Wasserfall-Sexstellung: Mit der Supernova explodiert dein Sexleben wieder!
Die Wasserfall-Sexstellung katapultiert dich zum Höhepunkt: Wir erklären, wie die Supernova-Position funktioniert.
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Per Definition ist eine Supernova die Explosion eines Sterns (und Titel diverser berühmter Songs). Was vielleicht im ersten Moment nicht besonders spektakulär klingt, entpuppt sich bei näherer Betrachtung als beeindruckendes Naturschauspiel: Denn die Explosion des Sterns ist trotz der astronomisch hohen Distanz aufgrund der Helligkeit von der Erde aus sichtbar.
Sex in der Supernova-Stellung (oder die Wasserfall-Stellung, wie die Sexposition auch genannt wird) bedeuten jedoch weder, dass du Sex bei ausreichender Beleuchtung hast, noch, dass ihr euch im Wasser liebt. Mit dem Begriff ist vielmehr eine außergewöhnliche Position gemeint, mit der du dein Sexleben wie eine Rakete zum Abheben bringen kannst. Was genau hinter der Sexstellung steckt, liest du in diesem Artikel.
Was ist die Wasserfall-Stellung?
Die Wasserfall-Stellung kommt aus dem Kamasutra, dem Buch der indischen Liebeslehre. „Die Lehre der verschiedenen Sexposen im Kamasutra zeigt Paaren auf, wie sie durch die Stellungen die körperliche als auch emotionale Intimität und vor allem Intensität steigern können“, erklärt Katharina Bonk, Lust-Expertin und Autorin des Buchs „Kamasutra, Baby!“ gegenüber wunderweib.de.
Das Steigern der Intensität gelingt mit der Supernova-Postion, die eine Abwandlung der Reiterstellung ist, allemal: Dabei sitzt einer von euch an der Bettkante und lässt sich rücklings nach hinten hängen – wie ein Wasser-Gefälle. Da die Penetration durch das erhöhte Schambein hier besonders intensiv ist, wird die Sexstellung auch Supernova genannt – weil die hochexplosive Postion schnell mal zum Höhepunkt führen kann.
Die Position ist für alle sexuellen Konstellationen geeignet. Sowohl heterosexuelle, als auch lesbische Paare (mit einem Dildo-Strap-on) sowie schwule Paare kommen bei dieser Sexstellung auf ihre Kosten.
Alle Vorteile und Nachteile auf einen Blick
Vorteile:
Intensive Penetration
Blickkontakt und Berührungen möglich
Hände frei für weitere Stimulationen, z.B. der Klitoris
Für vaginalen sowie analen Sex geeignet
Nachteile:
Etwas Gelenkigkeit ist von Vorteil
Der passive Part ist eventuell nicht für Menschen mit Rückenproblemen geeignet
Wie funktioniert die Supernova-Stellung?
Die passive Person setzt sich auf die Bettkante und lässt sich rücklings nach hinten fallen, sodass der Oberkörper, die Arme und Hände den Boden berühren.
Die aktive Person setzt sich direkt auf den Penis oder den Strap-On (vaginal oder anal) und kann an den Händen von der liegenden Person für zusätzlichen Halt gestützt werden.
Der liegende Part schaut von unten zu, wie der aktive Part eindringt und das Becken bewegt.
Die wichtigsten Tipps & Varianten für die Sexstellung
Damit ihr in der Wasserfall-Stellung eine Supernova erlebt, kommen hier ein paar Tipps:
Macht es euch bequem: Derjenige, der unten liegt, kann sich auf eine dünne Matte legen oder ein Kissen unter den Po schieben.
Bitte nicht auf Krampf: Dir ist die Stellung zu akrobatisch? „Die wichtigste Stellung in der sexuellen Begegnung ist die innere“, sagt Katharina Bonk. „Ich empfehle von Herzen, sich nicht an extravaganteren Posen zu versuchen, wenn zwischen dir und deinem Partner oder deiner Partnerin noch keine psycho-emotionale Verbindung hergestellt ist.“ Damit ist eine vertrauensvolle, tiefe und sichere Bindung zwischen zwei Menschen gemeint.
Mit dem Tempo spielen: Der obere Part bestimmt das Tempo und kann das Becken mal schneller, mal langsamer bewegen. Wenn du als aktiver Part dann auch noch selbst Hand bei dir anlegst, lässt der Orgasmus bestimmt nicht lange auf sich warten.
Rollentausch: Wie wäre es, wenn ihr euch abwechselt, sodass einer mal der aktive und mal der passive Part ist? So könnt ihr beide in den Genuss der intensiven Penetration kommen.
Sextoys einbauen: Ein Paarvibrator sorgt für erhöhte Lust auf beiden Seiten. Auch ein Aufgelegvibrator lässt sich bei der Wasserfall-Stellung wunderbar einbauen. Wir empfehlen Gleitgel, damit die Klitoris oder Penis feucht bleiben und die Reibung nicht unangenehm ist.
Fesselspiele probieren: Wenn ihr euch in der Supernova wohl fühlt, könnt ihr mit Handschellen für noch mehr explosive Lust sorgen. Mit verbunden Augen sorgt ihr für einen zusätzlich aufregenden Kick bei der Wasserfall-Stellung.
Stellungswechsel: Du genießt es, oben zu sein und die Kontrolle zu haben? Von der Supernova-Stellung könnt ihr entspannt zu einer anderen Sexstellung, bei der du oben bist, wechseln.
Wasserfall-Stellung: Diese Sextoys machen es noch aufregender
Ob Auflegevibratoren, Sexspielzeug für Frauen oder Sexspielzeug für Paare: Um die Lust zu steigern und maximale Orgasmen zu erleben, empfehlen wir diese Sex-Toys:
Artikelbild und Social Media: oleg66/iStock
