Schlafen

Morgens Kopfschmerzen: Das kann dahinterstecken

Hast du morgens Kopfschmerzen, solltest du das nicht ignorieren. Denn hinter den Kopfschmerzen können harmlose, aber auch gefährliche Ursachen stecken.

Erschreckend: 6 Stunden Schlaf sind genau so schlimm, wie gar kein Schlaf

Forscher haben Erschreckendes herausgefunden: Tatsächlich sind sechs Stunden Schlaf pro Nacht genau so schlimm, wie gar nicht zu schlafen.

Schlafbedarf von Kindern: Wann muss mein Kind ins Bett?

Den Schlafbedarf von Kindern richtig abzuschätzen, ist manchmal nicht leicht. Erst bekommt man die Kinder nicht ins Bett, dann aber schlummern sie auf der nächsten Autofahrt sofort ein. Viele Eltern kennen das Spiel. Aber wie findet man raus, wann die ideale Zubettgehzeit ist und wie viel Schlaf das eigene Kind braucht? Wir klären diese Fragen.

Matratze für das Babybett: Darauf solltest du beim Kauf achten

Egal ob schlafen, strampeln oder die ersten Stehversuche, eine Matratze für das Babybett macht einiges mit. Was eine gute Babymatratze ausmacht, klären wir hier.

Nachts aufwachen: 5 Gründe, warum du nicht durchschläfst

Wenn wir nachts aufwachen, kann das unterschiedliche Gründe haben. Fünf der häufigsten Ursachen dafür und wie du endlich durchschläfst, liest du hier.

Mit Make-up schlafen: Das tust du dir an, wenn du geschminkt ins Bett gehst

Wahrscheinlich hat es jede Frau schon einmal getan: Mit Make-up schlafen gehen. Doch das hat oft unschöne Folgen.

Zirbenholz: Wirkt es sich positv auf den Schlaf aus?

Möbel aus Zirbenholz gelten als traditionsreich. Ihre typische Maserung ist schön, der Duft angenehm. Doch wie wirkt sich Zirbenholz auf unsere Gesundheit und den Schlaf aus?

Schlafwandeln - Wissenswertes rund um Ursachen, Symptome und Behandlung

Nur eine nächtliche Hungerattacke oder doch eher Schlafwandeln? Hier erfährst du alles zu Ursachen, Symptome und Behandlung rund um das rätselhafte Medizinphänomen.

Gesund schlafen: Vor- und Nachteile der Schlafpositionen

Suchen Sie auch oft verzweifelt nach der optimalen Schlafposition? Hier erfahren Sie, mit welcher Stellung Sie auch Ihrer Gesundheit was Gutes tun.

Schlafprobleme: Diese Lebensmittel halten dich wach

Falls du Schlafprobleme hast, kann das an dem liegen, was du gegessen hast. Manche Lebensmittel putschen dich auf und halten dich so wach.

Warum MEIN Kind sich nie in den Schlaf weinen muss!

Test: Was dir deine Träume sagen wollen

Macht nackt schlafen schlank? 4 Gründe für Nacktschläfer

Luzides Träumen lernen: In 5 Schritten deine Träume beeinflussen

Traumdeutung nach Sigmund Freud: Reise ins Unbewusste

Sind Träume deutbar? Und falls ja, was sagen sie über unsere geheimen Wünsche aus?