Einzehenknoblauch

Chinesischer Knoblauch: Was du zum Soloknoblauch wissen musst

Heutzutage kommt der meiste Knoblauch aus China. Aber Chinesischer Knoblauch hat eine Besonderheit – er besteht aus nur einer Zehe. Wir verraten dir alles, was du über den Soloknoblauch wissen musst.

Video Platzhalter
Video: ShowHeroes

Vielleicht hast du ihn schon gegessen oder zumindest beim Einkaufen mal gesehen: Chinesischen Knoblauch. Er sieht ganz anders aus als die uns bekannten Sorten und hat auch ein paar andere Eigenschaften, von denen du hier erfahren kannst.

Chinesischer Knoblauch: Soloknoblauch ohne Zehen

Der Soloknoblauch, wie der Chinesische Knoblauch auch genannt wird, sieht letztlich eher aus wie eine kleine Zwiebel, denn statt den vielen Knoblauchzehen besteht er nur aus einer Zehe, die sozusagen durchgängig und rund ist.

Im Gegensatz zu einer Zwiebel ist der Chinesische Knoblauch jedoch weniger vielschichtig. Er lässt sich also einfacher schälen und anschließend einfach und schnell zerkleinern. Eine Knoblauchpresse ist nicht unbedingt notwendig. Falls du sie doch verwenden willst, kannst du den Einzehenknoblauch einfach klein schneiden und in die Presse legen.

Soloknoblauch: Geschmacklich milder als herkömmlicher Knoblauch

Insgesamt schmeckt der Chinesische Knoblauch etwas milder als der herkömmlichen Zehenknoblauch. Wenn dir die normale Knolle also zu scharf oder intensiv ist, kannst du ganz einfach auf den Soloknoblauch umsteigen.

In Knoblauch finden sich Bestandteile, die in deinem Körper für die Produktion schwefelhaltiger Stoffe sorgen, die über die Atemwege nach außen gelangen – der berüchtigte Knoblauchatem. Oftmals wird dem Chinesischen Knoblauch aber nachgesagt, dass du nach seinem Genuss nicht nach Knoblauch riechst. Ob das wirklich stimmt, hängt letztlich wohl auch von der konsumierten Menge ab. Isst du also viel Knoblauch, kann es auch gut sein, dass du weiterhin den Knoblauchatem mit dir herumträgst.

Welche Auswirkungen der Verkehr von Knobi noch hat, erfährst du hier in diesem Artikel: Das passiert mit deinem Körper, wenn du zu viel Knoblauch isst!

Chinesischer Knoblauch: Der Soloknoblauch hat nur eine Zehe und sieht eher aus wie eine Zwiebel
Der Soloknoblauch hat nur eine Zehe und sieht eher aus wie eine Zwiebel Foto: chengyuzheng/iStock

Chinesischer Knoblauch: Selber züchten geht ganz einfach

Chinesischer Knoblauch kommt normalerweise aus der chinesischen Provinz Shandong und wird auch in der traditionellen chinesischen Medizin sehr geschätzt.

Zum Glück kannst du ihn aber auch selbst anbauen. Sollte die Soloknoblauch-Knolle mal treiben, kannst du sie wie herkömmlichen Knoblauch anpflanzen und einige Zeit später dann deinen eigenen Chinesischen Knoblauch ernten.

Der einzige Wermutstropfen: Die neu gewachsenen Knollen sind wahrscheinlich noch ein bisschen kleiner als die eingepflanzten – was wohl mit den klimatischen Unterschieden zwischen Mitteleuropa und der Provinz Shandong zusammenhängt. Aber darum geht es am Ende nicht – denn selbstgeerntet schmeckt immer noch am besten.

Apropos Anpflanzen: Wenn du den Sommer ohne stechende Mücken genießen willst, bist du hier genau richtig. Wir stellen dir hier 17 wirksame Pflanzen vor, die dabei helfen, die Insekten zu vertreiben.

Artikelbild und Social Media: chengyuzheng/iStock

Smartwatches für Kinder neben einer Schultasche vor blauem Hintergrund. - Foto: Wunderweib//PR
Back2School
Smartwatch für Kinder: Für mehr Sicherheit und Freiheit zum Schulstart

Eine Smartwatch mit ihren hilfreichen Funktionen erleichtert Kindern den stressigen (Schul-)Alltag. Eltern vermittelt sie gleichzeitig ein Gefühl der Sicherheit. Praktisch ist eine Smartwatch für Kinder besonders dann, wenn sie mit dem passenden Tarif kommt.

Dunkler Himmel mit zahlreichen Sternschnuppen. am unteren Bildrand stehen Nadelbäume - Foto: iStock/:CRAIG TAYLOR
Sommerhighlight
Perseiden 2026: Alles zum Sternschnuppenregen im Juli und August

Die Perseiden zählen jedes Jahr zu den Highlights des Sommers. Wann, wo und wie du den größten Sternschnuppenschauer 2026 beobachten kannst, erfährst du hier.

Frau liegt im Dunkeln auf dem Rücken im Bett und guckt auf ihr Handy - Foto: iStock/Ridofranz
Experten warnen
Machst du diesen Handy-Fehler? So kann er deinen Augen schaden

Viele machen diesen Fehler mit ihrem Smartphone, ohne es zu merken. Warum er deinen Augen schaden kann und worauf du achten solltest, erfährst du hier.

Helene Fischer am 20.08.2022 bei einem Konzert. In einem Fransenkleid steht sie vor zwei hellen Scheinwerfern. - Foto: IMAGO / osnapix
„Das hat leider seinen Preis.“
Helene Fischer in der „Tagesschau“: Sängerin reagiert auf kritische Nachfrage

Helene Fischer spricht in den „Tagesthemen“ offen über die Kritik an den hohen Ticketpreisen ihrer Stadiontour. Mit ihrer Erklärung überzeugt sie jedoch nicht alle Fans.

Horst Lichters Mutter hatte nur noch einen einzigen Wunsch an ihn – danach sprach sie nicht mehr mit ihrem Sohn… - Foto: IMAGO / Revierfoto
Dramatisch
Horst Lichter: Was er seiner Mama auf dem Sterbebett versprechen musste, beschäftigt ihn noch heute

Horst Lichters Mutter hatte nur noch einen einzigen Wunsch an ihn – danach sprach sie nicht mehr mit ihrem Sohn…

Wal Timmy strandte vor Poel - Foto:  IMAGO / SNS UG
„Trifft mich menschlich zutiefst“
Wal Timmy: Jetzt streiten sich die Retter – es geht um Millionen

Wochenlang hofften die Retter, dass Timmy in Freiheit leben kann. Doch am Ende starb der junge Buckelwal. Und jetzt streiten sich die Retter. Der Grund: die Kosten für die Rettung.