Hormone

Glückshormone steigern: 5 simple Tipps für mehr Endorphine & Co.

Wenn du deine Glückshormone aktivieren möchtest, brauchst du nicht zu Medikamenten greifen. Wir haben die besten Tipps für dich, die deinen Hormonaushalt auf natürliche Weise in Schwung bringen und deine Stimmung aufhellen.

Schilddrüsenüberfunktion: Symptome sind Haarausfall, Hitzewallungen und auch eine vergrößerte Schilddrüse (Symboldbild) - Foto: sasirin pamai/iStock (Symboldbild)

Krankheitsanzeichen

Schilddrüsenüberfunktion Symptome: Haarausfall und Hitzewallungen

Eine Schilddrüsenüberfunktion hat verschiedene Symptome - Haarausfall und Hitzewallungen sind nur zwei Faktoren. Was du über Ursache und Behandlung wissen musst und was die Hormone damit zu tun haben, erfährst du hier.

Diese Lebensmittel unterstützen dich bei deiner Hormon-Balance. - Foto: BRO Vector/iStock

Natürliche Hormontherapie

Hormone natürlich regulieren: Diese Lebensmittel helfen dir dabei!

Hormone, vor allem das weibliche Östrogen, können manchmal ganz schön durcheinander geraten: Eine natürliche Regulierung der Hormone kann helfen, die Balance wiederzufinden. Was du dabei beachten musst, liest du hier.

Hormonspirale: Vor- und Nachteile - Foto: Mariakray/iStock

Verhütung

Hormonspirale: Das sind die Vor- und Nachteile und so wirkt sie!

Neben Hormonring, Kupferspirale oder Kupferkette, gibt es auch die Hormonspirale. Bevor du dich für diese Verhütungsmethode entscheidest, solltest du jedoch einiges wissen und beachten.

Drei Frauen berichten von ihren Erfahrungen mit dem Absetzen der Pille. - Foto: iStock/Rattankun Thongbun

Verhütung

Pille absetzen: 3 Frauen, 3 Erfahrungen

Die Pille abzusetzen ist ein riesiger Schritt. Drei WUNDERWEIB-Redakteurinnen haben es getan. Das sind ihre unterschiedlichen Erfahrungen.

Ist mein Cortisol erhöht? Diese Symptome zeigen, dass dein Körper zu viele Stresshormone produziert. - Foto: iStock / fizkes

Chronischer Stress

Ist mein Cortisol erhöht? 6 Zeichen, dass du zu viele Stresshormone produzierst

Cortisol wird auch das Stresshormon genannt – ist der Cortisolspiegel erhöht, steht der Körper unter Strom. Umso wichtiger ist es, erste Anzeichen zu kennen.

10 Anzeichen von Hormonstörungen, die Du nicht ignorieren solltest - Foto: iStock // cosmin4000

Hormonhaushalt

9 Anzeichen von Hormonstörungen, die Du nicht ignorieren solltest

Für unser Wohlbefinden spielt ein intakter Hormonhaushalt eine große Rolle. Gerade Frauen in den Wechseljahren können davon ein Lied singen. Liegen Hormonstörungen vor, können dadurch Erkrankungen ausgelöst werden.

Menstruationstasse & Spirale: Vorsicht bei gemeinsamer Verwendung - Foto: istock/Lalocracio istock/Elena Feodrina

Perioden-Wissen

Menstruationstasse & Spirale: Vorsicht bei gleichzeitiger Verwendung

Menstruationstassen und Kupferspiralen werden immer beliebter. Jedoch kann das gleichzeitige Verwenden gefährlich werden und bleibende Schäden verursachen. Hier erfährst du, worauf du unbedingt achten solltest!

Bestimmte Hormone können daran Schuld sein, dass du nicht abnimmst. - Foto: iStock/creacart

Abnehmen

Hormonelles Bauchfett loswerden - so funktioniert's

Du machst Sport, ernährst dich gut und nimmst am Bauch trotzdem nicht ab? Dann kann das an den Hormonen liegen. Bei uns erfährst du, was das bedeutet und wie du hormonelles Bauchfett loswerden kannst.

Wir verraten, warum bei Einschlafstörungen deine Sorgen nachts wirklich größer sind als tagsüber. - Foto: iStock

Schlafprobleme

Einschlafstörung: Darum sind deine Sorgen nachts größer als tagsüber

Nachts ist alles schlimmer als tagsüber – eigentlich Blödsinn, aber wir verraten, warum bei Einschlafstörungen Sorgen nachts tatsächlich größer sind als tagsüber.

Spielen Frühlingsgefühle dir einen Streich? - Foto: iStock / ArtMarie

Hormonchaos

Frühlingsgefühle erklärt: Verliebt es sich im Frühjahr leichter?

Sind Frühlingsgefühle ein romantisierter Mythos oder verliebt man sich im Frühjahr tatsächlich schneller? Wir klären auf.

Hausmittel statt Hormone, heißt es, wenn die Pille abgesetzt wurde. - Foto: iStock / Rusanovska

5 Tipps & Hausmittel

Pille abgesetzt? So unterstützt du deinen Körper bei der Hormonumstellung

Wer die Pille abgesetzt hat, kann Nebenwirkungen verspüren. Das liegt vor allem daran, dass der Körper mit der Hormonumstellung zu kämpfen hat - und ist ganz normal. Trotzdem kannst du ihn auf natürliche Weise unterstützen. Wir haben fünf Tipps und Hausmittel für dich, die dir gut tun, wenn du die Pille abgesetzt hast:

Mit diesen Tricks kannst du Wassereinlagerungen loswerden - Foto: iStock

Hausmittel

Wassereinlagerungen loswerden: 5 Lebensmittel und Tricks, die wirklich helfen

Bei Hitze oder vor der Periode fühlen sich viele Frauen irgendwie aufgeschwemmt. Wie kann man Wassereinlagerungen loswerden? Wir zeigen dir 5 Lebensmittel und Tricks, mit denen du dich schnell besser fühlst.

Die Pille ist nicht das einzige sichere Verhütungsmittel. Ohne sie kann frau sich sogar besser fühlen. - Foto: katielittle25 / iStock

Lebensqualität

Pille absetzen: Das sind die Vorteile – und die Nachteile

Zickig, antriebslos, einfach genervt von allem? Männer fragen jetzt vielleicht: Hast Du wieder Deine Tage? Wir fragen: Liegt es vielleicht an der Pille?

Natürliche Hormontheraphie

Seed Cycling: Durch Samen den weiblichen Hormonzyklus regulieren

Dank Seed Cycling können wir durch Samen unserem hormonellem Ungleichgewicht auf natürlichem Wege den Kampf ansagen.

Nehmen Sie die ersten Anzeichen der Wechseljahre ernst! - Foto: iStock

Zeit der Veränderung

Wechseljahre: Wenn die Hormone aus dem Gleichgewicht kommen

Bist Du schon in den Wechseljahren? Für manche Frauen ist diese Frage nicht allzu leicht zu beantworten, denn die ersten Anzeichen der Wechseljahre treten bereits früher ein, als man denkt. So deutest Du die Anzeichen richtig.