Gesund abnehmen

Abnehmen mit Basilikum: Mit diesem Schlank-Trick verlierst du zwei Kilo pro Woche - Foto: iStock

Abnehmen mit Basilikum: Mit diesem Trick verlierst du 2 Kilo pro Woche

Im Kampf gegen die Kilos ist Basilikum eine echte Wunderwaffe. Es zügelt den Appetit, kurbelt die Fettverbrennung an und entspannt auch noch.

Vorher-Nachher-Story

Nach zwei Jahren wiegt Nikki Rees genauso viel wie vorher, sieht aber komplett anders aus

Gesunde Ernährung, viel Sport: Nikki Rees' Körper sieht man an, dass sie in den letzten Jahren sehr gesund gelebt hat. Sie wiegt jedoch genauso viel wie vorher.

Im Test: Kayla Itsines 28-Tage-Bikini-Body-Guide - Foto: iStock

Testbericht

Im Redaktions-Test: Kayla Itsines' 28-Tage-Bikini-Body-Guide

Der neue 28-Tage-Ernährungs- und Lifestyleguide von Fitnessstar Kayla Itsines soll dir dabei helfen, deinem Wunschbody näher zu kommen. Wir haben ihn für dich getestet.

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Schüßler Salze

Die neue Schüßler-Diät: Schnell zwei Kilo weg!

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Schüßler–Salze helfen beim Abnehmen

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Abnehmen mit ätherischen Ölen

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Ätherische Öle riechen nicht nur gut, sie können uns auch effektiv beim Abnehmen helfen! Insbesondere diese drei Öle sind bei einer Diät empfehlenswert, denn sie zügeln unseren Appetit und regulieren das Hungergefühl.

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