Trotz Diät will der Bauch einfach nicht verschwinden? Neue Forschungen zeigen: Ausgerechnet Fett kann bei einem flachen Bauch helfen. Und das in nur 2 Wochen.
Diese Lebensmittel regen die Verdauung an und helfen dabei, besser abnehmen zu können. Unsere Top 35 Schlank-Lebensmittel
Wenn man ein paar Pfunde zu viel hat, landen sie ausgerechnet immer an Hüften, Bauch, Beinen und Po. Die meisten Frauen stören an ihrem Körper die Beine.
Es ist Fastenzeit! Bis Ostern haben Sie Zeit, um sich von alten ungesunden Gewohnheiten zu verabschieden und Ihren Körper auf Reset zu schalten. Wir verraten Ihnen, wie es geht.
Olivenöl kann nicht nur zum Kochen, sondern auch zum Heilen verwendet werden. Darum ist Olivenöl so gesund.
Ballaststoffe binden Fett und helfen beim Abnehmen. Sie putzen den Darm durch und halten die Verdauung in Schwung. Warum Ballaststoffe so wichtig sind.
Die Arbeit geht, der Genuss kommt. Mit unseren Rezepten für ein leichtes Abendessen müssen Sie tagsüber auf nichts verzichten und nehmen am Abend ab.
Schlank im Schlaf ist das Geheimnis eines dauerhaften Diät-Erfolgs. Das Zauberwort: Hormon-Trennkost. Welcher Schlank-im-Schlaf-Typ sind Sie? Machen Sie den Test!
Schwimmen ist mehr als gesund. Es hilft beim Abnehmen und ist Balsam für die Seele. Schwimmen Sie sich gesund und schlank! So einfach geht's.
