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Mareike Dudwiesus

Sozialer Stress

Vom Freizeitstress in den Burn-out: „Warum hast du nie Zeit?“

Freizeitstress ist auch Stress. Und eine psychische Belastung. Warum der Job nicht ursächlich für einen Burn-out sein muss und welche Warnzeichen du kennen solltest.

#wunderbarECHT

"Ich bin eine Sexistin – ich mag Männer lieber als Frauen"

Sexismus - das ist etwas für Männer und gegen Frauen. Oder? Ich bin eine Frau. Und ich glaube, ich bin eine Sexistin. Denn irgendwie mag ich Männer lieber als Frauen.

Frühstücksrezept

Buttermilchpfannkuchen: Schnell und einfach nach Großmutters Rezept

Ein gutes Frühstück braucht Zeit? Nicht in der Vorbereitung! Diese Buttermilchpfannkuchen sind so schnell und einfach gemacht, dass sie jeden Morgen versüßen können. Wer es herzhaft mag, kombiniert sie einfach mit Speck. Wir zeigen dir das Original-Rezept!

Du stehst auf Bad Boys?

Hybristophilie: Wenn Frauen auf Verbrecher stehen

Auf Bad Boys zu stehen, ist ein weit verbreitetes Klischee. Doch was, wenn du du dich von Menschen angezogen fühlst, die wirklich straffällig werden? Dann könnte Hybristophilie dahinterstecken.

Nachgefragt

Erster Halbmarathon? 15 Fragen, die du dir stellst - und die Antworten

Was macht man am besten, bevor man seinen ersten Halbmarathon läuft? Mit jemandem sprechen, der ihn bereits hinter sich hat. Unser Experte stellt sich all den Fragen, die dir auf dem Herzen liegen, wenn du das erste Mal 21 Kilometer joggen willst.

Aufgeklärt

Tierwohllabel im Check: Was bedeuten die Haltungskennzeichen eigentlich?

Eine Supermarktkette nach der anderen führt Haltungskennzeichen ein – nun reiht sich zudem ein staatliches Tierwohllabel ein. Was bedeuten die einzelnen Label eigentlich? Wir geben dir den Überblick.

Nachgefragt

Einmal Fremdgänger, immer Fremdgänger? Das sagt der Experte

Einmal Fremdgänger, immer Fremdgänger, wer einmal untreu war, wird es immer sein - Mythen rund um Untreue gibt es genügend. Wir haben ein für allemal nachgefragt: Gibt es ein Untreue-Gen? Und gehen Menschen in neuen Beziehungen eher fremd, wenn sie es in vorigen getan haben? Ein Paar-Therapeut klärt auf!

Beauty-Trend im Check

Microneedling: Wer schön sein will, muss pieksen?

Mit Nadeln zur perfekten Haut – das verspricht Microneedling. Die Beauty-Behandlung soll gegen Rötungen und sogar Dehnungsstreifen helfen – und bereits im jungen Alter Falten vorbeugen. Was steckt hinter der Nadel-Behandlung?

All In

Was passiert, wenn du dich in deinen besten Freund verliebst

Wer sich in den besten Freund verliebt, steht vor einer Reihe von Fragen. Sollte ich es ihm sagen? Kann eine Beziehung mit dem besten Freund funktionieren? Und wenn ja, wie? Ein Experte und seine Antworten.

5 Tipps & Hausmittel

Pille abgesetzt? So unterstützt du deinen Körper bei der Hormonumstellung

Wer die Pille abgesetzt hat, kann Nebenwirkungen verspüren. Das liegt vor allem daran, dass der Körper mit der Hormonumstellung zu kämpfen hat - und ist ganz normal. Trotzdem kannst du ihn auf natürliche Weise unterstützen. Wir haben fünf Tipps und Hausmittel für dich, die dir gut tun, wenn du die Pille abgesetzt hast:

Hausmittel selber machen

Holundersirup hält dich gesund, wenn alle krank sind - das einfache Rezept

Hausmittel können so lecker sein: Wir zeigen dir, wie du Holundersirup ganz einfach selber machen kannst. Der Sirup stärkt dein Immunsystem und sorgt dafür, dass du gesund bleibst. Du kannst ihn aus Holunderbeeren oder Holunderblüten herstellen - je nachdem, wofür du das Hausmittel verwendest. Wir haben beide Rezepte für dich!

Fluffig und leicht

Buttermilchwaffeln: Das einfache Rezept aus Omas Backbuch

Locker, leicht und besonders lecker: Mit Buttermilchwaffeln konnten schon unsere Großmütter eine Freude machen. Die Geheimzutat? Natürlich ganz viel Liebe. Es gibt aber noch ein paar Tricks. Wir haben das Original-Rezept aus Omas Backbuch ausprobiert. Mit diesem Waffelteig werden die Buttermilchwaffeln so fluffig wie nie!

Intervallfasten für Einsteiger

Intervall-Diät leicht gemacht: Mit dem 90-Minuten-Trick abnehmen

Abnehmen ohne Hungern und großen Aufwand - das macht der 90-Minuten-Trick möglich! Die kleine Intervall-Diät wurde von Wissenschaftlern entdeckt. Sie lässt sich ideal in den Alltag integrieren und eignet sich perfekt als Einstieg in das Intervallfasten.

Einfach und schnell

Glühbier: Dieses Rezept macht warmes Bier zum Trend

Warmes Bier schmeckt nicht? Ein Mythos! Denn dieses Jahr ist Glühbier absolut im Trend. Und mit den richtigen Gewürzen wird das warme Bier zum Hochgenuss. Wir verraten ein einfaches Glühbier-Rezept, mit denen du deine Gäste garantiert begeistert.

Geschenkideen

Sinnvolle Geschenke, mit denen du gleichzeitig Gutes tust

Schenken und damit Gutes tun - das geht! Wir zeigen dir sinnvolle Geschenke, mit denen du gleich doppelt Freude bereitest. Beim Kauf dieser Produkte tust du automatisch etwas Gutes - wie spenden oder zum Beispiel eine Bienenfamilie adoptieren!

Weihnachtsrezepte

Spekulatius-Likör: Das einfache Rezept mit Genuss-Garantie

Weihnachten steht für Genuss. Genauso wie ein Gläschen Likör. Was könnte also besser in die Adventszeit passen, als ein Spekulatius-Likör? Er schmeckt nach Weihnachten. Das Beste: Das Rezept ist ganz einfach. Wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du Spekulatius-Likör selber machst...

Brot nicht wegwerfen!

Altes Brot verwerten: 5 Rezepte gegen Lebensmittelverschwendung

Sind die Brötchen hart geworden? Bloß nicht wegwerfen! Wir zeigen dir, wie du altes Brot verwerten kannst – und sogar neue leckere Gerichte daraus zauberst.

Unsere Top 10

Spanische Vornamen für Jungen und Mädchen

Spanische Vornamen klingen nach Sonne, Strand und Meer. Vor allem aber sind sie etwas Besonderes! Wir zeigen dir unsere Auswahl der schönsten spanischen Namen für Jungen und Mädchen.

Die Höhle der Löwen

YFood? Na, weil ich verdammt nochmal Essen liebe!

YFood will die Höhle der Löwen mit Flüssignahrung erobern – als Ernährung der neuen Generation. Ernsthaft? Warum ich glaube, dass YFood genau das Produkt ist, das unsere Zeit NICHT braucht.

Deal?

Warum Waterdrop die Höhle der Löwen entzweien wird

In der nächsten Folge von "Die Höhle der Löwen" wird Waterdrop vorgestellt - und könnte einen Kampf zwischen den Löwen auslösen. Warum? Wir verraten, was hinter dem möglichen Erfolgsprodukt steckt!

Redaktionstest

Birkenwasser: Wie der neue Superdrink wirklich schmeckt

Birkenwasser ist die neue Alternative zu Limonade und Co. - denn der Saft der Bäume lässt sich einfach weiterverarbeiten und ist unheimlich gesund. Aber schmeckt Birkensaft überhaupt? Wir haben den Redaktionstest gemacht...

5 Gründe

Warum die Sharonfrucht der perfekte Süßigkeitenersatz ist

Die Sharonfrucht hat Saison - und das muss man ausnutzen! Kann etwas, das schmeckt wie eine Süßigkeit, gesund sein? Aber ja! 5 Gründe, wieso Kakis und Sharonfrüchte sogar schlank und schön machen...

Trend-Rezept

Was Moon Milk so magisch macht und wie du sie herstellst

Alle trinken Moon Milk! Was hat es mit dem magischen Schlummertrunk auf sich? Wir klären auf – und zeigen unsere drei Lieblingsrezepte.

Hausmittel bei Erkältung

Großmutters Klassiker: Diese Immun-Suppe bringt uns fit in den Herbst

Fliederbeersuppe ist ein Klassiker aus Großmutters Küche. Die süße Suppe wärmt von innen, schmeckt lecker und stärkt das Immunsystem - was sie zu einem perfekten Hausmittel gegen Erkältung macht. Wir verraten dir das Rezept und was die Fliederbeersuppe noch so alles kann!

Mezze-Abend

7 einfache, schnelle Mezze-Rezepte für den Mädelsabend

Nichts geht über Mezze! Die kleinen Speisen eignen sich perfekt für einen Abend mit Freunden – wir zeigen dir 7 einfache und schnelle Rezepte!

Tierschutz

Unterstützt deine Daunenjacke Tierquälerei? Was du wissen musst

Zum Winter sind Daunenjacken beliebt. Beim Kauf muss man jedoch vorsichtig sein – sonst unterstützt man Tierquälerei. Die Qualen des Lebendrupfens und worauf du bei Daunenjacken achten solltest.

Schnelles Rezept

Pumpkin Toast: So einfach bereitest du Kürbis im Toaster zu!

Pumpkin Toast heißt der neue Foodtrend, der uns durch den Herbst begleitet - und wir lieben ihn! Kürbis kann man einfach im Toaster zubereiten. Wir zeigen, wie es klappt.

Von Gewürzen bin Gin

Adventskalender zum Essen 2018: 24 Türchen für Genießer

Kaffee, Gin, Gewürze - in einem Adventskalender zum Essen steckt mittlerweile so viel mehr als Schokolade! Wir zeigen die schönsten Adventskalender für Genießer 2018 - keine Sorge, Schokoladenliebhaber kommen trotzdem noch auf ihre Kosten.

Interview

Wie Nives Gobo Frauen hilft, ihre Weiblichkeit neu zu entdecken

Nives Gobo ist Autorin des Buchs „Mondschön“. Ihre Mission: Weiblichkeit neu entdecken.

Nachgefragt

Den richtigen Partner finden: Warum Abwarten eine schlechte Idee ist

Man hat Freunde, einen Job, Hobbies - nur die Beziehung fehlt. Den richtigen Partner zu finden, ist gar nicht so einfach.

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