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Akupressurmatte kaufen: Die besten Modelle im Vergleich

Du bist auf der Suche nach einer guten Akupressurmatte? Diese jahrtausendalte Praxis der chinesischen Medizin lindert Schmerzen und löst Verspannungen und Blockaden. Wir zeigen dir die besten Modelle und verraten, wo du sie kaufen kannst.

Die besten Akupressurmatten zum Kaufen
Eine Akupressurmatte kann dir dabei helfen, chronische Schmerzen zu lindern. Foto: iStock/Anna Gorbacheva

Unser Favorit: Massage-Set von LifeGoods bei Amazon

Wenn du schon einmal unter Schmerzen, Verspannungen und Entzündungen gelitten hast, bist du möglicherweise auf die Therapiemöglichkeit "Akupressur" aufmerksam gestoßen. Ähnlich wie bei der Akupunktur zielt die Akupressur darauf ab, die Gesundheit und das Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen und dir zu Entspannung zu verhelfen - jedoch ohne Verwendung von Nadeln. Auch wenn die Wirkung dieser Therapie umstritten ist, berichten Betroffene, dass sie ihnen tatsächlich geholfen hat und eine Wirkung zu bemerken ist.

Akupressur basiert auf einer tausendjährigen Praxis aus der chinesischen Medizin. Dabei wird Druck auf bestimmte Körperstellen ausgeübt, von denen angenommen wird, dass sie mit anderen Körperteilen in Verbindung stehen. Verspannungen werden gelindert und du kommst zu besserer Entspannung. 

Wenn du zum Beispiel an IBS (Reizdarmsyndrom) leidest, gibt es Punkte im Magen, die massiert werden können, um die Symptome zu lindern. Die Behandlung soll Stabilität im Körper schaffen und die positive und negative Energie ausgleichen, die durch die als Meridiane bezeichneten Energiekanäle im Körper fließt.

Akupressurmatten: Die besten Modelle zum Kaufen

Belmalia Akupressur-Matte in verschiedenen Farben

Diese erschwingliche Startoption ist einfach, aber effektiv und eignet sich hervorragend zum Lösen von Verspannungen im Rücken und von Stressknoten. Die Akupressurmatte von Belmalia ist einfach in der Anwendung und kann dir dabei helfen Verspannungen zu lösen und zu besserer Entspannung zu kommen. Beispiele für die Anwendung: Lege dich entweder mit dem Rücken auf die Matte oder laufe barfuß über die Matte. 

XN8 Yoga-Akupressurmatte und Kissen-Set

Diese Matte ist perfekt für unterwegs und von hervorragender Qualität. Sie wird mit einer Tragetasche geliefert, damit du sie leichter unterwegs verwenden kannst. Zudem sind im Set ein Kissen, die Matte sowie ein Massageball enthalten. So kommst du überall zu etwas mehr Entspannung und kannst dich flexibel auf die Matte legen. 

XXL Naturfaser Akupressurmatte

Diese Matte besteht aus Kokosfasern und schweißabsorbierender Baumwolle und ist dadurch langlebig und umweltfreundlich. Stylisch und vielseitig kommt sie auch mit einer Tragetasche und einem passenden Kissen in flacher Form. Das Set aus Kissen und Matte kann einfach am Stuhl befestigt werden und kommt mit einer praktischen Tragefunktion.

Pranamat Eco Massagematte in fünf verschiedenen Farben

Wenn du dich erschöpft fühlst oder Schmerzen hast, dann teste diese Akupressurmatte und du wirst den Unterschied sofort spüren. Du kannst nicht einschlafen? Wenn du dich zehn Minuten vor dem Schlafengehen auf deiner Akupressurmatte entspannst, kannst du besser einschlafen. Die Wirkung schlägt schnell ein und verhilft dir zu mehr Entspannung für Rücken und Körper. 

Mosswell Akupressurmatte mit Kissen

Die ergonomische Akupressurmatte von Mosswell kommt im praktischen Set mit Kissen und Matte. Sie ist auch für Anfänger:innen geeignet und besonders einfach in der Anwendung. Lege dich mit dem Rücken und Nacken auf Matte und Kissen und halte für eine Weile inne. Du wirst sehen, dass dir die Matte zu einer besseren Durchblutung und wohltuender Entspannung verhilft. 

Fitem umweltfreundliches Akupressur-Set

Diese Akupressurmatte im Akupressur-Set ist aus 100 Prozent natürlichen Materialien wie Leinen und Baumwolle produziert. Zudem verfügt sie über Noppen, die aus umweltfreundlichem HIPS-Kunststoff hergestellt sind. Im Lieferumfang ist auch eine praktische Tragetasche für den Transport deiner neuen Lieblingstherapie enthalten. Matte und Kissen verhelfen dir dank ihrer durchblutungsfördernden und entspannenden Wirkung zur Linderung von Verspannungen und zu einem besseren Wohlbefinden. 

Preis-Leistungs-Sieger: Akupressur-Set von LifeGoods

Das Akupressur-Set mit Akupressurkissen, Massagematte und Tasche kannst du ganz bequem bei Amazon nach Hause bestellen. Zudem sind im Set zwei Masagebälle enthalten. Das Akupressur Massage Set hilft dir dich besser zu entspannen und kann Kopf-Nackenschmerzen lindern. Die Anwendung ist ganz leicht: Lege dich mit Nacken und Rücken auf die Massagematte und das Akupressurkissen und verweile dort für ein paar Minuten. Du wirst sehen: Das Akupressurmatte Set lohnt sich - besonders bei regelmäßiger Anwendung!

Was macht eine Akupressurmatte?

Eine Akupressurmatte ist eine weiche Schaumstoffmatte, die mit Hunderten von kleinen Noppen oder auch Pyramiden-Dornen bedeckt ist, normalerweise in Form eines Kreises oder einer Lotusblume. Diese Matten ermöglichen es, zu Hause und unterwegs Akupressuren zu erhalten und besser zur Ruhe zur kommen.

Doch bevor du mit der Therapie beginnst, solltest du immer erst mit deinem Arzt oder deiner Ärztin sprechen.

Bei welchen Krankheiten kann dir eine Akupressurmatte helfen?

  • Stress

  • Angst

  • Muskelspannung

  • Chronischer Schmerz

  • Cellulite-Reduktion

  • Menstruationsschmerzen

  • Kopfschmerzen

Wenn du unter Stress, Angstzuständen, Muskelverspannungen oder chronischen Schmerzen leidest, kann dir eine Akupressurmatte eine gewisse Linderung bringen. Einige Menschen berichten sogar davon, dass sich damit Cellulite minimieren lässt und Menstruations- und Kopfschmerzen gemindert werden.

Bei Amazon gibt es eine große Auswahl verschiedenster Akupressurmatten - im Set oder auch einzeln. Unsere Favoriten haben wir dir hier genauer vorgestellt.

Für wen ist eine Akupressurmatte geeignet?

Es gibt einige Menschen, die äußerste Vorsicht walten lassen sollten, bevor sie eine Akupressurmatte verwenden. Dabei handelt es sich um Personen mit hohem Blutdruck und Kreislaufproblemen sowie um Menschen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen. All diejenigen sind einem hohen Verletzungsrisiko ausgesetzt.

Du hast verletzte, gereizte Haut oder sogar eine Infektion? Dann solltest du dich ebenfalls von einer Akupressurmatte fernhalten. Auch wenn du schwanger bist, solltest du die Matte eher nicht ohne Rücksprache mit deiner Hebamme, deinem Frauenarzt oder deiner Frauenärztin anwenden. 

Generell ist es daher immer ratsam, vor dem Gebrauch einen Arzt oder eine Ärztin zu konsultieren. Außerdem sollte eine Akupressurmatte niemals unbeaufsichtigt verwendet werden, wenn du in der Vergangenheit bereits Beschwerden während der Akupressur hattest. 

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Wo kann man eine Akupressurmatte kaufen?

Eine Akupressurmatte kannst du sowohl online als auch offline shoppen. Beispielsweise bei Amazon ist dir hierbei eine große Auswahl verschiedenster Massagematten geboten - ob aus Bio-Baumwolle, mit Nadel-Pads aus ABS-Kunststoff, aus Eco-Baumwolle oder anderen Materialien und Ausführungen... Hier findet jede:r garantiert ein passendes Akupressur-Set. Unsere Favoriten, die du bei Amazon ganz einfach nach Hause bestellen kannst, haben wir dir hier einmal genauer vorgestellt.