Schlafen

Seitenschläferkissen im Vergleich: Die 6 besten Nackenstützkissen

Ein gutes Seitenschläferkissen entlastet den Nacken und sorgt damit für erholsamen Schlaf. Wir stellen die besten Kissen für Seitenschläfer vor und geben wertvolle Tipps zum Kauf.

Schlafzimmer kühlen? Gar nicht so einfach im Sommer. Diese Tricks helfen - Foto: Istock/demaerre

Schlaflose Sommernächte

Schlafzimmer kühlen: So kannst du auch bei Hitze gut schlafen!

Schlafen ist bei Sommerhitze oft kaum möglich. Doch es gibt Abhilfe: Mit einfachen Tricks kannst du dein Schlafzimmer kühlen, auch wenn draußen dreißig Grad sind.

Sommerdecke Aldi - Foto: iStock/whyframestudio

Sommer Musst-have

Sommerdecke: Die coolsten Decken für heiße Sommernächte

Du kannst bei Hitze nicht gut schlafen? Dann haben wir hier die Lösung für dich! Mit diesen Sommerdecken im Angebot

Gut zu wissen!

Mit Socken schlafen - 7 überraschende Effekte auf deinen Körper!

Gute Nachrichten für alle, die mit Socken schlafen! Denn: Tatsächlich wirken sich Socken im Bett positiv auf unseren Körper aus.

Matratzen günstig Angebot LIDL - Foto: Lidl/Livarno/Meradiso

Shopping-News

Nur noch heute: 20 Prozent Gutschein für Lidl-Matratzen - jetzt schnell sein!

Im Zuge einer Gutschein-Code-Aktion sind bei LIDL gerade viele Matratzen reduziert – das solltest du dir einmal anschauen!

Jetzt Matratze bei Tchibo für 109 Euro bestellen - Foto: PR/Wunderweib.de

Schöner Preis!

Tchibo hat die Bestseller-Matratze jetzt deutlich günstiger im Sortiment

Die Matratze von Tchibo überzeugt uns nicht nur durch ihre Qualität, sondern auch durch den schönen Preis.

Wer Bettwanzen vermeiden will, sollte auf gar keinen Fall Bettwäsche in dieser Farbe kaufen! (Symbolbild) - Foto: John-Reynolds/iStock

Ekelalarm in der Nacht!

Achtung, diese beliebten Farben locken Bettwanzen besonders an

Es ist wissenschaftlich nachgewiesen! Zwei sehr beliebte Farben von Bettwäsche können Bettwanzen anlocken. Ob du gefährdet bist, verraten wir dir hier.

Shopping

Bei diesem Matratzen-Deal ab 179 Euro schlagen die Lidl-Kundinnen zu

Diese beliebte Matratze ist jetzt bei Lidl und Amazon im Angebot. Wir haben alle Angebote, um die sich die Kundinnen und Kunden reißen, im Überblick.

Symbolfoto Bodyguard Matratze - Foto: iStock/undefined undefined

Alle wollen sie

Amazon haut die Bestseller-Matratze von Bett1 für 199 Euro raus

Sie ist als Anti-Kartell-Matratze bekannt geworden. Den Bestseller von Bett 1, die Bodyguard Matratze, bekommst du jetzt auch bei Amazon.

Bestseller Ikea-Matratze im Angebot! - Foto: iStock/virtualphoto

News

Das ist die beliebteste Matratze bei IKEA

Wer gut schlafen will, sollte in eine gute Matratze investieren. Die muss aber nicht immer teuer sein, so wie der Bestseller bei Ikea!

Fremdgehen im Traum: Das sagt die Traumdeutung zum Sex mit einem anderen Mann - Foto: gilaxia/iStock

Heiße Versuchung

Traumdeutung: Was es bedeutet, wenn du von einem anderen Mann träumst!

Deine Träume können manchmal richtig erotisch sein - aber statt vom Mann neben dir verwöhnt zu werden, befriedigt dich in deinem Traum ein unbekannter Fremder. Was sagt die Traumdeutung dazu?

Melatonin Kapseln – entspannender Schlaf aus der Dose? - Foto: iStock/Geber86

Besser schlafen

Melatonin Kapseln: Die besten Produkte im Vergleich

Wer sich einen erholsameren Schlaf wünscht, kann einen Blick auf die folgenden rezeptfreien Melatonin Kapseln werfen.

Kopfkissen waschen: So oft solltest du es reinigen - Foto: stacey_newman/iStock

Gesundheitsrisiko

Kopfkissen waschen: Wie geht das und wie oft sollte ich es machen?

Nicht nur Bettwäsche, auch Kopfkissen sollten stets regelmäßig gewaschen werden. Sonst drohen dir gesundheitliche Folgen! Wir haben alle Infos.

Gut zu wissen!

Ausschlafen ist eine Bestrafung: Warum am Wochenende nicht länger geschlafen werden sollte

Am Wochenende ausschlafen und schön lange im Bett bleiben? Laut Experten ein absolutes No-Go!

Im Traum verfolgt und was es bedeutet - Foto: mangojuicy/iStock

Traumdeutung

Im Traum verfolgt: Warum das jeder einmal träumt und was es bedeutet

Wirst du auch manchmal im Traum verfolgt? Doch warum träumen wir das eigentlich überhaupt? Erfahre bei uns alles über die Bedeutung!

Shared Dreaming

Können zwei Menschen denselben Traum träumen?

Hattest du schon einmal genau den gleichen Traum wie eine andere Person? Alles war identisch?! Zufall oder können zwei Menschen wirklich den gleichen Traum träumen? Mit dieser Frage beschäftigt sich das Phänomen Shared Dreaming.

Zimmer mit Verdunkelungsrollo - Foto: iStock/KatarzynaBialasiewicz

Für einen tiefen Schlaf

Das beste Verdunkelungsrollo

Du hast Probleme beim Einschlafen? Ein Verdunkelungsrollo schirmt natürliches Tageslicht effektiv ab und sorgt für einen tieferen Schlaf.

Tipps für die Ruhe

So kann dein Kind schlafen: Diese Ratgeber helfen dir!

Wenn das Kind schlafen will, es aber nicht klappt, nagt das an den Nerven. Diese Ratgeber helfen dir aus der Patsche und geben mehr Zuversicht.

Besser schlafen

Schlafstörungen: Mit Homöopathie sanft einschlummern

Es ist eine Qual: Nachts wach zu liegen und keinen Schlaf zu finden, belastet viele Menschen. Bei Vollmond wird die Sache noch schlimmer. Doch Schlafmittel haben viele Nebenwirkungen. Wer seinen Schlafrhythmus sanft regulieren möchte, sollte homöopathische Präparate vorziehen.

Endlich durchschlafen!

Melatonin-Spray – die praktische Einschlafhilfe

Melatonin-Spray und Co. können bei Schlafproblemen helfen und so eine bessere Erholung in der Nacht gewährleisten.

Koffein-Kick

Kaffee am Morgen? Deshalb solltest du Kaffee nie nach dem Aufstehen trinken

Für viele gehört sie einfach dazu, die Tasse Kaffee am Morgen. Frisch gebrüht und wohlig warm - so muss sie sein. Aber Vorsicht: Wissenschaftler raten dazu, die Tasse Kaffee nach dem Aufstehen lieber stehen zu lassen.

Beim Night Eating Syndrom wachst du nachts auf und hast eine Heißhunger-Attacke - Foto: iStock

Nachtesser

Night Eating Syndrom: Wenn nachts der Hunger kommt

Wer nachts wach liegt, weil er Hunger hat, könnte am Night Eating Syndrom leiden. Betroffene haben nächtliche Heißhungerattacken – und essen zu dieser Tageszeit am meisten. Wieso die Krankheit NES mehr als eine ungesunde Angewohnheit ist.

Matratze entsorgen: Wie geht es richtig? Es gibt mehrere Möglichkeiten. - Foto: egdigital/iStock

Sperrmüll oder spenden?

Matratze entsorgen: So wirst du sie los

Die Matratze im Bett ist meist ein beliebter Ort - aber was ist, wenn sie mal durch ist? Wir verraten dir, wie du deine Matratze entsorgen kannst.

Nachtschreck: Wenn Kinder nachts schreien, obwohl sie schlafen. - Foto: iStock

Was kann man tun?

Nachtschreck: Wenn Kinder im Schlaf plötzlich schreien und weinen

Experten nennen es Nachtschreck oder Pavor nocturnus: Plötzlich sitzt das Kind nachts senkrecht im Bett, weint, schreit, hat die Augen offen und ist doch nicht wach.

Menschen, die Katzen haben, sollen einer Studie zufolge öfter Schlafprobleme haben. - Foto: 101cats/istock

Unerwartetes Ergebnis

Deine Katze schläft bei dir im Bett? Dann solltest du das unbedingt wissen

Wenn du deine Katze in deinem Bett schlafen lässt, muss du eine Sache beachten.

schlafstoerungen bei vollmond - Foto: Thinkstock

Schlafstörungen

Wieso kann man bei Vollmond nicht schlafen?

Bei Vollmond fällt das Einschlafen oft besonders schwer. Aber wieso schlafen wir in dieser Nacht eigentlich so schlecht? Wir verraten, was für unsere Schlafstörungen bei Vollmond verantwortlich ist.

Du kannst nicht schlafen, obwohl du müde bist? Wir haben Tipps bei Einschlafproblemen - Foto: franz12/iStock

Kein Auge zu

Kann nicht schlafen: 12 Tipps bei Einschlafproblemen

„Ich kann nicht schlafen“, schießt es dir immer wieder durch den Kopf, abwechselnd mit dem Stress des Tages und den anstehenden Aufgaben, dem abendlichen Streit mit dem Partner oder anderen Sorgen. Wir haben ein paar Tipps, wie du dir deinen verdienten Schlaf holst.

Traumdeutung: Sex zwischen Mann und Frau - Foto: skynesher/iStock

Erotische Träume

Traumdeutung: Was Sex-Träume bedeuten

Fast jeder träumt ab und zu von Lust und Liebe. Was die Traumdeutung über Sexträume und deine Beziehung verrät, erfährst du hier.

So kannst du deine Wetterfühligkeit loswerden. - Foto: iStock/wundervisuals

Kopfschmerzen und Co.

Wetterfühligkeit loswerden: Mit diesen 6 Tipps klappt es

Empfindliche Menschen leiden unter Wetterumschwüngen besonders und reagieren mit Kopfschmerzen, Kreislaufproblemen und Co. Mit unseren 6 Tipps kannst du deine Wetterfühligkeit loswerden.

5 gute Gründe, warumn dein Hund im Bett schlafen sollte - Foto: iStock

Haustiere

5 gute Gründe, warum dein Hund auch in deinem Bett schlafen sollte

Gehören Hunde ins Bett vom Frauchen? Die Antwort, kurz, klar und schmerzlos: Ja! Hier kommen 5 gute Gründe, warum man sein Bett mit dem Vierbeiner teilen sollte.