Veganes 3-Zutaten-Rezept

Schokomousse: Das schnelle Rezept mit Avocado

Du liebst Schokomousse? Wir auch und damit nicht jede Portion vor Zucker strotzt, haben wir eine gesunde Alternative! Unsere Schokomousse ist cremig, lecker, schnell gemacht und besteht aus nur drei Zutaten. Viel Spaß beim Nachmachen und Genießen.

Video Platzhalter
Video: ShowHeroes

Unser Lieblingsdessert: eine gesunde Schokomousse - wunderbar leicht im Geschmack und herrlich freundlich zur Figur. Mousse au Chocolat ist Sünde pur. Schokolade, Sahne, Zucker und noch mehr Schokolade - der französische Klassiker schummelt sich schon beim Zusammenrühren der Zutaten auf die Hüften. Aber darauf verzichten? Niemals! Wir haben eine köstliche Schokomousse gefunden, die nicht nur figurfreundlich, sondern auch blitzschnell zubereitet ist. Keine Sorge, du brauchst dafür keine lange Einkaufsliste schreiben. Denn dich und die Schokomousse trennen nur drei Zutaten.

Schneller Schokokuchen: 3 Zutaten und 15 Minuten Zeit

Gesunde Schokomousse: Das schnelle Dessert Rezept

Das Geheimnis: wertvolle ungesättigte Fettsäuren von Avocados. Das Ergebnis: ein zart schmelzender Schokogenuss, der zum Nachmachen verführt! Dadurch, dass unsere leckere Schokomousse schnell gemacht ist, ist sie die perfekte Belohnung nach einem harten Arbeitstag. Oder aber ein leckeres Dessert, das du auf dem Sofa genießen kannst. Du glaubst uns nicht? Dann probier es doch direkt aus. ;)

Unsere schnelle Schokomousse aus Avocados besteht nur aus drei Zutaten.
Unsere schnelle Schokomousse aus Avocados besteht nur aus drei Zutaten. Foto: iStock/Catherine Main

Für vier Personen brauchst du:

  • 2 Avocados
  • 4 EL Kakao (nach Belieben mehr oder weniger)
  • 1 EL Ahornsirup

So funktioniert es:

  1. Avocados halbieren, Kerne entfernen, Fruchtfleisch von der Schale lösen und in grobe Stücke schneiden.
  2. Gebe die Avocadostücke zusammen mit dem Kakao und dem Ahornsirup in einen Mixer geben und so lange pürieren bis eine cremige Masse entstanden ist.
  3. Gib die Masse in eine Schale und stelle sie im Kühlschrank. Genieße die gesunde Schokomousse gekühlt.

Das könnte dich auch interessieren:

Ninja Double Stack XL auf Küchenzeile - Foto: Ninja/Wunderweib
Küchen-News
Kompakt, clever, heiß begehrt: Die Ninja Double Stack XL im Angebot

Mit der Ninja Double Stack XL bringt die Marke ein platzsparendes Gerät auf den Markt, das sich ideal für kleine Küchen eignet. Aktuell ist die innovative Heißluftfritteuse sogar stark reduziert – alle Infos zum Top-Gerät findest du hier!

Aus frischen Zutaten lässt sich im Handumdrehen das perfekte Essen für heiße Tage zaubern. - Foto: Dmitriy Sidor/iStock
Leichte Kost für heiße Tage
Was essen bei Hitze? Die besten Rezepte - schnell und einfach!

So gerne wir auch essen - bei Hitze fehlt einem meist der Appetit. Wir zeigen dir Rezepte, die leicht & lecker sind!

Hundeeis kannst du ganz einfach und schnell selber machen. - Foto: iStock/DevidDO
Abkühlung für Haustiere
Hundeeis selber machen - so einfach geht's

Auch unsere Haustiere freuen sich bei Hitze über eine leckere Abkühlung - und Hundeeis ist ganz einfach selber zu machen. Wir erklären dir, wie es geht.

20 Min.
alkoholfreie cocktails - Foto: :Sarsmis/ istock
Genuss ohne Reue
Alkoholfreie Cocktails: Einfache Mocktail-Rezepte mit Wow-Effekt

Alkoholfreie Cocktails sind alles andere als langweilig. Raffinierte Mocktail-Rezepte machen unsere Cocktails ohne Alkohol zu echten Trendgetränken - fruchtig, erfrischend und einfach!

10 Min.
Gesund und lecker - unsere Nudelsoßen sind beides! - Foto: iStock/Mariha-kitchen
Pastaliebe
13 gesunde Nudelsoßen zum Nachkochen

Wir haben Rezepte für 13 Nudelsoßen, die nicht nur gesund, sondern auch einfach und schnell gemacht sind.

20 Min.
Eine gute Guacamole schmeckt nicht nur Avocado-Fans. - Foto: iStock/Olia Luis
Für Avocado-Fans
Fiesta Mexikana: 6 Rezepte mit Guacamole

Avocados sind beliebter denn je. Guacamole schmeckt nicht nur in der mexikanischen Küche, sondern auch auf einem Butterbrot. Wir haben neben dem Grundrezept auch fünf weitere Rezepte für dich, in denen die Guacamole in Szene gesetzt wird.

10 Min.