bringen nicht nur Frühlingsgefühle, sondern auch bis zu 20 % Rabatt auf Peloton-Bikes und Zubehör bei Amazon – so günstig waren die beliebten Heimtrainer selten!