In 5 Sekunden zum flachen Bauch

Video Platzhalter
Video: ShowHeroes

Flacher Bauch in 5 Sekunden

Dieser Trick verspricht einen flachen Bauch - ganz ohne Sport und Diät. Dafür muss man jeden Morgen nur 5 Sekunden Zeit opfern und schon wird der Bauch deutlich flacher!

Abnehmen ohne Sport und Verzicht? Das wäre ja zu schön um wahr zu sein… oder?! Mit diesem Trick funktioniert das tatsächlich. Der Bauch wird immer flacher und alles was man dafür tun muss, ist jeden Morgen mit einem bestimmten Ritual in den Tag starten. Das Beste: Dabei handelt es sich weder Sit-Ups, noch dauert der Trick länger als ein paar Sekunden…

Eine gesunde Darmflora als Schlüssel zu einem flachen Bauch

In unserem Darm finden unzählige Prozesse statt, von denen wir nichts ahnen. Er wird nicht ohnehin das zweite Gehirn genannt. Das merken wir vor allem an unseren Gefühlen – sind wir nervös oder gestresst, äußert sich das nicht selten mit Bauchschmerzen. Der Darm reagiert auf sämtliche Veränderungen in unserem Körper und unserer Gefühlswelt. Gleichzeitig ist eine gesunde Darmflora die Voraussetzung für ein starkes Immunsystem, denn im Darm befindet eine Vielzahl an Bakterien, die wir zum Leben brauchen. Sie steuern nicht nur, ob wir gesund oder krank sind, sondern auch, wie gut die Nahrung verarbeitet wird – und damit unsere Figur.

Ein flacher Bauch in 5 Sekunden

Und die bekommen wir ganz einfach mit dieser ersten Mahlzeit am Tag:

Täglich 1 Glas Wasser mit 1 TL Heilerde und 2 TL Flohsamenschalen mischen und trinken.

Das dauert nicht länger als 5 Sekunden und sorgt trotzdem für einen flachen Bauch. Jeden Morgen verzehrt, soll die Kur schon innerhalb eines Monats sichtbare Ergebnisse zeigen.

Wie funktioniert der Trick?

Heilerde ist dafür bekannt, Gifte und Schadstoffe zu binden. Das funktioniert auch im Darm, in dem sie selbst abgelagerte Stoffwechselprodukte löst. Flohsamenschalen wiederum weisen stark quellende Eigenschaften auf. Die Ballaststoffe regen somit die Verdauung an. In Kombination wird das Getränk somit wie eine natürliche Darmreinigung. Ein weiterer Vorteil: Bei einer gesunden Darmflora fühlen wir uns weniger aufgebläht, so dass der Bauch noch flacher wirkt!

Weiterlesen:

Dieses Gemüse solltest du lieber gekocht essen

Die besten Lebensmittel für einen knackigen Po

Mit fettigen Lebensmitteln gegen das Bauchfett kämpfen!

(ww4)

Kühlende Decken gegen die Hitze: Frau liegt auf dem Sofa - Foto: iStock/ izusek
Deutschland schwitzt
Merkwürdiger Hitze-Tipp: Haustiere und Besitzer kuscheln sich bei 30 Grad unter selbstkühlende Decken

Über 30 Grad: Warum wir uns diesen Sommer zum Abkühlen unter eine Decke kuscheln? Dieser ungewöhnliche Hitze-Tipp lässt selbst Hunde durchatmen.

Nahaufnahme einer Mücke. Rechts unten im Bild eine infizierte Viruszelle - Foto:  IMAGO / BSIP (Symbolbild)
Chikungunya
Neues Mücken-Virus breitet sich rasant in Europa aus: Was es so heimtückisch macht

Forschende schlagen Alarm! Dieses Virus wird durch Mücken übertragen und breitet sich auch in Deutschland vermehrt aus.

Wenn das Milch geben schmerzt – Phytolacca kann Beschwerden lindern - Foto: kieferpix/iStock
Wenn das Milch geben schmerzt
Probleme beim Stillen: Dieses homöopathische Mittel verspricht Linderung

Das erfüllende Gefühl, seinem Baby Milch geben zu können, wird bei Müttern häufig durch eine schmerzhafte Entzündung der Brustdrüsen oder durch einen Milchstau getrübt. Dagegen kann dir Phytolacca helfen – ein homöopathischer Wirkstoff gegen Entzündungen, der auch gegeben wird, wenn die Milch nicht richtig fließt.

Frau sitzt im Flugzeug und schaut aus dem Fenster. - Foto: Adobe Stock / blackday
Insider-Tipp
Was Ärzte bei langen Flug- oder Autoreisen anders machen

Welche simplen Tricks bei langen Reisen den gesunden Unterschied machen, verrät dir hier die Ärztin Dr. Kristin Arp.

Frau steht in der Apotheke und betrachtet eine Salbe in ihrer Hand. (Themenbild) - Foto: AdobeStock / JackF
Ökotest-Ergebnisse
Ökotest 2025: Diese Schmerzsalben sind wirklich empfehlenswert

Salben, Gele, Cremes – Ökotest verglich 20 verschieden Produkte gegen Schmerzen. Welche den Test bestanden, liest du hier.

Frau sitzt auf dem Boden und hält sich den Kopf - sie hat offenbar Kreislaufprobleme. - Foto: Jelena Stanojkovic / iStock
Gesundes Leben
Wetterumschwünge im Sommer: So überstehst du die heftigen Wechsel zwischen Temperaturstürzen und Hitze!

Hitze, Temperaturstürze, Unwetter und daraus resultierender Stress können uns im Sommer ganz schön zusetzen... Diese Tipps helfen.