Herbstblues?
Journaling: So schreibst du dir den Frust von der Seele
Kann man durch Journaling die Stimmung verbessern? Ja, sagt Schreibtherapeutin Doris Hönig. Sie hat uns verraten, wie intuitives Schreiben funktioniert und wie du es einfach in deinen Alltag integrieren kannst.