Diät

Workout für sexy Arme und ein schönes Dekolleté

Sexy Arme und ein schönes Dekolleté? Das kannst du dir mit diesen Fitnessübungen antrainieren!

Die 2-Tages-Diät: Sofort 2 Kilo weg

2 Kilo und eine Kleidergröße weniger? Unsere 2-Tages-Diät macht's möglich. Knapp 700 Kalorien sind erlaubt - keine Angst: Mit diesen Rezepten wirst du garantiert satt!

Diese Frau hat die beste Antwort auf falsche Vorher-Nachher-Fotos

So sieht ein Busen aus, wenn man fast 100 Kilo abgenommen hat

Du willst abnehmen? Dann hör sofort mit diesen 5 Dingen auf!

Du glaubst, dass man nur erfolgreich abnehmen kann, wenn man so wenig wie möglich isst und sich so viel wie möglich bewegt? Das glauben nämlich die meisten Frauen weltweit! Dabei ist das ein Trugschluss. Hier kommen die 5 größten Abnehm-Mythen:

Diese 7 Getränke machen schlank und satt!

Schnell ein paar Kilos vor dem Urlaub abnehmen: Da hilft nur eine Radikal-Diät. Mit diesen Getränken klappt es.

Diät-Rezepte nach Sterne-Koch Alfons Schuhbeck

Trink-dich-schlank-Plan: So verlierst du an einem Tag 2 Kilo

Hast du auch dieses eine enge Kleid, das du nur tragen kannst, wenn dein Bauch ganz flach ist? Manchmal fehlt es aber, wie bei mir, an einer flachen Mitte...

Sieben Nahrungsmittel, die wir IRRTÜMLICH für Dickmacher halten

15 Gründe, warum du nicht abnimmst

Diese 7 Kohlenhydrate helfen dir beim Abnehmen

In den vergangenen Jahren hieß es immer, bei einer Diät soll man auf Kohlenhydrate verzichten. Alles quatsch, denn nicht alle Kohlenhydrate machen dick!

Diese 7 Lebensmittel lassen deine Pfunde im Schlaf schmelzen

Du hast abends noch Hunger? Oder hast einfach nur Lust auf einen Snack? Dann gönn's dir! Diese 7 Lebensmittel kannst du genüsslich abends schlemmen - und anschließend über Nacht erschlanken...

Abnehm-Helfer: 7 Lebensmittel gegen Bauchfett

Du willst einen flachen Bauch und abnehmen? Diese sieben Lebensmittel helfen dir, dein Bauchfett zu reduzieren, damit du dich wieder wohler in deiner Haut fühlst.

Mediterrane Weight Watchers-Rezepte

Hier kommen acht leckere mediterrane Weight Watchers Rezepte, natürlich inklusive der jeweiligen Punkte. Genießen Sie 'La Dolce Vita auf dem Teller! </>

Diese 3 Öle helfen dir beim Abnehmen

Ätherische Öle riechen nicht nur gut, sie können uns auch effektiv beim Abnehmen helfen! Insbesondere diese drei Öle sind bei einer Diät empfehlenswert, denn sie zügeln unseren Appetit und regulieren das Hungergefühl.