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lebensmittel knackiger po - Foto: iStock

Die besten Lebensmittel für einen knackigen Po

Zunehmen ist selten gewollt – außer es geht um eine bestimmte Körperstelle: Den Po! Denn der darf gerne groß und sexy sein. Wie du am Po zunehmen kannst? Mit den richtigen Lebensmitteln für einen runden, knackigen Hintern!

Anal Bleaching, also das Aufhellen des Anus, ist in den USA schwer angesagt. - Foto: iStock

Anus bleichen?

Anal Bleaching: Methoden, Kosten und Risiken des Beauty Trends

Anal Bleaching wird immer beliebter. Aber mal ehrlich: Den Anus bleichen lassen? Wie die Aufhellung der Haut funktioniert und welche Risiken Anal Bleaching birgt.

Erotische Massage

Po-Massage: So geht das sinnliche Vorspiel

Der Po wird im Liebesspiel oft vernachlässigt, dabei ist die zarte Haut hier besonders empfindlich, sodass sinnliche Berührungen besonders gut ankommen! Lies hier, wie du die Po-Massage ins Vorspiel einbauen kannst.

Hämorrhoiden hat jeder - sie können aber behandelt werden. Vorbeugung ist auch möglich. - Foto: Lars Neumann/iStock

Tampons, Blutungen und Co.

6 Fakten über Hämorrhoiden, die du noch nicht wusstest

Hämorrhoiden sind unangenehm, aber das Thema wird immer noch oft unter den Teppich gekehrt. Wir haben 6 Fakten für dich - vom Hämorrhoiden-Tampon bis zum Hämorrhoiden-Hausmittel ist alles dabei.

Alles über die Bananenfalte - Foto: iStock

Für den Knackpo

Bananenfalte: Das musst du über diese Stelle am Po wissen

Du hast noch nie etwas von der Bananenfalte gehört? Dann wird es aber höchste Zeit, denn diese Stelle am Po schmückt bestimmt auch dein Hinterteil! Wir haben hier alles Wichtige über die Bananenfalte zusammengetragen, was du wissen solltest.

Juckreiz am Po kann viele Ursachen haben. - Foto: iStock/grinvalds

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Juckreiz am Po - die Gründe und was du tun kannst

Juckreiz am Po ist eines der Tabuthemen überhaupt, dabei leiden viele Menschen unter häufigem Jucken am After. Wir erklären dir die Gründe und was du dagegen tun kannst.

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Hübscher Knackpo: Übungen für einen straffen Po

Was dein Po über deine Gesundheit verrät

7 Gründe warum wir unseren großen Po lieben sollten

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So bekommen Sie einen Po wie Pippa Middleton

Pippa Middletons Po: Das ist das passende Workout Ihr Po stahl allen die Show: Als sich Prinz William und Herzogin Kate am 29. April 2011 in London das Jawort gaben, starrte die ganze Welt auf Pippa Middletons Kehrseite.

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Echte Schönheit: 30 Bilder von unretuschierten Hintern

Keine Cellulite, keine Dehnungsstreifen und natürlich keine Hautunreinheiten? Diese Bilder beweisen, wie schön ECHTE Frauen-Hintern sind!

trainingsplan knackiger po - Foto: © WUNDERWEIB.de

Übungen für den Gesäßmuskel

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Effektive Bauch-Beine-Po-Übungen

4-Wochen-Plan: Bauch-Beine-Po-Übungen Schlanke Beine, ein knackiger Po und ein flacher Bauch! Stehen diese drei Punkte auf Ihrer Wunschliste, dann haben wir genau das Richtige für Sie.

Lifting für den Po

Fitnessübungen für den Po Rund und knackig soll er sein! Unser Best-of-Programm aus den zehn effektivsten Moves formt in nur vier Wochen den perfekten Blickfang.

Orangenhaut-Killer

Anti-Cellulite-Produkte im Test

Was können Anti-Cellulite-Produkte wirklich? SHAPE Online wollte es vor dem Start in die Bikini-Saison genau wissen und hat Orangenhaut den Kampf angesagt.

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