Karamell, Nougat und Nuss – gibt es eine bessere Kombination? Toffifee lassen sich ganz einfach selber machen. Mit diesem Rezept machst du dich und deine Freunde glücklich!
Bei einer Blasenentzündung muss es nicht gleich Antibiotikum sein. Stattdessen hilft ein Meerrettich-Zitronensaft, den du ganz einfach selbst machen kannst.
Oxymel ist ein uraltes Heilmittel, das aus Honig und Essig besteht und unter anderem gegen Erkältungen hilft. Mit diesem Rezept bereitest du Oxymel zu!
Ätherische Öle können mehr, als nur gut duften – zum Beispiel gegen Schlafprobleme helfen. Welche ätherischen Öle sollte man daher im Schlafzimmer haben?
Gegen Durchschlafprobleme gibt es ein einfaches Hausmittel: Schüßler-Salze! Wie du mit der „heißen Sieben“ endlich wieder durchschlafen kannst.
Nudeln ohne Reue genießen – das will Clever Pasta möglich machen. Die Produkte sind aus Hülsenfrüchten, vegan und gesund. Aber schmecken die Low-Carb Nudeln auch?
Schlafprobleme, Aufregung, Unruhe - wer die Wechselatmung beherrscht, ist gegen diese Probleme gewappnet. Die Atemübung ist leicht zu lernen und beruhigt sofort.
Auch unsere Psyche braucht Pflege. Das vergessen wir im Alltagsstress. Mit diesen 7 Tipps gibst du auf deine psychische Gesundheit Acht.
Leidest du unter einem Eiweißmangel? Proteine sind essenziell – nicht nur zum Abnehmen, sondern für unsere gesamte Gesundheit. Diese Symptome sollte daher jeder kennen.
Hyperaktivität wird oftmals nur Kindern zugeschrieben. Dabei tritt ADHS genauso bei Erwachsenen auf – welche Symptome die Aufmerksamkeitsstörung verursacht und wie ADHS behandelt wird.
Yoga hilft uns, Stress zu reduzieren. Im Alltag haben wir dafür nicht immer Zeit – da hilft Finger Yoga! Diese fünf Mudras befreien uns von Schmerzen und Stress.
Heutzutage steht dir die Welt offen. Und trotzdem plagt dich Versagensangst - oder gerade deswegen? Warum zu viele Möglichkeiten Druck ausüben und wie Selbstfindung wieder Spaß macht.
