Jo & Judy Mindfulness Planner: Das kleine Achtsamkeits-Journal für mehr Me-Time
Jede Woche stellen wir euch hier unseren Redaktionsliebling aus den Bereichen Mode, Beauty, Living, Leben, Lifestyle und Mütter vor.
Statt auf Termine und Deadlines, konzentrierst du dich auf deine Ziele und Pläne für deine Ich-Zeit. Mit dem Achtsamkeitsplaner reflektierst du wöchentlich, wie du dich gefühlt hast und auf was du in der kommenden Woche noch genauer achten möchtest. Der perfekte Start ins neue Jahr!
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Das Fazit von Living-Redakteurin Maren: "Detox für die Seele: Die wunderschönen Mindfulness Planner von Jo & Judy helfen dir, dein Leben aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Du konzentrierst dich einfach mal nur auf dich und hältst Erinnerungen fest, dokumentierst Erlebnisse und du hast du die Möglichkeit, Herzensdinge für dich auf Papier festzuhalten, die du vielleicht schon lange aus den Augen verloren hast. Eine wunderbar befreiende Art ins neue Jahr zu starten!"
Die hübschen Mindfulness Planner von Jo and Judy sind ab ca. 14 Euro im Onlineshop erhältlich.
