Hör SOFORT auf damit: Diese Herbst-Fehler macht deine Spitzen kaputt

Die Tage werden kürzer und wir alle freuen uns nach einem langen Arbeitstag auf den warmen Kakao auf der Couch. So schön der Herbst auch ist – für unsere Haare ist er eine kleine Herausforderung. Heizungsluft, zu heißes Föhnen oder falsche Bürsten – diese kleinen Fehler schleichen sich im Herbst gern ein und machen unsere Spitzen richtig kaputt.

Oft haben wir in der kühlen Jahreszeit mit längeren Föhnaktionen zu schaffen. Man wird schnell bequem und lässt die Haare über Nacht trocknen. Die Folge? Es kommt zu Haarausfällen und Spliss. Damit unsere Haare von Spliss und Frizz verschont bleiben, sollten wir gerade im Herbst auf eine besondere Pflegeroutine achten. Wir zeigen euch, wie ihr in der goldenen Jahreszeit wieder gesünderes Haar bekommt und nicht auf einen schönen Farbglanz verzichten müsst.

Gönn deiner Mähne regelmäßig eine feuchtigkeitsspendende Haarkur oder ein pflegendes Öl. So bekommt sie genau das zurück, was ihr der Herbst nimmt: Geschmeidigkeit, Glanz und Vitalität.

1. Weniger Hitze, mehr Pflege

Lockenstab und Föhn dürfen jetzt ruhig mal Pause machen. Zu viel Hitze entzieht dem Haar Feuchtigkeit und macht es spröde. Wenn du auf Styling nicht verzichten willst, nutze unbedingt einen Hitzeschutz – das bewahrt deine Längen vor zusätzlichem Stress. Dann musst auch nicht ganz auf Styling-Geräte verzichten. Auch wenn das Glätteisen nicht gerade als Wundermittel für gesundes Haar gilt, kann es die Spitzen optisch verschönern. Durch die Hitze legen sich die aufgeraute Haarstruktur und ausgefranste Enden an. Das Ergebnis: Die Haare wirken glatter, glänzender und einfach gepflegter. Der positive Nebeneffekt: Durch die Wärme wird die aufgetragene Spitzenpflege besser versiegelt – der Effekt hält zwar nur bis zur nächsten Wäsche, ist aber sofort sichtbar.

2. Sanfte Reinigung

Setze im Herbst auf milde Shampoos und feuchtigkeitsspendende Conditioner. Sie reinigen schonend, ohne die Kopfhaut auszutrocknen. Versuch außerdem, dein Haar nicht zu heiß zu waschen – lauwarmes Wasser ist völlig ausreichend und viel sanfter.

3. Schutz vor Wind und Kälte

Ein kuscheliger Schal oder ein weiches Tuch sehen nicht nur schön aus, sondern schützen dein Haar auch vor Wind, Kälte und trockener Luft. Gleichzeitig bleibt so mehr Feuchtigkeit im Haar – und Frizz hat keine Chance.

4. Regelmäßig Spitzen schneiden

Auch wenn’s manchmal Überwindung kostet: Ein regelmäßiger Friseurbesuch beugt Spliss vor und sorgt dafür, dass dein Haar gesund nachwächst. Kleine Schnitte in regelmäßigen Abständen helfen mehr, als man denkt.

5. Sanfte Kopfhautmassage

Eine kleine Massage wirkt Wunder! Mit kreisenden Bewegungen förderst du die Durchblutung und regst das Haarwachstum an. Verwende dafür gern ein pflegendes Öl – zum Beispiel Kokosöl. Es spendet zusätzlich Feuchtigkeit und sorgt für ein wohliges Pflegegefühl.

6. Bonus-Tipp: Pflege von innen

Vergiss bei all der äußeren Pflege nicht, dir auch von innen etwas Gutes zu tun. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen, Proteinen und Omega-3-Fettsäuren unterstützt gesunde, kräftige Haare. Was deinem Körper guttut, spiegelt sich auch in deiner Mähne wider.

Meine liebsten Produkte ist vor allem die Haarmaske von Wella, da sie reich an Vitaminen ist und mein Haar in Minuten an Feuchtigkeit gewonnen hat. Das WELEDA-Haaröl habe ich erst vor Kurzem für mich entdeckt. Es hat einen frischen Rosmaringeruch und begeisterte mich sofort, da man nur mit kurzer Anwendung ein tolles Ergebnis hat und die Haare sich gleich weicher anfühlen. Und zu guter Letzt: das L'ORÉAL Paris Elvital Öl. Es schützt nicht nur das Haar vor dem Austrocknen, sondern ist gleichzeitig ein Hitzeschutzspray.