Jan Wälder

Kupfer-Lebensmittel helfen, einem Kupfermangel und dessen Symptome vorzubeugen - Foto: yulka3ice/iStock

Kupfermangel: Symptome und Kupfer-Lebensmittel zur Vorbeugung

Das Spurenelement Kupfer können wir nur über Kupfer-Lebensmitteln aufnehmen. Alles über Kupfermangel, die Symptome und wofür Kupfer im Körper gebraucht wird, erfährst du hier.

Neue Gesetze und Änderungen im Februar 2021 gibt es einige: Von WhatsApp über Baurecht bis hin zu Kreditkartenzahlungen - Foto: AndreyPopov/iStock

WhatsApp, Steingärten, Burger King und Co.

Neue Gesetze und Änderungen im Februar: Das ändert sich für dich

Im Februar gibt es wieder neue Gesetze und Änderungen in Deutschland. Worauf du dich einstellen musst, erfährst du bei uns.

Kampferöl hat eine heilsame Wirkung und starke Nebenwirkungen, auch in der Schwangerschaft - Foto: Monrudee/iStock

Ätherisches Öl

Kampferöl: Wirkung und was du beachten solltest

Kampferöl ist ein ätherisches Öl, das bei verschiedenen Erkrankungen wie einer Erkältung angewandt wird. Allerdings gibt es bei falscher Anwendung auch starke Nebenwirkungen. Bei uns kannst du mehr erfahren.

Pimpinelle: Die Blätter des Kleinen Wiesenknopfes sind genießbar - als Heil- und Küchenpflanze - Foto: seven75/iStock

Heil- und Küchenkräuter

Pimpinelle: Was kann der Kleine Wiesenknopf?

Die Pimpinelle ist eine einfache Wiesenpflanze. Was du über den Kleinen Wiesenknopf wissen solltest und wie du ihn als Heilpflanze und in der Küche verwendest, erfährst du hier.

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Mikrokristalline Cellulose: Ist der Zusatzstoff harmlos oder bedenklich?

Mikrokristalline Cellulose ist ein Zusatzstoff in vielen Lebensmitteln und Medikamenten. Aber ist der Stoff wirklich harmlos? Wir haben die Antwort für dich.

Selenmangel: Symptome sind vielfältig, können aber durch die Ernährung mit Selen-Lebensmitteln umgangen werden - Foto: yulka3ice/iStock

Spurenelement

Selenmangel: Symptome und welche Selen-Lebensmittel helfen

Selenmangel ist in Deutschland sehr häufig. Welche Lebensmittel dich mit Selen versorgen, ob du gefährdet bist und welche Selenmangel-Symptome es gibt, erfährst du bei uns.

Spätzle selber machen ist ganz leicht und bedarf keiner besonderen Künste - Foto: donstock/iStock

Schwäbische Beilage

Spätzle selber machen: Das Rezept meiner Mutter

Spätzle selber machen ist ganz leicht – und mit dem richtigen Rezept ist die schwäbische Traditionsbeilage auch schnell fertig.

Nachtblindheit lässt Betroffene bei Dämmerlicht nur noch schlecht oder gar nicht mehr sehen - Foto: medlar/iStock

Eingeschränkte Sehfähigkeit

Nachtblindheit: Wenn Dunkelheit zur schemenhaften Finsternis wird

Du leidest unter Nachtblindheit? Dann siehst du im Dunkeln so gut wie nichts und nur sehr schlecht. Was du über Nachtblindheit-Ursachen, Symptome und die Behandlung wissen musst verraten wir dir hier.

Der isländische Schokokuchen Skúffukaka kann mit Kokosraspeln bestreut werden - Foto: MicroPixieStock/iStock

Mit Sauermilch und Kaffee

Isländischer Schokokuchen: Skúffukaka einfach selber backen

Der Skúffukaka ist ein isländischer Schokokuchen. Wie du den leckeren Kuchen selber backst, erfährst du in unserem Rezept.

Die Röschenflechte ist eigentlich eine harmlose Hauterkrankung - doch was ist die Ursache des Schuppenröschens? - Foto: -aniaostudio-/iStock

Pityriasis rosea

Röschenflechte: Ursache, Verlauf, Behandlung und Schwangerschaft

Die Rosenflechte ist eine Hauterkrankung, bei der sich die Haut schuppt. Was du zur Röschenflechte-Ursache und Rosenflechte bei der Schwangerschaft wissen musst, erfährst du hier.

Das Rotavirus verursacht Brechdurchfall-Symptome, es gibt aber eine Impfung - Foto: Dr_Microbe/iStock

Kleinkinder oft betroffen

Rotavirus: Symptome und Impfung gegen die Brechdurchfall-Krankheit

Das Rotavirus kommt auch in Deutschland häufig vor. Symptome sind Fieber, Erbrechen und Durchfall. Besonders Babys und Kleinkinder sind in Gefahr - aber es gibt eine Rotavirus-Impfung.

Schmerzen in den Beinen wie Muskelkater können sehr unangenehm sein - Foto: catinsyrup/iStock

Muskelschmerzen?

Schmerzen in den Beinen wie Muskelkater: Diese Gründe hat es

Sie können viele Gründe haben. Wichtig ist, dass du den Schmerzen in den Beinen – wie Muskelkater oder Nervenkrankheit – auf den Grund gehst. Alles über das Ziehen in den Beinen erfährst du bei uns.

Das durch Mäuse übertragene Hantavirus ruft vielfältige Symptome hervor und bedarf einer Behandlung - Foto: ChristinLola/iStock

Ansteckung durch Nager

Hantavirus: Symptome, Inkubationszeit und Behandlung

Das Hantavirus befällt immer mehr Menschen in Deutschland. Wie du dich ansteckst, was die Symptome sind und was nach einer Infektion bei der Behandlung passiert, verraten wir dir im Artikel.

WhatsApp-Code: Der SMS-Code hilft bei der Sicherung deines Accounts - Foto: DedMityay/iStock

Code per SMS

WhatsApp-Code: Was du zum SMS-Code wissen musst

Du hast das Telefon gewechselt und bekommst einen WhatsApp-Code per SMS? Wir sagen dir, was dahintersteckt - und noch besser: Du kannst dein Konto mit einer persönlichen WhatsApp-PIN sichern.

Die durch Erfrierungen geschädigte Haut geht in der Folge ab - Foto: Joel Carillet/iStock

Vier Schweregrade

Erfrierungen: Wenn Kälte dem Körper schadet

Wenn die Kälte in den Körper kriecht, kann es zu Erfrierungen kommen. Diese muss es nicht nur bei tiefen Minusgraden geben – was du zu Erfrierungen wissen musst, erfährst du hier.

Patellaluxation: Ist die Kniescheibe rausgesprungen, ist ein Arztbesuch unumgänglich - Foto: Stephane Noiret/iStock

Muskeln und Bänder gefährdet

Kniescheibe rausgesprungen: Was tun bei einer Patellaluxation?

Ist die Kniescheibe rausgesprungen, geht sie oft auch von selbst wieder in die richtige Position. Musst du dann noch zum Arzt? Diese und weitere Fragen klären wir im Artikel.

Schwarzer Knoblauch: Ist Knoblauch fermentiert, schmeckt er ganz anders - Foto: ma-no/iStock

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Schwarzer Knoblauch: Wirkung und Herstellung des Trendfoods

Schwarzer Knoblauch ist ein echtes Trendfood. Doch was genau steckt hinter „Black Garlic“?

Zahnöl soll die Mundgesundheit und das Aussehen der Zähne verbessern - Foto: CalypsoArt/iStock

Zahnputzersatz?

Zahnöl: Was bringt das Ölziehen für die Zähne?

Zahnöl kommt aus der ayurvedischen Heilkunde. Was du über das Ölziehen für die Zähne wissen musst, verraten wir dir.

Schwarzbrot backen: Das leckere dunkle Roggenbrot ist im Baltikum sehr beliebt - Foto: ARTindividual/iStock

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Schwarzbrot backen: Rezept für dunkles Roggenbrot

Ein leckeres Schwarzbrot backen – damit ist heutzutage meistens ein dunkles Roggenbrot gemeint. Wie du den Klassiker selber machen kannst, erfährst du in unserem Rezept.

Sauerteig-Rezept: Nach ein paar Tagen wirft der Teig erste Blasen - Foto: Say-Cheese/iStock

Auch für Anstellgut

Sauerteig-Rezept: So einfach machst du ihn selbst

Du möchtest mal wieder ein Brot backen? Dann brauchst du oft erstmal einen Sauerteig. Mit unserem Sauerteig-Rezept geht das ganz leicht.

Cupping löst verklebte Faszien und wirkt schmerzlindernd - Foto: gorich/iStock

Gegen verklebte Faszien

Cupping: So funktioniert das Silikon-Schröpfen

Cupping ist die moderne Art des Schröpfens. Mit den kleinen Tassen aus Silikon schröpfen geht auch leicht daheim.

Spiegel putzen: Hausmittel erleichtern dir die Arbeit und sparen beim Glasreiniger - Foto: Thomas Marx/iStock

Zitrone, Zahnpasta & Co.

Spiegel putzen: Hausmittel zur streifenfreien Reinigung

Dass ein Spiegel dreckig wird, passiert schnell. Ob beim Zähneputzen nicht aufgepasst oder Staub durch Feuchtigkeit – Spiegel putzen geht ganz leicht. Mit diesen Hausmitteln klappt’s sogar streifenfrei.

Kalorienverbrauch: Spazieren gehen hilf dir beim Abnehmen - Foto: eternalcreative/iStock

Gesund ohne Anstrengung

Spazieren gehen: Kalorien verbrauchen an der frischen Luft

Der Kalorienverbrauch beim Spazieren ist mit Sicherheit vorhanden – aber wie hoch liegt er wirklich?

Mietkautionskonto, Kautionsversicherung oder Bankbürgschaft? Mieter haben verschiedene Möglichkeiten, die Mietkaution anzulegen - Foto: Stadtratte/iStock

Mietkautionskonto & Co.

Mietkaution: Anlegen oder Kautionsversicherung?

Mieterinnen stehen in puncto Kaution vor der Wahl: Willst du ein Mietkautionskonto eröffnen und die Mietkaution anlegen oder lieber eine Kautionsversicherung bzw. Bankbürgschaft abschließen?

Molybdän ist in vielen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten enthalten - Foto: Janine Lamontagne/iStock

Schwermetall

Molybdän: Lebensmittel und Mangel des Spurenelements

Molybdän ist eines der wichtigen Spurenelemente für deinen Körper. In welchen Lebensmitteln Molybdän vorkommt und was es mit einem Molybdän-Mangel auf sich hat, liest du in diesem Artikel.

Agurkesalat

Dänischer Gurkensalat: Süße und leckere Beilage

Dänischer Gurkensalat unterscheidet sich von den hierzulande bekannten Varianten – er ist süß. Wie du ihn daheim selber machen kannst, erfährst du mit unserem Rezept.

Private Buchhaltung

Haushaltsbuch führen: Finanzen im Griff haben

Ein Haushaltsbuch führen klingt erstmal nach Arbeit – aber letztlich reichen einige Minuten private Buchhaltung am Tag, um einen Überblick über deine Finanzen zu erhalten und etwas über deinen oder euren Umgang mit Geld zu lernen.

Wie spare ich Geld? Mit unseren Tipps kannst du dein Geld besser verwenden - Foto: dragana991/iStock

Effektiv und nachhaltig

Wie spare ich Geld? So kannst du deine Träume verwirklichen

Die Frage „Wie spare ich Geld?“ hast du dir bestimmt auch schon gestellt. Wir zeigen Tipps und Tricks, wie du effektiv sparen kannst und dir endlich das leisten kannst, was du dir wünscht.

Türkische Linsensuppe: Sämig und wirklich einfach zu kochen - Foto: Roksana Bashyrova/iStock

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Türkische Linsensuppe: Rezept für das leckere Gericht

Ein feiner Duft zieht durch die Küche – heute wird türkische Linsensuppe gekocht. Mit unserem Rezept hast du den einfachen Genuss immer schnell auf dem Tisch.

Puls im Ohr: Beim Ohrengeräusch könnte es sich um den pulssynchronen Tinnitus handeln - einem Symptom von Bluthochdruck - Foto: Pixsooz/iStock

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Puls im Ohr: Wenn du deinen Herzschlag hörst

Hörst du deinen Puls im Ohr? Das kann mitunter sehr unangenehm werden und verschiedene Ursachen haben. Einige davon können gefährlich werden.