Besonders Flechtwerk!

Französischer Zopf: In Sekundenschnelle! So stylst du den Flechtklassiker für den Alltag

Step by step zur Trendfrisur! Mit unserer Anleitung flechtest du deinen französischen Zopf in Windeseile.

Bühne frei für den Klassiker unter den Flechtfrisuren: den französischen Zopf (auch bekannt als "French Braid" oder Bauernzopf). In diesem Artikel erfährst du, was den angesagten Zopf ausmacht, inwiefern er sich vom holländischen Zopf unterscheidet und wie du ihn ganz einfach in den verschiedensten Varianten stylen kannst.

Was macht den französischen Zopf aus?

Ein echter Haar-Liebling! Der französische Zopf ist die ideale Langhaar-Frisur für Frauen und Mädels, die es sowohl im Alltag als auch für besondere Events eher romantisch verspielt mit elegantem Touch mögen.

Was diese Flechtfrisur, die am besten mit langem und mittellangem Haar funktioniert, ausmacht? Anders als beim klassischen Flechtzopf werden bei der Technik des "French Braid", die, wie der Name schon verrät, aus Frankreich kommt, immer wieder einzelne Strähnen aufgenommen und in die Frisur integriert beziehungsweise verflochten, wodurch der Zopf fest am Kopf liegt.

Französischer Zopf vs. holländischer Zopf: Was ist der Unterschied?

Auch wenn viele den französischen Zopf mit dem holländischen Zopf verwechseln, gibt es einen eklatanten Unterschied. Während beim "Dutch Braid" die Strähnen unter den mittleren Strang geflochten werden, sodass diese Frisur aufgelegt und voluminöser wirkt, werden beim "French Braid" die einzelnen Partien über die mittlere Strähne gelegt.

Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Nachmachen für einen "French Braid"

Wirklich kein Hexenwerk! Damit dir der französische Zopf daheim gelingt, benötigst du nur eine Bürste, einen Stielkamm, dünne (durchsichtige) Haargummis beziehungsweise auffällige Scrunchies, Bobby Pins und etwas Haarspray.

Und so geht es:

  1. Bürste deine mindestens schulterlange Mähne ordentlich durch und kämme sie nach hinten.

  2. Teile vom Haaransatz beziehungsweise Deckhaar ausgehend mit einem Stielkamm drei in etwa gleich große Haarsträhnen ab.

  3. Nun geht es ans eigentliche Flechten. Nehme hierfür die rechte Strähne und lege sie über die mittlere. Anschließend lege die linke Strähne über die neue mittlere Strähne.

  4. Nehme jeweils eine Strähne rechts und links vom Resthaar zu den äußeren Strähnen (links und rechts) hinzu, ehe du den zuvor beschriebenen Schritt wiederholst.

  5. Flechte auf diese Art und Weise weiter und weiter, bis alle Haare bis zum Nackenbereich geflochten sind. Das restliche Haar kannst du zu einem klassischen Zopf flechten, ehe du deine Frisur mit Haarklammern und Haarnadeln fixierst. Achte unbedingt darauf, dass du eng und stramm am Kopf flechtest, damit deine Flechtfrisur möglichst lange hält.

  6. Lockere für einen lässigen Touch den "French Braid" mit deinen Fingern auf, zupfe ums Gesicht herum einzelne Strähnen heraus und besprühe deinen fertigen Look mit etwas Haarspray.

Dir gelingt dein "French Braid" nicht auf Anhieb? Nicht verzagen, sondern weiter üben, irgendwann hast du mit Sicherheit den Dreh raus. Es ist eben noch lange keine Flecht-Meisterin vom Himmel gefallen. Alternativ kannst du natürlich auch eine Freundin, deine Mutter oder eine Bekannte um Hilfe bitten.

Kleiner Tipp am Rande: Besonders gut gelingt der französische Zopf, wenn dein Haar nicht frisch gewaschen und schön griffig ist. Wenn du deine Mähne am Morgen doch unters Wasser gehalten hast, lohnt es sich, mit Trockenshampoo, Volumenpuder, Schaumfestiger oder einem Salzspray nachzuhelfen, um dein Haar vor dem Flechten etwas anzurauen und weniger weich zu machen.

Für einen Undone-Look kannst du deine Haarpracht vorher zusätzlich mit einem Lockenstab oder Glätteisen stylen und sanfte Wellen ins Haar zaubern.

"Double French Braid": So gelingen dir die Doppel-Zöpfe

Doppelt hält besser! Den klassischen französischen Zopf kannst du auch als "Double French Braid" tragen.

Schritt-für-Schritt-Anleitung für die zweigeteilten Zöpfe:

  1. Ziehe zunächst mit einem Stielkamm einen Mittelscheitel.

  2. Teile nun links und rechts am Oberkopf drei Strähnen ab.

  3. Flechte nun pro Seite einen französischen Zopf.

  4. Die Längen (in etwa ab Nackenhöhe) kannst du entweder zum klassischen Zopf zu Ende flechten oder offenlassen. Besonders ausgefallen werden deine "Double French Braid", wenn du die Spitzen nicht zu einem klassischen Zopf flechtest, sondern sie jeweils zu einem Mini-Dutt eindrehst.

Styling-Tipp: Diese Variante des klassischen Zopfes hält auch bei kürzerem Haar wie etwa Bob-Frisuren.

Seitlich oder als Kranz: Diese "French Braid"-Varianten gibt es

Mindestens genauso schnell! Für eine besondere Variante des französischen Zopfes kannst du dein Haar statt am Hinterkopf auch rechts oder links seitlich am Oberkopf entlang flechten. Diese Technik gleicht der klassischen Flecht-Variante, wird jedoch nur beginnend auf einer Seite bis zum Hinterkopf gestylt.

Alternativ kannst du den "French Braid" zum Kranz (auch bekannt als Gretchenzopf oder "Crown Braid") stylen, als typische Half-up-Frisur tragen, mit Haar-Accessoires wie einer Schleife kombinieren, nur am Oberkopf in Kombination mit einem "Low Ponytail" oder als Dirndl-Frisur ausprobieren oder feine "Baby Braids" in der beliebten Flechttechnik flechten, sodass diese Zöpfchen sanft das Gesicht umrahmen.

Nur was für fortgeschrittene Haar-Mäuse: Wem der "French Braid" bereits im Schlaf gelingt, kann sich gerne mal am französischen Zopf von unten nach oben (der sogenannten Upside-down-Technik) ausprobieren. Bei dieser Variante wird das Haar vom Nacken nach oben geflochten, das Resthaar wird als Dutt getragen.

Artikelbild und Social Media: dimid_86/iStock

IPL-Geräte Test - Foto: iStock/MurzikNata
Sommer-Routine
IPL-Geräte-Test: Die 3 besten Haarentfernungs-Geräte im Check

Ein IPL-Gerät verhilft dir zur dauerhafter Haarentfernung. Wir haben die besten Geräte getestet und stellen dir das Ergebnis hier vor.

Blaue Nivea-Creme-Dose vor rosafarbenem Hintergrund - Foto: i-stock/PLAINVIEW & Collage/WW
Lieblingsmarke schwächelt
NIVEA wackelt: Was der Umsatzdämpfer bei Beiersdorf für Creme, Dusche & Co. bedeutet

Keine schaumhaften News für alle Fans des blauen Klassikers: Der Konsumriese Beiersdorf muss seine Prognose für 2026 nach unten anpassen – ausgerechnet bei der Lieblingspflegemarke NIVEA brechen die Umsätze ein. Was dahintersteckt und wie es jetzt mit Creme, Dusche & Co. weitergeht? Hier erfährst du mehr!

Spielerfrauen Frisuren - Foto: IMAGO / ActionPictures
Haartrends
WM 2026: Die schönsten Frisuren der Spielerfrauen der deutschen Nationalmannschaft

Während die deutsche Nationalmannschaft bei der WM 2026 um den Titel kämpft, sorgen ihre Spielerfrauen abseits des Rasens für die schönsten Frisuren-Inspos des Sommers.

Blonde Frau, der die Haare gemacht werden, von hinten - Foto:  IMAGO / Zoonar
Stilvoll
Très Chic! Dieses Oma-Accessoire löst im Sommer 2026 das Zopfgummi ab

Tschüss Haargummi, im Sommer kramen wir dieses Oma-Accessoire wieder aus dem Schrank.

Was sind Shadow Bangs - Foto: Jeff Kravitz/FilmMagic
Trendalarm!
Vergiss Curtain Bangs: 2026 tragen jetzt alle Shadow Bangs

Wir stehen total auf Shadow Bangs! Wir verraten dir, was hinter der angesagten Bangs-Version steckt.

Die schönsten Bandana-Frisuren für den Sommer zum Nachstylen - Foto: Edward Berthelot/Getty Images
Sommerliche Haarinspiration
Sommer-Trend 2026: So stylisch tragen jetzt alle ihr Bandana im Haar

Bei den sommerlichen Temperaturen haben auch unsere Haare Lust auf ein bisschen Sommerfeeling. Der Trend dieses Jahr: Bandanas. Wie du mit den Tüchern tolle und vor allem einfache Frisuren zaubern kannst, zeigen wir dir!