RückenschmerzenIschias oder Hexenschuss? Die Blitzdiagnose

Schmerzen im Rücken lassen oft einen Hexenschuss vermuten. Doch häufig steckt der Ischias-Nerv dahinter. Wir erklären die Symptome und was die Schmerzen auslösen kann.

Fast jeder hat es schon mal erlebt – beim Bücken oder Heben schießt plötzlich ein stechender Schmerz in den Rücken. Oft lautet die Selbstdiagnose: Hexenschuss. Er gehört zu den häufigsten Rückenbeschwerden, ist meist harmlos und verschwindet nach einigen Tagen. Doch auch der Ischiasnerv kann solche Beschwerden verursachen. Wo der Unterschied ist und was dagegen hilft – wir helfen bei der Diagnose.

Übrigens: Der Name „Hexenschuss“ stammt aus dem Mittelalter. Damals glaubte man, dass Hexen vom Besen aus mit unsichtbaren Pfeilen auf die Menschen schossen und so die starken Schmerzen bewirkten.

 

So zeigt sich der Ischias:

Was bedeutet das?

Bei Beschwerden ist der Beinnerv in Bedrängnis geraten.

Die Symptome

Schmerzen, die in Po oder Beine ausstrahlen, und Missempfindungen, die von Kribbeln bis zu Taubheitsgefühlen oder Lähmungen im Bein reichen. Beim Husten oder Niesen wird der Schmerz schlimmer.

Was löst ihn aus?

Starker Druck auf die Nervenwurzel, oft durch eine Bandscheibenvorwölbung oder auch falsche Bewegung.

Was jetzt hilft

Mit einem Kissen unter den Knien in Rückenlage legen. Bei akuten Schmerzen hilft Kälte (Coolpack, Apotheke: ca. zehn Minuten, nicht auf die nackte Haut legen!). Schmerzmittel bringen Linderung. Bei Lähmungserscheinungen schnell zum Arzt!

 

Ein Hexenschuss:

Was bedeutet das?

Dabei handelt es sich um eine krampfartige Verzerrung bestimmter Muskelbereiche im Rücken.

Die Symptome

Schmerzen direkt im Rücken, die aber auch mal bis in die Beine oberhalb der Knie ausstrahlen. Der typische Hexenschuss-Patient geht vornübergebeugt, kann sich kaum bewegen.

Was löst ihn aus?

Häufig ruckartige Bewegungen oder falsche Belastung.

Was jetzt hilft

Am besten ist Stufenlagerung! Dazu in Rückenlage die Unterschenkel im 90-Grad-Winkel auf einen Stuhl legen. Das entlastet den Rücken. Schmerzlindernd wirkt ebenfalls Infrarotlicht. Zusätzlich helfen rezeptfreie Schmerzmittel aus der Apotheke.

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