Sexuelles Verlangen oder Liebe?! So erkennst du den Unterschied

Du kennst es sicher auch, da ist plötzlich diese eine Person, zu der dich (sexuell) hingezogen fühlst. Irgendetwas umgibt diesen Menschen, was dich fasziniert und du kannst nicht anders, als ständig an diese Person zu denken.

Manchmal kann so eine erste Begegnung so heftig sein, dass du glaubst, ohne diesen Menschen nicht mehr Leben zu können. Doch handelt es sich dabei wirklich um Liebe? Gerade wenn du beginnst, eine Obsession für einen Menschen zu entwickeln, dann steckt dahinter womöglich das Phänomen der Limerenz.

Echte Liebe braucht Zeit. Nur in den seltensten Fällen kommt sie mit einem Knall daher. In den meisten Fällen ist sie die Summe vieler Begegnungen, gemeinsamer Erfahrungen, wachsenden Vertrauens. Denn Liebe basiert auf emotionaler Nähe. Wohingegen sexuelles Verlangen schnell und häufig entstehen kann.

Wenn du dich "nur" zu jemandem extrem hingezogen fühlst, kann das z. B. so aussehen:

• Dein Herz schlägt schneller.

• Du fantasierst ständig von der Person.

• Du glaubst, es ist der*die Richtige, für den*die du bestimmt bist und der*die für dich bestimmt ist - obwohl ihr euch gerade erst kennen gelernt habt.

• Dir fallen charakterliche Macken auf, die dich stören - aber du glaubst, dass er*sie trotzdem perfekt ist ("wegen der anderen Dinge an ihm*ihr").

Hingegen geschieht Folgendes, wenn Liebe entsteht:

• Anfänglich spürst du vielleicht keine "Chemie" zwischen euch. Erst mit der Zeit entwickeln sich deine Gefühle für die Person.

• Du bist ernsthaft daran interessiert, die Person besser kennen zu lernen.

• Du genießt es, mit ihm*ihr zu sprechen.

• Du verspürst nicht den Druck, vor ihm* ihr "perfekt" aufzutreten. Stattdessen kannst du so sein, wie du bist.

• Er*sie motiviert dich dazu, dich selbst zu verbessern.

Wenn du eine besondere Leidenschaft für eine Person entwickelst, ist die Rede nicht umsonst von "Chemie". Es handelt sich in der Tat um eine chemische, hormonelle Reaktion, die du bei der Begierde nach einer Person verspürst. Sie entsteht im Gehirn und kann dir das Gefühl vermitteln, "verliebt" zu sein.

Doch diese erste Verliebtheitsphase, das Gefühl von Schmetterlingen im Bauch, hält häufig nicht so lange an. Denn selbst wenn du dich entscheidest, eine Beziehung mit dieser Person einzugehen, dann wird sich erst in die darauffolgenden Beziehungsphasen zeigen, ob ihr wirklich zusammenpasst und eure Verbindung eine Chance hat.

Tatsächlich gibt es bestimmte Faktoren, die bestimmen, warum wir uns von einer bestimmten Person sexuell angezogen fühlen. Und das kann ziemlich häufig passieren, auch dann, wenn du bereits in einer Beziehung bist. Denn sexuelle Anziehung zu empfinden ist etwas Normales, was wir nicht einfach abstellen können.

Doch vielleicht wünschst du dir mehr als sexuelles Verlangen, du sehnst dich nach Liebe?! Natürlich ist nicht ausgeschlossen, dass aus einer sexuellen Begierde tatsächlich Liebe werden kann. Es ist nur wichtig, sich bewusst zu machen, dass sexuelles Verlangen nicht das Gleiche ist wie Liebe.

Sexuelle Anziehung spielt meist auch in Beziehungen eine wichtige Rolle. Doch wenn du mit einer Person eine Partnerschaft eingehst, dann sollten doch auch weitere Faktoren eine Rolle spielen. Gemeinsamkeiten und Eigenschaften wie Humor, Ehrlichkeit, Selbstbewusstsein und Empathie machen einen Menschen aus.

All diese Dinge findet man nicht nach ein, zwei Treffen, wenigen Telefonaten und sporadischen Nachrichten heraus. Es braucht Zeit, bis man diese Eigenschaften an einem Menschen zur Kenntnis nimmt. Und erst dann kannst du einerseits wissen, ob ihr wirklich zusammenpasst und ähnliche Vorstellungen von einer Beziehung habt. Und das ist nun mal das Fundament, das eine Beziehung braucht.

Und andererseits kann sich auch so das wahre Gefühl der Liebe über die Zeit erst entwickeln. Und wenn es so weit ist, kannst du dir sicher(er) sein, dass es tatsächlich Liebe ist...

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