Vom Dating-Frust zur glücklichen Beziehung: Der Ratgeber für Singles zum Valentinstag
Bist du es leid, immer wieder an den Falschen zu geraten? Dieser Ratgeber hilft dir, deine Muster zu durchbrechen, dein Liebesleben selbst in die Hand zu nehmen und den Grundstein für eine erfüllte Partnerschaft zu legen.
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Der Valentinstag steht vor der Tür. Für einige Singles ein Tag, den sie am liebsten ignorieren möchten. Denn schließlich bekommt man an diesem Tag besonders deutlich aufgezeigt, dass man niemanden hat, mit dem man sein Leben und seine Liebe teilen kann.
Die Vielzahl an Datings-Apps, wie Tinder, Bumble & Co., suggerieren, dass das Liebesglück nur einen Swipe entfernt ist. Doch leider ist es oftmals nicht so. Wenn auch du zu den Dating-geplagten Singles gehörst, dann könnte der Ratgeber der Psychologen und Dating-Experten Caroline Hehenberger und Alexander Tiesenhausen genau das richtige für dich sein.
Vom Dating-Frust zur glücklichen Beziehung
In „Vom Dating-Frust zur glücklichen Beziehung“ zeigen die beiden, welche positiven Auswirkungen die Arbeit an sich selbst auf das Liebesleben haben kann, geben wertvolle Tipps und Übungen zur Selbstreflexion und verhelfen Singles zu der Beziehung, die sie sich wünschen.
16 Übungen sollen dir dabei helfen, deine Werte und Muster zu reflektieren und neu zu bewerten. Du lernst, wie du Altlasten loslassen und deinen Selbstwert nachhaltig stärken kannst.
Weitere Dating-Ratgeber entdecken
Wenn dir „Vom Dating-Frust zur glücklichen Beziehung“ nicht zusagt, dann versuche es doch mit „Jeder ist beziehungsfähig“ von Deutschlands bekanntester Psychotherapeutin Stefanie Stahl. Sie sagt: „Eine glückliche Liebesbeziehung ist keine Glückssache, sondern eine Frage der persönlichen Entscheidung.“
Auch das Buch von Instagram-Paartherapeutin Yvi Blum soll dir auf humorvolle Weise helfen dich und deine Muster besser kennen und verstehen zu lernen. Mit „New love, same shit?!“ lernst du mithilfe von Tests und Übungen deinen derzeitigen Bindungsstil verstehen, Trigger zu lösen und negative Beziehungsmuster und falsche Partner hinter dir zu lassen.
In „Date Education“ erzählt Dr. Nasanin Kamani von ihren persönlichen Erlebnissen im Dating-Dschungel und zeigt, wie du lernen kannst, deine*n Auserwählte*n besser zu durchschauen.
Das Buch „Harte Wahrheiten aus dem Leben einer Paartherapeutin“ geht noch einen Schritt weiter: Autorin Birgit Fehst erklärt darin auf Basis der Bindungstheorie und vielen Fallbeispielen aus ihrer Praxis, was hinter Paarproblemen steckt und wie du sie löst. Auch die Irrungen und Wirrungen des Dating-Dschungels und der gesunde Umgang mit Trennungen werden in diesem Buch behandelt.
Vielleicht bist du ja bald Dank einem dieser Ratgeber in einer erfüllenden Beziehung. Und wenn nicht, ist das auch nicht schlimm, schließlich braucht Frau ja nicht unbedingt eine Partnerschaft, um glücklich zu sein.
