Slow Dating: Trend zum langsamen Kennenlernen

Besonders der Online-Dating-Markt ist geprägt von Oberflächlichkeiten und Schnelllebigkeit. Die Auswahl der Singles ist zu groß und keine*r will sich mehr richtig festlegen. Wie soll man da den*die Richtige*n finden? Geht das überhaupt?

Diese Fragen stellen sich viele Singles, die von diesem Dating-Overload genervt sind. Der Wunsch nach Qualität statt Quantität wächst. Das zeigt eine Studie der Dating-Plattform Parhsip, die sich mit den Dating-Prognosen für 2025 befasst. Demnach möchten sich 80 % der befragten Singles beim Dating auf nur eine Person konzentrieren.

Unter anderem darum geht es beim aktuellen Dating-Trend Slow Dating. Erfahre mehr über den Trend, welche Vorteile er bietet und welche Tipps dir beim langsamen Kennenlernen helfen können.

Heutzutage kannst du fast alles haben, alles machen und das am besten gleichzeitig. Das gilt auch fürs Dating. Auf zahlreichen Dating-Apps und -Websites, wie Tinder, Parship und Co. kannst du gefühlt unendlich viele Personen unkompliziert und schnell kennenlernen. Die Auswahl ist riesig! Das ist aber auch überfordernd. Es besteht die Gefahr, dass man sich auf keinen Menschen mehr richtig fokussiert.

Äußerlichkeiten bestimmen den Dating-Prozess. Vielleicht wäre es der*die Richtige gewesen, doch er*sie wurde zu schnell weggewischt! Oder aber du hast ein Match mit einem*einer potenziellen Partner*in, aber über Small Talk geht das Gespräch nicht hinaus. Du weißt gar nicht, was diesen Menschen wirklich ausmacht.

Dem entgegen wirkt der Trend des Slow Datings: Beim Slow Dating geht es darum, sich beim Daten wieder mehr Zeit für einen bestimmten Menschen zu nehmen. Anstatt mit vielen Leuten auf verschiedenen Plattformen gleichzeitig zu schreiben und sich zu treffen, liegt der Fokus auf einer Person und einer Dating-App oder -Seite. Aber auch im echten Leben geht es darum, einen Menschen langsamer, achtsamer kennenzulernen. 

Weniger Druck

Oftmals ist Dating mit einem gesellschaftlichen Druck verbunden, endlich den*die Richtige*n zu treffen. Nicht so beim Slow Dating. Ob eine Person zu dir passt, wird die Zeit zeigen. Es geht nicht darum, schnell jemand zu finden.

Sondern sich nur dann auf eine Beziehung einzulassen, wenn es dir wirklich um den Menschen geht. Und wer weiß, vielleicht ergibt sich stattdessen ja eine wundervolle Freundschaft?

Dating genießen & intensives Kennenlernen

Dating kann Spaß machen! Gerade dann, wenn man sich genügend Zeit dafür nimmt. Statt von Date zu Date zu hetzen, bietet dir Slow Dating die Möglichkeit, den Kennenlernprozess in vollen Zügen zu genießen:

Einen Menschen langsam kennenlernen, seine*ihre Eigenheiten herausfinden, auf schöne Dates gehen, sich immer vertrauter sein und sich im besten Fall langsam in die Person verlieben… hach, wundervoll!

Eigene Bedürfnisse und Grenzen besser achten

Beim Slow Dating gehst du es eher langsam an. Es nicht zu überstürzen, gibt dir die Möglichkeit zu reflektieren und dir bewusst zu werden, was dir beim Dating, aber auch in einer Beziehung wichtig ist.

Das wiederum macht es leichter, Grenzen zu setzen. Das wird beim schnelllebigen Dating leider häufig vergessen...

Slow Dating: Beste Grundlage für langfristige Beziehung

Eine gesunde Beziehung braucht emotionale Nähe und Vertrautheit. Das ist nach einem kurzen Kennenlernen logischerweise nicht direkt vorhanden. Doch beim Slow Dating nimmst du dir Zeit, eine Person wirklich kennenzulernen.

Das bildet die beste Basis, damit die Beziehung langfristig Bestand halten kann.

Entscheide dich für eine Dating-Plattform

Es gibt so viele Möglichkeiten, jemanden kennenzulernen. Vielleicht zu viele? Bist du auf zu vielen Dating-Portalen gleichzeitig unterwegs, besteht die Gefahr, dass du schnell überfordert bist und den Durchblick verlierst. Natürlich kannst du verschiedene Wege ausprobieren. Dann solltest du für dich entscheiden, was dir davon am besten gefällt und dich darauf konzentrieren.

Slow Dating: Überlege dir, was du suchst

Was ist dir wirklich wichtig in einer Beziehung? Was interessiert dich an einem anderen Menschen am meisten? Um achtsamer zu daten kann es hilfreich sein, sich vorher bewusst zu machen, wonach du dich sehnst. Bist du auf der Suche nach einem*einer Partner*in für eine feste Beziehung, so kannst du dir in Ruhe Gedanken über Werte machen, die dir in einer Beziehung wichtig sind.

Du möchtest beim Daten jemanden wirklich kennenlernen und dich auf ihn*sie einlassen? Dann überlege dir, was dich an deinem Gegenüber interessiert. Durch gezielte Fragen, erfährst du mehr über den Charakter und die Eigenschaften einer Person und beschäftigst dich nicht nur mit Oberflächlichkeiten.

Es kann helfen, das bereits in deinem Online-Dating-Profil zu kommunizieren. So weiß dein Gegenüber direkt, wonach du suchst. Mehr Tipps dazu findest du hier: Dating Profiltext: Die besten Ideen für "das Besondere an mir ist, dass..."

Nimm dir ausreichend Zeit, dein Gegenüber kennenzulernen

Wahre Liebe braucht Zeit! Online-Dating kann dich dazu verleiten, schnell die Lust an einer Person zu verlieren. Schließlich warten da draußen noch so viele andere... mit dieser Einstellung ist es aber auch schwierig, sich überhaupt auf einen Menschen einzulassen.

Lass dir Zeit bis zum ersten Date: Hast du mit jemandem über eine Online-Plattform Kontakt, dann warte ruhig ein bisschen länger bis zu eurem ersten Treffen ab. Nutze die Zeit, dein Match in Ruhe kennenzulernen. Stelle viele Fragen, die dich interessieren und teile auch Aspekte über dich, die dich ausmachen und dir am Herzen liegen.

So könnt ihr euch besser kennenlernen und seid beim ersten Date direkt viel vertrauter. Es fällt euch dann möglicherweise leichter, darauf aufzubauen und euch längerfristig zu daten.

Du weißt nicht, welche Fragen du deinem Gegenüber stellen sollst? Hier findest du Inspiration für Deep Talk: Tipps für tiefgründige Gesprächsthemen.

Keine Liebe auf den ersten Blick? Gib deinem Date trotzdem eine Chance

Der Tag ist gekommen und ihr trefft euch zum ersten Date. Funken, Feuerwerk oder Schmetterlinge: Fehlanzeige? Keine Panik! Auch wenn du nicht sofort schockverliebt bist, solltest du deinem Date eine Chance geben. Im besten Fall habt ihr euch im Vorfeld schon Zeit gelassen, euch kennenzulernen. Damit könnt ihr jetzt in Ruhe und ohne Druck weitermachen.

Gefühle entwickeln sich oft erst im Laufe der Zeit. Lernt euch Schritt für Schritt kennen. Es gibt keinen Grund zur Eile! Im Gegenteil! Erfahre mehr über die Vorteile von Liebe auf den zweiten Blick.

Setze selbst auf Authentizität beim Daten: Zeige dich so wie du wirklich bist

Was gibt es Schlimmeres als übertrieben bearbeitete Fotos auf Dating Apps? Im normalen Leben läuft man schließlich auch nicht mit Filter herum... Gestellte und unrealistische Fotos erschweren das Kennenlernen. So geht jede*r mit falschen Erwartungen an die Sache ran.

Daher gilt auch für dich: Sei so authentisch wie möglich. So hat dein Gegenüber die Möglichkeit, auch dich auf eine ehrliche Weise zu daten.

Slow Dating: Gönne dir Pausen

Dating kann anstrengend sein. Du musst nicht permanent daten! Es ist völlig in Ordnung eine Pause einzulegen. Du solltest es nur machen, wenn es sich für dich gut anfühlt.

Nach einer Dating-Pause macht dir das Daten vielleicht auch wieder mehr Spaß und du bist mit ganzem Herzen dabei!

Passend dazu: Dating-Druck: Warum ich keine Lust auf Dating habe!

Slow Dating mit Once

Apps wie Tinder oder Bumble schlagen dir täglich zahlreiche Personen vor. Auf Once läuft das Dating-Spiel anders ab. Pro Tag bekommst du nur einen einzigen Profil-Vorschlag. Innerhalb von 24 Stunden kannst du dich entscheiden, das Profil zu liken oder den Vorschlag verfallen zu lassen.

So konzentrierst du dich automatisch jeden Tag auf nur ein potenzielles Match und kannst dich intensiver mit diesem Profil auseinandersetzen.

Hinge: Kommentieren statt swipen

Die Dating-App Hinge wirbt mit dem Slogan "Designed to be deleted" (auf Deutsch: "Erstellt, um gelöscht zu werden"). Denn das Ziel ist es hier, eine Person wirklich kennenzulernen.

Um also slow statt fast zu daten, wird bei Hinge nicht geswipet. Stattdessen hast du die Möglichkeit, die Fotos und Informationen auf dem Profil einer Person zu kommentieren und Likes zu verteilen.

Blind Date mit Blindmate

Eine neue Dating-App macht Blind Dates online möglich. Bei Blindmate werden dir die Profilfotos einer Person erst nach ein paar Nachrichten angezeigt. Oberflächlichkeiten werden also Beiseite geschoben und du hast die Möglichkeit eine Person erstmal auf andere Art kennenzulernen.

Denn bei Blindmate swipst du nicht selbst. Das übernehmen deine Freund*innen. Die erstellen auch dein Profil. Hier heißt es also: Kontrolle abgeben und dem Prozess vertrauen!

Artikelbild und Social Media: fizkes/iStock