Gesund im Alltag

7 Warnzeichen deiner Haut, die du nicht ignorieren solltest

Wer die Signale der eigenen Haut erkennt, kann schnell eingreifen, besser vorbeugen und bleibt dadurch fit.

Nahaufnahme einer nicht erkennbaren Frau, die sich den Rücken kratzt
Symbolbild Foto: Rawpixel/iStock
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Die Haut ist unser größtes Organ und reagiert sehr empfindsam auf körperliche Beschwerden. Sie kann durch Flecken, Rötungen, Juckreiz sowie andere Anzeichen Hinweise darauf geben, dass wir möglicherweise an einer Krankheit leiden. Diesen Verdacht sollten wir dann beim Arzt abklären lassen. Das sind die häufigsten Signale:

1. Kalte, fahle Haut

Ein Anzeichen eines Herzinfarkts können eine fahle Gesichtsfarbe und kalte Haut sein. Gesellt sich dazu ein Beklemmungs- oder Engegefühl in der Brust sowie Übelkeit, Erbrechen und starke Rückenschmerzen, ruf bitte sofort die Nummer 112.

2. Blaue Lippen und Zunge

Verfärben sich Lippen oder Zunge plötzlich blau, ist dies oft ein Hinweis auf vorhandene Lungenprobleme, die bei bestehenden Vorerkrankungen dieses Organs (z. B. Lungenentzündung, Asthma) sofort ärztlich behandelt werden müssen. Blaue Lippen können aber auch bei einer Unterkühlung entstehen.

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3. Rotbraune, raue Flecken

Bilden sich rötlich-braune Stellen mit leichter, weißlicher Schuppung, zum Beispiel an Stirn, Glatze, Nasenrücken, Ohrmuscheln, Wangen, Handrücken, Dekolleté oder Unterarmen, sind das Hinweise auf eine Aktinische Keratose. Diese Vorstufe des Hautkrebses kann, frühzeitig erkannt und behandelt, geheilt werden.

4. Belag auf der Zunge

Ist die Zunge von einem starken, weißen Belag bedeckt, ist dies häufig ein Anzeichen für einen Infekt wie eine Erkältung oder Grippe. Befindet sich der Belag auf beiden Seiten der Mittelrinne, kann dies auf eine Erkrankung der Bauchspeicheldrüse hindeuten. Am besten beim Hausarzt abklären lassen.

5. Nasolabial-Falten

Die Falten, die von der Nase zu den Mundwinkeln verlaufen, werden auch Kummerfalten genannt. Tief ausgeprägt können sie ein Hinweis auf ein Magenleiden (z. B. Magengeschwür) sein. Sind sie nur auf der rechten Seite auffällig, deutet dies auf ein Leber-Problem hin; finden sie sich nur links, könnte die Bauchspeicheldrüse gefährdet sein.

6. Sternchen auf den Armen

Ist die Leber stark geschädigt, erscheinen häufig kleine „Lebersternchen“ auf der Haut: Das sind sternförmige Gefäßerweiterungen, die sich vor allem auf Brust, Armen, Kopf und Hals zeigen.

7. Juckende Bläschen

Eine Gürtelrose beginnt oft mit Schmerzen oder Empfindungsstörungen an bestimmten Hautarealen (oft halbseitig im Bereich des Rückens oder der Brust). Einige Tage später bilden sich meist gürtelförmig angeordnete, juckende Bläschen. Innerhalb von sieben bis zehn Tagen platzen sie auf und verkrusten. Eine Impfung kann schützen.

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Artikelbild und Social Media: Rawpixel/iStock

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