Veganes 3-Zutaten-Rezept

Schokomousse: Das schnelle Rezept mit Avocado

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Du liebst Schokomousse? Wir auch und damit nicht jede Portion vor Zucker strotzt, haben wir eine gesunde Alternative! Unsere Schokomousse ist cremig, lecker, schnell gemacht und besteht aus nur drei Zutaten. Viel Spaß beim Nachmachen und Genießen.

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Unser Lieblingsdessert: eine gesunde Schokomousse - wunderbar leicht im Geschmack und herrlich freundlich zur Figur. Mousse au Chocolat ist Sünde pur. Schokolade, Sahne, Zucker und noch mehr Schokolade - der französische Klassiker schummelt sich schon beim Zusammenrühren der Zutaten auf die Hüften. Aber darauf verzichten? Niemals! Wir haben eine köstliche Schokomousse gefunden, die nicht nur figurfreundlich, sondern auch blitzschnell zubereitet ist. Keine Sorge, du brauchst dafür keine lange Einkaufsliste schreiben. Denn dich und die Schokomousse trennen nur drei Zutaten.

Schneller Schokokuchen: 3 Zutaten und 15 Minuten Zeit

Gesunde Schokomousse: Das schnelle Dessert Rezept

Das Geheimnis: wertvolle ungesättigte Fettsäuren von Avocados. Das Ergebnis: ein zart schmelzender Schokogenuss, der zum Nachmachen verführt! Dadurch, dass unsere leckere Schokomousse schnell gemacht ist, ist sie die perfekte Belohnung nach einem harten Arbeitstag. Oder aber ein leckeres Dessert, das du auf dem Sofa genießen kannst. Du glaubst uns nicht? Dann probier es doch direkt aus. ;)

Unsere schnelle Schokomousse aus Avocados besteht nur aus drei Zutaten.
Unsere schnelle Schokomousse aus Avocados besteht nur aus drei Zutaten. Foto: iStock/Catherine Main

Für vier Personen brauchst du:

  • 2 Avocados
  • 4 EL Kakao (nach Belieben mehr oder weniger)
  • 1 EL Ahornsirup

So funktioniert es:

  1. Avocados halbieren, Kerne entfernen, Fruchtfleisch von der Schale lösen und in grobe Stücke schneiden.
  2. Gebe die Avocadostücke zusammen mit dem Kakao und dem Ahornsirup in einen Mixer geben und so lange pürieren bis eine cremige Masse entstanden ist.
  3. Gib die Masse in eine Schale und stelle sie im Kühlschrank. Genieße die gesunde Schokomousse gekühlt.

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